o PCMSO (Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional) tem como principal finalidade controlar e proteger os trabalhadores de eventuais danos que possam ocorrer, estando expostos a agentes nocivos.

todas as empresas que possuem mais de um funcionário registrado, independentemente do grau de risco da atividade, estão obrigadas a elaborar e implementar o PCMSO.

o PCMSO deve ser planejado e implantado com base nos riscos à saúde dos trabalhadores.

o PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais) define como deve ser realizado o exame admissional, demissional, periódico, mudança de função e retorno ao trabalho.

o PCMAT (Programa de Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria de Construção) deve ser realizado nas indústrias da construção que possuem vinte trabalhadores ou mais.

o Burnout não ocorre em profissionais envolvidos com prestação de ajuda a pessoas, como professores, assistentes sociais, mesmo que estes trabalhadores atuem em más condições de trabalho.

a fase de alarme é uma fase de instalação do estresse, caracterizada pelas reações que o corpo apresenta quando o agente estressor é reconhecido e há mobilização para lutar e fugir.

o mobbing é caracterizado pelas ações que a empresa realiza para ajudar o funcionário a prevenir o estresse.

o mobbing ocorre quando a empresa investe no aperfeiçoamento profissional dos trabalhadores.

prevenir o excesso de horas extras não é uma forma de evitar o Burnout.

Pneumoconiose.

Estanhose.

Saturnismo.

Aluminose.

Mista.

decorre da compressão do nervo mediano na face palmar do punho, no compartimento formado pelo ligamento circular na parede anterior, parede interna pelos ossos pisiformes e piramidal e parede posterior, representado pelos ossos do carpo e suas articulações.

são inflamações dos tecidos sinoviais que envolvem os tendões em sua passagem por túneis osteofibrosos, polias e locais em que a direção da aplicação da força é mudada.

ocorre devido a rupturas ou estiramentos dos pontos de inserção dos músculos flexores ou extensores do carpo no cotovelo, ocasionando processo inflamatório local que atinge tendões, fáscias, músculos extensores e, no epicôndilo medial, os músculos flexores.

acomete, principalmente, ombros. Decorre de processos inflamatórios das bursas, provoca dor intensa no ombro, principalmente na realização de movimentos de abdução, rotação externa e elevação do membro superior.

decorre de degeneração do disco intervertebral cervical e compressão das raízes nervosas, provocando hipoestesia, fraqueza muscular, dor e limitação à movimentação.

Identifica riscos do processo de trabalho e elabora mapa de risco.

Elabora planos com ações preventivas na solução de problemas de segurança e saúde no trabalho.

Participa da implementação e do controle de qualidade das medidas de prevenção necessárias, avaliação das prioridades de ação nos locais de trabalho.

Verifica, periodicamente, os ambientes e as condições de trabalho visando à identificação de situações que possam trazer riscos para a segurança e a saúde dos trabalhadores.

O mandato dos membros da CIPA terá a duração de um ano, não sendo permitida a reeleição.

O formigamento e parestesia não são sintomas de LER/ DORT.

A epicondilite causa dor difusa, acometendo o terço proximal do antebraço, e pode irradiar-se para o ombro e a mão, com hipertonia da musculatura.

A compressão do cotovelo contra superfícies duras não causa bursite do cotovelo.

Digitar, fazer montagem industrial, empacotar (movimentos repetitivos de flexão e extensão com o punho) não são causas de síndrome do túnel do carpo.

A bursite não acomete os ombros.

São mais comuns nos homens do que nas mulheres.

Os indivíduos cuja profissão exige longa permanência na posição ereta não possuem risco de desenvolver varizes.

Não é recomendável o uso de meias elásticas em pessoas portadoras de varizes, pois as meias podem agravar o quadro.

O controle de peso ponderal deve ser estimulado para minimizar os sintomas ou evitar o seu agravo.

Permanecer longos períodos sentado ou deitado favorece o retorno venoso para o coração, fato que auxilia na prevenção dos sintomas.

São patologias decorrentes de acúmulo de poeira nos pulmões e com reação tecidual à sua presença.

A principal causa de pneumoconiose, no Brasil, é a silicose, ou seja, a pneumoconiose causada pelo alumínio.

A pneumoconiose Asbestose é causada pelo asbesto ou amianto.

O diagnóstico de pneumoconioses é feito a partir de anamnese e exame radiológico.

A pneumoconiose Siderose é causada pelo ferro.

O exame de espirometria é indicado para realizar o diagnóstico definitivo de asma ocupacional.

As crises de asma ocupacional não costumam melhorar durante finais de semana, férias e feriados prolongados.

Ar frio e organofosforados não são causas de asma ocupacional.

Fumos de solda e poeira de algodão não são causas de asma ocupacional.

