Questões de Concurso Comentadas para Instrutor de Atividades Esportivas

Q3825980

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825980 Educação Física

O corpo humano possui três tipos de músculos: o músculo liso, localizado em diversos órgãos, o músculo cardíaco, presente no coração, e o músculo esquelético, que se conecta aos diversos ossos do corpo e os movimenta. As contrações dos músculos esqueléticos geram a força que possibilita aos nadadores os movimentos dos membros na água. Sobre os músculos esqueléticos é correto afirmar que:

A

os músculos esqueléticos possuem autocontrole, contando com alguma sintonia dos sistemas nervoso e endócrino

B

os músculos esqueléticos não possuem capacidade de adaptação estrutural ou metabólica frente ao treinamento físico

C

são compostos por fibras musculares que se contraem de forma involuntária, controladas principalmente pelo sistema nervoso autônomo

D

os músculos esqueléticos podem ser controlados conscientemente e são assim chamados porque a maioria deles se fixa ao esqueleto para movimentá-lo

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Q3825979

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825979 Educação Física

Durante a execução da virada no nado costas, o/a nadador/a deve priorizar alguns aspectos técnicos para garantir velocidade na transição. A forma correta de realizar a virada no nado costas é:

A

o/a nadador deve iniciar a virada somente após tocar a parede com as duas mãos, mantendo o corpo em posição dorsal durante todo o movimento

B

o rolamento deve ser executado lentamente, priorizando o controle do corpo em detrimento da velocidade, para evitar deslizamento excessivo após o empurrão

C

o movimento de rotação para a posição ventral antes do rolamento deve ser realizado de forma rápida e contínua, reduzindo o tempo de transição entre o nado e o impulso na parede

D

após o impulso na parede, o/a nadador/a deve retornar imediatamente à superfície, evitando o uso de movimentos submersos de golfinho, pois isso aumenta a resistência

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Q3825978

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825978 Educação Física

Nas saídas, os/as nadadores/as dos diferentes estilos, começam as provas em uma plataforma ou bloco, existente no deck da piscina, exceto um estilo de nado que já começa o evento dentro da água, que é o estilo de nado de:

A

peito

B

costas

C

borboleta

D

crawl

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Q3825977

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825977 Educação Física

Segundo Maglischo (2010), os parâmetros de treinamento para a natação referem-se às orientações utilizadas para a elaboração de programas de condicionamento. Os parâmetros com os quais tanto nadadores quanto treinadores devem se preocupar no momento do planejamento de um programa de treinamento são:

A

duração, frequência, intensidade e quilometragem

B

duração, recuperação, resistência e tempo

C

resistência, ritmo, qualidade e duração

D

qualidade, frequência, intervalo e quilometragem

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Q3825976

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825976 Educação Física

No nado borboleta, o movimento realizado pela articulação do cotovelo na finalização da braçada, na fase submersa é:

A

abdução

B

extensão

C

adução

D

flexão

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Q3825975

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825975 Educação Física

Segundo a Confederação Brasileira de Esportes Aquáticos, para as provas de nado estilo livre é correto afirmar:

A

o/a nadador/a deve manter sempre parte do corpo fora da água durante todo o percurso

B

o/a nadador/a pode tocar no fundo da piscina durante a virada, desde que não se impulsione nele

C

durante a/a prova, o/a nadador/a é obrigado a respirar pelo menos uma vez a cada ciclo de braçadas

D

o/a nadador/a pode realizar qualquer tipo de braçada e pernada, desde que não utilize equipamentos auxiliares e conclua a prova tocando a parede em qualquer parte do corpo

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Q3825974

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825974 Educação Física

Em uma prova de nado borboleta, configura uma infração de acordo com as regras oficiais de natação:

A

após a saída e antes de emergir, o nadador permanece totalmente submerso até 15 metros da parede antes de quebrar a superfície

B

após a saída e antes de emergir, o nadador permanece totalmente submerso até 20 metros da parede antes de quebrar a superfície

C

na chegada da prova o toque na borda deve ser realizado com ambas as mãos de forma simultânea

D

os nadadores devem executar um ciclo de braçada a cada duas pernadas

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Q3825973

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825973 Educação Física

No que se refere à virada no nado peito, o atleta deve primeiro:

A

realizar a virada, para depois tocar na borda com qualquer parte do corpo

B

tocar na borda com as duas mãos de forma alternada, para depois realizar a virada

C

tocar na borda com as duas mãos de forma simultânea, para depois realizar a virada

D

tocar na borda com uma das mãos, para depois realizar a virada

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Q3825972

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825972 Educação Física

Em uma competição de natação, o limite de distância para o atleta permanecer submerso após a largada é de:

