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Q3284419 Português
Por que a mobilidade deve ser essencial na sua rotina de atividades físicas


           Antes do seu próximo treino físico, você pode fazer alguns alongamentos estáticos, achando que está preparando os músculos e as articulações. No entanto, embora esses alongamentos possam melhorar sua flexibilidade, talvez você precise fazer mais pela sua mobilidade.

          Ao contrário da flexibilidade, que diz respeito principalmente ao alongamento dos músculos, a mobilidade refere-se à movimentação eficiente das articulações em toda a amplitude de movimento. Por exemplo, se você pratica um esporte reativo, como basquete ou tênis, pode rapidamente alcançar uma bola ou mudar de direção caso tenha uma boa mobilidade.

        "Ter mobilidade nas articulações permitirá que você gire e se mova sem forçar os músculos ou irritar a articulação", explica Samantha Smith, professora assistente de ortopedia clínica e reabilitação na Yale School of Medicine, nos Estados Unidos.

        Em uma revisão sistemática de 2024 publicada no Journal of Sports Sciences, os pesquisadores examinaram 22 estudos sobre várias técnicas de mobilidade, incluindo as práticas de Yoga, Pilates, alongamento dinâmico e dança. A revisão constatou que 20 desses estudos relataram que a incorporação do trabalho de mobilidade pode melhorar significativamente o desempenho atlético.

        Mas o trabalho de mobilidade não é apenas para atletas. Ele desempenha um papel fundamental na saúde geral de uma pessoa, melhorando a eficiência e a agilidade dos movimentos e reduzindo o risco de lesões durante as atividades físicas.



Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/09/por-que-a-mobilidade-deve-ser-essencial-na-sua-rotina-de-atividades-fisicas (adaptado).
 No trecho "permitirá que você gire", o pronome você é classificado como:
Alternativas
Q3272725 Português
“A Seção Judiciária de Goiás (SJGO) inaugurou no dia 9 de maio, no município de Monte Alegre de Goiás, mais um [...] (PID). A cerimônia de inauguração contou com a presença do então coordenador dos Juizados Especiais Federais, desembargador federal Carlos Pires Brandão, que destacou a importância da abrangência do TRF1. Ele enfatizou que o tribunal "engloba comunidades por vezes muito distantes das sedes das Seções Judiciárias e Subseções, com isso, os PIDs  objetivam tornar acessível às comunidades o acesso à Justiça". A estrutura, equipada com dois computadores e acesso à internet, será operada por uma servidora do município, encarregada de atender e registrar as demandas da população junto às Justiças Federal e Estadual (comarca de Campos Belos).”
(Fonte: https://www.trf1.jus.br/trf1/noticias/)

