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Com base nos princípios e diretrizes do consenso global sobre exercícios para o aumento da longevidade em pessoas idosas da ICFSR (International Conference on Frailty and Sarcopenia Research), destaca-se a importância do treino de potência muscular, além do treino resistido convencional. Considerando o processo de envelhecimento, bem como os fundamentos fisiológicos e funcionais relacionados às adaptações induzidas pelos exercícios na população idosa, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
Estudos mostram que entre 30% e 50% das pessoas abandonam o uso do dispositivo auxiliar de marcha logo após recebê-lo. Além disso, quase metade dos usuários relatam dificuldades ou riscos durante o uso da bengala ou do andador. As taxas elevadas de abandono e insatisfação frequentemente refletem prescrição inadequada, ausência de treinamento ou uso de dispositivos não ajustados às necessidades funcionais do indivíduo. Nesse contexto, a avaliação fisioterapêutica detalhada da marcha e das condições para uso de dispositivos auxiliares é fundamental. Com base nas recomendações atuais para a prescrição de andadores, analise as afirmativas abaixo:
I. Em casos de dor articular bilateral nos membros inferiores, o andador pode ser uma opção viável desde que os membros superiores apresentem função articular e muscular preservadas.
II. O andador de duas rodas deve ser indicado quando a pessoa idosa tem bom controle postural, mas que necessite aumentar a base de suporte e diminuir mais a sobrecarga articular do que com o uso da bengala.
III. A prescrição de andador fixo deve considerar, entre outros fatores, a presença de bom nível cognitivo e capacidade aeróbica suficiente para suportar o esforço exigido pelo uso do dispositivo.
IV. O uso de qualquer tipo de andador é contraindicado para pessoas idosas que apresentem medo de cair, pois a insegurança emocional compromete o uso adequado do dispositivo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de verdadeiro (V) ou falso (F):
A Avaliação Multidimensional da Pessoa Idosa compreende diversos domínios, entre eles o domínio físico-funcional. Utiliza-se de instrumentos que avaliam a capacidade funcional de forma referida e outros que complementam o processo para avaliação da marcha, equilíbrio e mobilidade. Considerando os instrumentos sugeridos para a avaliação do domínio físico-funcional, é correto afirmar que:
Sobre as alterações fisiológicas do envelhecimento nos sistemas cardiovascular, respiratório, musculoesquelético e nervoso, analise as sentenças:
I. No sistema cardiovascular, nota-se que o diâmetro e o comprimento da aorta aumentam com o envelhecimento.
II. No sistema respiratório, a rigidez da caixa torácica promove maior utilização do diafragma e dos músculos abdominais na respiração e menor uso dos músculos torácicos.
III. No sistema muscular, a diminuição da força muscular tende a ser mais expressiva nos músculos dos membros superiores.
IV. No sistema muscular, com o avançar da idade, o alinhamento postural modifica-se e a postura descrita como típica para a pessoa idosa constitui-se de cabeça anteriorizada, aumento da cifose torácica, aumento da lordose lombar e tendência à anteversão pélvica.
V. Algumas habilidades cognitivas, como o vocabulário, são resilientes ao envelhecimento cerebral e podem até melhorar com a idade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de verdadeiro (V) ou falso (F):
Considere os conceitos de atividade física e exercício físico e assinale a alternativa correta:
O etarismo, definido como estereótipo, preconceito e discriminação direcionados as pessoas com base em sua idade, impacta negativamente na saúde e bemestar das pessoas idosas. Em relação a esse assunto, avalie as seguintes afirmações:
I. A falta de acessibilidade para pessoas idosas em serviços de saúde que frequentemente recebem este público configura prática de etarismo dentro do próprio serviço.
II. Definir qual é o melhor cuidado para o paciente idoso sem consultá-lo não configura como etarismo, pois o fisioterapeuta sabe o que é melhor para o paciente.
III. Configura-se como autoetarismo a internalização de preconceitos populares de que o declínio da capacidade intrínseca é normal com o envelhecimento e não pode ser prevenido ou mudado.
Assinale a alternativa que representa a(s) afirmação(ões) que está(ão) correta(s):
I - Uma vez que os racismos se manifestam como expressões polissêmicas, capazes de prejudicar a conduta terapêutica ocupacional, conclui-se que a abordagem mais adequada é coletar apenas o dado "raça/cor", evitando assim comprometer o processo terapêutico.
II - É fundamental que terapeutas ocupacionais reconheçam as demandas específicas da população negra. Cabe a esses profissionais descolonizar o ser e o fazer dos sujeitos e coletivos, o que implica refletir criticamente sobre suas próprias práticas.
III - No processo de cuidado da saúde mental da população negra voltada às ocupações é prioritário promover espaços de escuta e acolhimento para as demandas étnico-raciais elencadas pelas próprias pessoas negras.
IV - É crucial compreender que, apesar das opressões históricas e da constante violação de direitos sofridas pela população negra, o engajamento em ocupações significativas representa um ato político, ético e de resistência. Dessa forma, a Terapia Ocupacional pode ser um instrumento de promoção de justiça ocupacional.
V - O cuidado voltado aos sofrimentos psicossociais causados pelo racismo é prioritariamente desenvolvido por profissionais negros com letramento racial. A combinação do seu conhecimento técnico com as experiências vividas resulta em um prognóstico mais favorável.
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