A

15 metros

B

10 metros

C

25 metros

D

20 metros

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Q3825971

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825971 Educação Física

De acordo com as regras oficiais de natação, a ordem nas provas individuais de Medley é:

A

estilo livre, borboleta, peito e costas

B

costas, peito, borboleta e estilo livre

C

estilo livre, peito, borboleta e costas

D

borboleta, peito, costas e estilo livre

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Q3825970

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825970 Educação Física

Segundo Maglischo (2010), na execução do nado costas os braços devem realizar as braçadas de um modo parecido com o movimento alternado de um moinho de vento. No nado costas, a precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento lateral e horizontal. Assim, a sincronização dos braços no nado costas deve ser:

A

os braços devem entrar na água, na execução das braçadas, no mesmo momento quando ambos estão iniciando o aguarre

B

o braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver iniciando o aguarre

C

o braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver completando a segunda varredura para baixo

D

os braços devem entrar na água, na execução das braçadas, no mesmo momento quando ambos estão completando a segunda varredura para baixo

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Q3825968

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Natação) |

Q3825968 Educação Física

A pernada utilizada no nado borboleta é chamada pernada golfinho ou golfinhada, porque as pernas se movimentam em conjunto, como a calda de um golfinho. Uma golfinhada consiste em uma batida para cima e outra para baixo. Na execução do nado borboleta os nadadores executam:

A

uma pernada a cada ciclo de braçadas

B

duas pernadas a cada ciclo de braçadas

C

três pernadas a cada ciclo de braçadas

D

quatro pernadas a cada ciclo de braçadas

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Q3825855

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825855 Educação Física

A articulação do ombro é fundamental para o bom desempenho de um praticante de handebol. Esta articulação, também chamada de cintura escapular, possui um osso achatado de forma triangular, o maior da articulação, que se chama:

A

acrômio

B

clavícula

C

esterno

D

escápula

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Q3825854

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825854 Educação Física

Nos estudos sobre o desenvolvimento motor apresentados por Gallahue e Ozmun (2005), as alterações do comportamento motor são observáveis através dos movimentos agrupados nas seguintes categorias:

A

estabilizadoras, locomotoras e manipulativas

B

locomotoras, coordenativas e reflexivas

C

reflexivas, dinâmicas e complexas

D

aeróbias, anaeróbias aláticas e anaeróbias láticas

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Q3825853

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825853 Educação Física

A propriocepção expressa a capacidade que o corpo tem de se relacionar com o espaço, mantendo o senso de consciência corporal e de posição independente da tarefa motora. Segundo Gallahue e Ozmun (2005), uma das estruturas responsáveis pelo controle proprioceptivo fica na região do ouvido e é chamada de sistema:

A

vascular

B

timpânico

C

vestibular

D

coclear

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Q3825852

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825852 Educação Física

A aptidão física é tratada por Gallahue e Ozmun (2005) como a articulação de características do sujeito relacionadas à habilidade de promover uma atividade física. Para os autores, a aptidão física pode ser subdividida em:

A

aptidão relacionada à saúde e aptidão relacionada ao desempenho

B

aptidão relacionada à saúde e aptidão relacionada à resistência

C

aptidão relacionada à flexibilidade e aptidão relacionada à homeostase

D

aptidão relacionada à força e aptidão relacionada à agilidade

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Q3825851

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825851 Educação Física

O desenvolvimento motor apresentado por Gallahue e Ozmun (2005) possui quantas fases:

A

três

B

quatro

C

cinco

D

seis

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Q3825849

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825849 Educação Física

O esquema tático defensivo do handebol onde o pivô é o responsável pela segunda linha de defesa, difi cultando a troca de passes entre os armadores adversários é chamado de:

A

3:3

B

4:3

C

4:2

D

5:1

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Q3825848

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825848 Educação Física

Sobre os estágios do desenvolvimento esportivo, praticantes de handebol que estejam entre seis e dez anos de idade encontram-se no estágio de:

A

iniciação

B

transição

C

especialização

D

aperfeiçoamento

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Q3825847

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física de Desportiva (Modalidade Handebol) |

Q3825847 Educação Física

No jogo de handebol, apesar das capacidades individuais dos atletas serem importantes, a organização e o entrosamento da equipe é o que prepondera para o resultado. Para Leal (2001) apud Teixeira (2017), a distribuição organizada dos jogadores de um time em campo, coordenados e unidos, com funções definidas é entendida como:

A

capacidade analítica

B

capacidade social

C

padrão motor coletivo

D

sistema de jogo

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