Poeira de algodão e poeira do cedro vermelho não são causas de asma ocupacional.

esforço físico intenso.

eletricidade.

exigência de postura inadequada.

trabalhos em turnos noturnos.

jornadas de trabalhos prolongadas.

Riscos biológicos: cor marrom.

Riscos físicos: cor azul.

Riscos ergonômicos: cor verde.

Riscos de acidente: cor preta.

Riscos químicos: cor amarela.

Imprudência: falta de aptidão especial, habilidade ou experiência no exercício de determinada função.

Negligência: falta involuntária de observância de medidas de precaução e segurança.

Imperícia: omissão voluntária de cuidados, falta ou demora para prevenir ou evitar um dano.

O funcionário, ao realizar uma função que não possui conhecimento suficiente da técnica, está realizando um ato de imperícia.

O trabalhador, ao não usar um Equipamento de Proteção Individual (EPI), está realizando um ato de imperícia.

Riscos ou agentes físicos são formas virais ou produtos e sustâncias deles derivados.

Ruídos e vibração são classificados como riscos ou agentes biológicos.

Radiações ionizantes e não ionizantes são classificadas como risco ou agentes químicos.

O vírus da hepatite e o da AIDS são classificados como riscos ou agentes físicos.

São exemplos de riscos ou agentes químicos: gases, vapores, névoas e neblinas.

Cólera.

Leptospirose.

Rubéola.

Malária.

Tuberculose.

Não deve ser realizada a limpeza do ferimento com água e sabão.

Se a última dose da vacina for há mais de cinco anos não deve realizar a vacinação contra o tétano.

Se o paciente não apresentar comprovação de vacinação contra o tétano, a vacina só deve ser realizada caso o ferimento seja profundo.

Se a última dose da vacina contra o tétano for há mais de dez anos, o paciente deve receber a vacina, mesmo que o ferimento seja superficial e limpo.

A necessidade de vacinação contra o tétano é independente do tipo e das condições do ferimento, assim como da história de imunização prévia.

A vacina da febre amarela deve ser feita a cada dez anos.

A vacina da hepatite B está disponível na rede pública para pessoas com até 29 anos de idade.

A vacina Influenza está disponível na rede pública para pessoas com idade maior ou igual a sessenta anos, crianças menores de dois anos, gestantes, imunodeprimidos e pessoas com comorbidades.

A vacina contra difteria e tétano deve ser feita a cada dez anos.

A administração de vários agentes imunizantes em um mesmo atendimento é conduta contraindicada.

Antígenos são glicoproteínas produzidas pelos linfócitos com a capacidade de reconhecer, especificamente, anticorpos, além de recrutar vários componentes do sistema imune.

Anticorpos são estruturas reconhecidas pela resposta imune como não próprias e que estimulam a produção de antígenos.

A vacina consiste na administração de microrganismos mortos, vivos e atenuados ou partes de um microrganismo, que podem ser bactérias ou vírus, com o propósito de estimular o mecanismo de defesa do organismo contra determinada doença.

As vacinas não são produtos termolábeis, sendo assim, a exposição ao calor excessivo não causa prejuízos em seus componentes.

As vacinas podem ser congeladas; a temperatura ideal de conservação é de dois graus positivos a dez graus positivos.

Para os trabalhadores que trabalham apenas sentados, a cada duas horas é importante levantar-se para dar uma pequena volta.

Ao levantar e carregar peso, sempre dobrar a coluna, nunca dobrar os joelhos.

Ao dormir, para um repouso prolongado, convém adotar a posição decúbito dorsal, que é mais relaxante para os músculos.

Ao dormir, a posição decúbito lateral é adequada, deve-se dormir com as pernas dobradas e a cabeça apoiada em um travesseiro que preencha o espaço entre a extremidade do ombro e a orelha.

O sapato adequado deve ser, preferencialmente, o com salto de altura acima de 2cm, com base e partes anterior estreitas.

É a diminuição gradual da sensibilidade auditiva provocada por uma exposição continuada a níveis elevados de ruído, principalmente no ambiente de trabalho.

É reversível e sempre acomete somente uma orelha.

Existem dois tipos de protetores auriculares: o de inserção e o de concha.

Importante orientar que cada trabalhador mantenha bem higienizado os pavilhões auriculares, evitando o uso de cotonete para a retirada do excesso de cera da orelha.

Os diferentes graus de perda auditiva dependem do tipo do ruído, tempo (horas e anos) de exposição e suscetibilidade individual.

A aferição da pressão arterial deve ser realizada sempre na mesma posição, mantendo o braço apoiado na altura abaixo do coração.

A manga da roupa apertada não interfere na aferição da pressão arterial, pois não aumenta o retorno venoso.

O cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) é realizado pela seguinte fórmula: IMC = peso² /altura (m).

Um indivíduo com IMC 22 pode ser considerado eutrófico.

A quantidade de gordura visceral não está relacionada com doenças crônicas, como diabetes melito e alterações cardiovasculares.