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Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036074
Engenharia Ambiental e Sanitária
A coleta seletiva é fundamental para a preservação do
meio ambiente, pois permite que materiais sejam
reutilizados na fabricação de novos produtos, diminuindo
o volume de lixo destinado a aterros. O prédio escolar
adotou coleta seletiva. O zelador deve orientar
professores e alunos sobre destino correto. Segundo
normas técnicas brasileiras, como deve se classificado
CORRETAMENTE resíduos comuns de sala (papel, restos de lanche, pilhas usadas).
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036072
Atendimento ao Público
O atendimento ao público é uma tarefa crucial para
empresas de todos os setores. Afinal, é determinante
para a manutenção de boas relações. Um cidadão
aborda o zelador para reclamar sobre limpeza do
banheiro, diante disso, julgue as afirmativas abaixo:
I.O servidor deve ouvir o cidadão com atenção e encaminhar a demanda.
II.Ignorar a reclamação é aceitável, pois não é sua função direta.
III.Atender com cordialidade reflete princípios de ética e urbanidade.
IV.Transferir a culpa a outro servidor é prática recomendada.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.O servidor deve ouvir o cidadão com atenção e encaminhar a demanda.
II.Ignorar a reclamação é aceitável, pois não é sua função direta.
III.Atender com cordialidade reflete princípios de ética e urbanidade.
IV.Transferir a culpa a outro servidor é prática recomendada.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036071
Administração de Recursos Materiais
Um almoxarifado de produtos de limpeza é um local
destinado ao armazenamento organizado de materiais
de higiene e limpeza para garantir segurança, evitar
desperdícios e otimizar o trabalho. O almoxarifado de
uma escola contém detergentes, desinfetantes, panos e
utensílios. O zelador precisa organizar os produtos de
forma segura e eficiente. Julgue as afirmativas abaixo:
I.Produtos químicos devem ser armazenados em prateleiras separadas de utensílios e panos.
II.Panos de limpeza podem ser guardados juntos com desinfetantes, sem risco.
III.Detergentes e desinfetantes devem ter acesso restrito e sinalização visível.
IV.Todos os produtos podem ser empilhados de qualquer forma para economizar espaço.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.Produtos químicos devem ser armazenados em prateleiras separadas de utensílios e panos.
II.Panos de limpeza podem ser guardados juntos com desinfetantes, sem risco.
III.Detergentes e desinfetantes devem ter acesso restrito e sinalização visível.
IV.Todos os produtos podem ser empilhados de qualquer forma para economizar espaço.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036069
Atendimento ao Público
Ética e comportamento no serviço público é um conjunto
de leis e princípios que guiam a conduta do servidor
público, com o objetivo de garantir que suas ações
priorizem o interesse público e o bem comum. Um
cidadão pede ajuda ao zelador para encontrar o setor de
protocolo, marque verdadeiro (V) ou falso (F) nas
afirmativas abaixo:
(__)O servidor deve prestar informações com cortesia e respeito.
(__)Atender o público com impaciência não interfere na imagem da instituição.
(__)Negar auxílio ao cidadão é compatível com a função administrativa.
(__)O bom atendimento reflete ética, urbanidade e compromisso com o interesse público.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
(__)O servidor deve prestar informações com cortesia e respeito.
(__)Atender o público com impaciência não interfere na imagem da instituição.
(__)Negar auxílio ao cidadão é compatível com a função administrativa.
(__)O bom atendimento reflete ética, urbanidade e compromisso com o interesse público.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036068
Segurança e Saúde no Trabalho
Equipamento de Proteção Individual (EPI) são
dispositivos usados pelo trabalhador para protegê-lo de
riscos à saúde e segurança no ambiente de trabalho,
como capacetes, luvas e óculos. Durante a limpeza de
um banheiro, o zelador manipula desinfetante
concentrado. Em relação a Segurança no trabalho e
EPIs, marque verdadeiro (V) ou falso (F) nas afirmativas
abaixo:
(__)É obrigatório o uso de luvas, avental impermeável e proteção ocular.
(__)A roupa de algodão comum substitui o avental quando não houver risco químico.