A notícia apresentada anteriormente relata a inauguração do PID no município de Monte Alegre de Goiás, um espaço físico estabelecido pelo Poder Judiciário, denominado:
Alternativas
Q3272721 Direito Administrativo
O “Acesso” é uma das formas de provimento em cargo público, segundo o artigo 57 do Regimento Jurídico dos Servidores Públicos, ele ocorre: 
Alternativas
Q3272718 Enfermagem
A crise hipertensiva é o aumento repentino, de característica grave, inapropriada e sintomática da pressão arterial em uma pessoa normotensa ou hipertensa. É um quadro agudo grave que, se não controlado, pode provocar danos severos aos vasos sanguíneos em pouco tempo. Sobre o assunto em questão, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3272717 Enfermagem
O período imediato que segue o parto é tradicionalmente caracterizado pela necessidade menor de insulina em lactantes com DM1, bem como por aumento da demanda de glicose para prevenção de hipoglicemia materna. Em geral, nesse período a necessidade de insulina materna se reduzirá em 60% relativamente à dose total diária usada durante a gestação. Por esse motivo, os recém-nascidos de mães com DM1 (lactentes) cujo controle glicêmico materno não for otimizado, apresentam:
Alternativas
Q3272716 Enfermagem
Em geral, o enfermeiro precisa informar sobre a importância do controle intensificado da glicemia e monitoramento rigoroso em mulheres grávidas com diabete e naquelas com intenção de engravidar. Sendo assim, a automonitorização de glicose no sangue deve ser feita:
Alternativas
Q3272715 Direito Administrativo
Durante o processo de avaliação de um problema sanitário, a Anvisa tem a prerrogativa de adotar medidas com o objetivo de eliminar, reduzir ou atenuar os riscos sanitários associados a produtos ou serviços sujeitos à sua atuação. Essas medidas podem ser preventivas ou cautelares. Diante do assunto em questão, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3272714 Enfermagem
H.S.G. 56 anos, deu entrada ao Pronto Atendimento com ruptura de varize esofagogástrica (VEG) decorrente de hipertensão portal causada por hepatopatia crônica, apresentando sangramento expressivo e falha na estabilização hemodinâmica do paciente que apresentava um quadro de hemorragia. Durante o atendimento, o médico solicitou a enfermeira uma sonda utilizada para a estabilização do sangramento, denominada de:
Alternativas
Q3272713 Enfermagem
A política de saúde mental no Brasil atualmente é constituída por uma rede de cuidados que recebe o nome de Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), parte integrante do Sistema Único de Saúde (SUS). Essa Rede é formada por diferentes ‘pontos de atenção’ que  contemplam serviços e ações da atenção primária, atenção especializada e atenção hospitalar, sendo constituída principalmente:
Alternativas
Q3272712 Saúde Pública
A responsabilidade do Ministério da Saúde sobre a política de alta complexidade/custo se traduz na definição de normas nacionais, no controle do cadastro nacional de prestadores de serviços, na vistoria de serviços quando lhe couber, de acordo com as normas de cadastramento estabelecidas pelo próprio Ministério da Saúde, na definição de incorporação dos procedimentos a serem ofertados à população pelo SUS, na definição do elenco de procedimentos de alta complexidade, no estabelecimento de estratégias que possibilitem o acesso mais equânime diminuindo as diferenças regionais na alocação dos serviços, na definição de mecanismos de garantia de acesso para as referências interestaduais, na busca de mecanismos voltados à melhoria da qualidade dos serviços prestados, no financiamento das ações. Considerando a Política de Atenção de Alta Complexidade do SUS, descrita na Portaria 95/20021 - Norma Operacional da Assistência à Saúde – NOAS-SUS 01/2001, avalie as assertivas, assinalando a correta:
Alternativas
Q3272711 Enfermagem
A Organização das Nações Unidas (ONU), em 2015, estabeleceu os novos Objetivos para o Desenvolvimento Sustentável (ODS), construídos a partir dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio. O terceiro objetivo visa assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, incluindo a melhora na saúde materna e a redução da razão de mortalidade materna (RMM) global para menos de 70 mortes por 100 mil nascidos vivos até 2030. Considerando o tema, a morte materna é definida como:
Alternativas
Q3272710 Enfermagem
Os tumores mais frequentes na infância e na adolescência são as leucemias (que afetam os glóbulos brancos), os que atingem o sistema nervoso central e os linfomas (sistema linfático). Também acometem crianças e adolescentes o neuroblastoma, tumor de Wilms, retinoblastoma, tumor germinativo, osteossarcoma e sarcomas. Em relação ao tumor de Wilms, trata-se de um tipo de tumor:
Alternativas
Q3272709 Biomedicina - Análises Clínicas
Uma transfusão de sangue é a transferência de hemoderivados ou de um dos seus componentes de uma pessoa saudável (um doador) para uma pessoa doente (um receptor). As transfusões são administradas para aumentar a capacidade do sangue de transportar oxigênio, restaurar a quantidade de sangue no corpo (volume sanguíneo) e corrigir problemas de coagulação. Em relação aos cuidados do Enfermeiro acerca do transcurso do ato transfusional de hemoderivados, é correto a assertiva:
Alternativas
Q3272708 Enfermagem
O Sistema de Classificação de Pacientes utilizado para identificar o perfil dos pacientes em relação à complexidade assistencial, de acordo com o grau de dependência da equipe de enfermagem é denominado escala de:
Alternativas
Q3272707 Enfermagem
A punção arterial percutânea pode ser realizada para avaliação gasométrica e cateterização intra-arterial. A artéria radial tem sido descrita na literatura como o vaso de escolha para a punção. Embora seja uma artéria pouco calibrosa, é de fácil visualização, acesso e manipulação e não representa a única fonte de suprimento sanguíneo arterial para as mãos, minimizando assim, possíveis complicações. Para a punção da artéria radial se indica que o enfermeiro realize, previamente, o teste de:
Alternativas
Q3272706 Enfermagem
O tecido de pele queimado que não foi tratado adequadamente e no tempo correto e passou por uma cicatrização longa ao longo de anos pode sofrer malignização, em um fenômeno chamado:
Alternativas
Q3272705 Enfermagem
A manutenção da lactação já estabelecida que depende da duração e frequência da amamentação, tendo como fatores essenciais a sucção e a pega adequada é denominada:
Alternativas
Q3272704 Enfermagem
A queda de temperatura em várias regiões do Brasil é favorável para a proliferação do vírus sincicial respiratório (VSR) que pode causar infecções nas vias respiratórias, principalmente em crianças menores de cinco anos. Acerca desse assunto, afirma-se que:
Alternativas
Q3272703 Enfermagem
A vacina BCG previne contra as formas graves da tuberculose (meníngea e miliar). Em relação as orientações acerca da vacina em questão, considera-se como afirmativa correta:
Alternativas
Q3270205 Saúde Pública

Com base a portaria que aprova a Política Nacional de Atenção Básica, marque verdadeiro (V) ou falso (F) nas afirmativas abaixo.



(__) São responsabilidades comuns a todas as esferas de governo, contribuir para a reorientação do modelo de atenção e de gestão com base nos fundamentos e diretrizes assinalados.


(__) São características do processo de trabalho das equipes de Atenção Básica, a definição do território de atuação e de população sob responsabilidade das UBS e das equipes.


(__) Município com população entre 50 e 100 mil habitantes poderá ter até 20% (vinte por cento) das equipes de Saúde da Família na modalidade transitória.


(__) As equipes dos Consultórios na Rua deverão cumprir a carga horária mínima semanal de 40 horas. Porém seu horário de funcionamento deverá ser adequado às demandas das pessoas em situação de rua, podendo ocorrer em período diurno e/ou noturno em todos os dias da semana.



Assinale a sequência CORRETA de cima para baixo.

Alternativas
Respostas
10181: D
10182: C
10183: D
10184: C
10185: B
10186: A
10187: C
10188: D
10189: A
10190: D
10191: B
10192: B
10193: C
10194: D
10195: C
10196: A
10197: B
10198: A
10199: D
10200: D