(__)EPIs devem ser higienizados e guardados após o uso.
(__)O uso de calçado aberto é permitido, desde que o piso esteja seco.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
(__)É obrigatório o uso de luvas, avental impermeável e proteção ocular.
(__)A roupa de algodão comum substitui o avental quando não houver risco químico.
(__)EPIs devem ser higienizados e guardados após o uso.
(__)O uso de calçado aberto é permitido, desde que o piso esteja seco.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036067
Administração de Recursos Materiais
O zelador de um prédio residencial percebe que alguns
equipamentos da área de lazer, como aspiradores e
ferramentas de manutenção, estão sendo retirados pelos
moradores para uso pessoal. Sobre como o zelador deve
proceder diante dessa situação, assinale a alternativa
INCORRETA.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036065
Administração de Recursos Materiais
Um almoxarifado é o local ou setor de uma empresa
onde são recebidos, armazenados e controlados
materiais e produtos para uso interno, como
matérias-primas, insumos e ferramentas, diferente de um
centro de distribuição que armazena produtos acabados
para o cliente final. O almoxarifado do prédio guarda
solventes e produtos inflamáveis junto a materiais de
limpeza gerais. Segundo boas práticas e normas,
assinale a alternativa CORRETA corresponde a medida
prioritária para reduzir risco de incêndio.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036056
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Imigração nos EUA: brasileiros usam drones para
escapar de blitze de Trump
Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou
a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de
Massachusetts, nos Estados Unidos.
"Se você vier ao nosso país ilegalmente e violar nossas
leis, nós vamos caçá-lo, prendê-lo, deportá-lo, e você
nunca mais voltará", afirmava o comunicado divulgado
pelo Departamento de Segurança Interna.
Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo
de estrangeiros. Oficialmente, cerca de cento e
cinquenta mil vivem no Estado, mas o número pode
ultrapassar trezentos mil ao se considerar os não
registrados, segundo o Instituto Diáspora Brasil,
organização sem fins lucrativos que atua na região.
Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump,
quando muitos acreditavam que apenas criminosos
seriam o foco do Serviço de Imigração e Alfândega dos
EUA, hoje os brasileiros têm a certeza de que qualquer
um pode ser detido.
Essa percepção é evidente nas conversas em grupos de
redes sociais que reúnem milhares de imigrantes,
especialmente os indocumentados, que se mostram os
mais ativos nessas trocas de informações.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd9y1lgl3zvo.adaptado.
Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo
de estrangeiros.
Assinale a alternativa correta quanto à nova pontuação sem alteração do sentido original da frase.
Assinale a alternativa correta quanto à nova pontuação sem alteração do sentido original da frase.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036055
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Imigração nos EUA: brasileiros usam drones para
escapar de blitze de Trump
Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou
a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de
Massachusetts, nos Estados Unidos.
"Se você vier ao nosso país ilegalmente e violar nossas
leis, nós vamos caçá-lo, prendê-lo, deportá-lo, e você
nunca mais voltará", afirmava o comunicado divulgado
pelo Departamento de Segurança Interna.
Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo
de estrangeiros. Oficialmente, cerca de cento e
cinquenta mil vivem no Estado, mas o número pode
ultrapassar trezentos mil ao se considerar os não
registrados, segundo o Instituto Diáspora Brasil,
organização sem fins lucrativos que atua na região.
Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump,
quando muitos acreditavam que apenas criminosos
seriam o foco do Serviço de Imigração e Alfândega dos
EUA, hoje os brasileiros têm a certeza de que qualquer
um pode ser detido.
Essa percepção é evidente nas conversas em grupos de
redes sociais que reúnem milhares de imigrantes,
especialmente os indocumentados, que se mostram os
mais ativos nessas trocas de informações.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd9y1lgl3zvo.adaptado.
O texto relata uma intensificação das políticas
migratórias nos Estados Unidos, destacando o impacto
da operação Patriot 2.0 sobre os brasileiros que vivem
em Massachusetts.
De acordo com o texto base, é correto afirmar que:
De acordo com o texto base, é correto afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036054
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Imigração nos EUA: brasileiros usam drones para
escapar de blitze de Trump
Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou
a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de
Massachusetts, nos Estados Unidos.
"Se você vier ao nosso país ilegalmente e violar nossas
leis, nós vamos caçá-lo, prendê-lo, deportá-lo, e você
nunca mais voltará", afirmava o comunicado divulgado
pelo Departamento de Segurança Interna.
Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo
de estrangeiros. Oficialmente, cerca de cento e
cinquenta mil vivem no Estado, mas o número pode
ultrapassar trezentos mil ao se considerar os não
registrados, segundo o Instituto Diáspora Brasil,
organização sem fins lucrativos que atua na região.
Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump,
quando muitos acreditavam que apenas criminosos
seriam o foco do Serviço de Imigração e Alfândega dos
EUA, hoje os brasileiros têm a certeza de que qualquer
um pode ser detido.
Essa percepção é evidente nas conversas em grupos de
redes sociais que reúnem milhares de imigrantes,
especialmente os indocumentados, que se mostram os
mais ativos nessas trocas de informações.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd9y1lgl3zvo.adaptado.
Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de Massachusetts, nos Estados Unidos.
O número de artigos simples presentes na frase é de:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036053
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Imigração nos EUA: brasileiros usam drones para
escapar de blitze de Trump
Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou
a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de
Massachusetts, nos Estados Unidos.
"Se você vier ao nosso país ilegalmente e violar nossas
leis, nós vamos caçá-lo, prendê-lo, deportá-lo, e você
nunca mais voltará", afirmava o comunicado divulgado
pelo Departamento de Segurança Interna.
Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo
de estrangeiros. Oficialmente, cerca de cento e
cinquenta mil vivem no Estado, mas o número pode
ultrapassar trezentos mil ao se considerar os não
registrados, segundo o Instituto Diáspora Brasil,
organização sem fins lucrativos que atua na região.
Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump,
quando muitos acreditavam que apenas criminosos
seriam o foco do Serviço de Imigração e Alfândega dos
EUA, hoje os brasileiros têm a certeza de que qualquer
um pode ser detido.
Essa percepção é evidente nas conversas em grupos de
redes sociais que reúnem milhares de imigrantes,
especialmente os indocumentados, que se mostram os
mais ativos nessas trocas de informações.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd9y1lgl3zvo.adaptado.
Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump,
quando muitos "acreditavam" que [...].
O verbo destacado na frase encontra-se conjugado no:
O verbo destacado na frase encontra-se conjugado no:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 15 |
Q4036052
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Imigração nos EUA: brasileiros usam drones para
escapar de blitze de Trump
Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou
a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de
Massachusetts, nos Estados Unidos.
"Se você vier ao nosso país ilegalmente e violar nossas
leis, nós vamos caçá-lo, prendê-lo, deportá-lo, e você
nunca mais voltará", afirmava o comunicado divulgado
pelo Departamento de Segurança Interna.
Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo
de estrangeiros. Oficialmente, cerca de cento e
cinquenta mil vivem no Estado, mas o número pode
ultrapassar trezentos mil ao se considerar os não
registrados, segundo o Instituto Diáspora Brasil,
organização sem fins lucrativos que atua na região.
Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump,
quando muitos acreditavam que apenas criminosos
seriam o foco do Serviço de Imigração e Alfândega dos
EUA, hoje os brasileiros têm a certeza de que qualquer
um pode ser detido.
Essa percepção é evidente nas conversas em grupos de
redes sociais que reúnem milhares de imigrantes,
especialmente os indocumentados, que se mostram os
mais ativos nessas trocas de informações.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd9y1lgl3zvo.adaptado.
[...] em grupos de redes sociais que reúnem milhares de
imigrantes, "especialmente" os indocumentados.
Em relação à classe gramatical, o vocábulo destacado denomina-se, nesta frase:
Em relação à classe gramatical, o vocábulo destacado denomina-se, nesta frase:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031089
Meio Ambiente
A direção de uma escola quer implantar coleta seletiva
eficiente para maximizar qualidade da reciclagem e
reduzir contaminação. Diante disso, assinale a
alternativa CORRETA que corresponde à primeira
orientação aos alunos e servidores.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031082
Segurança e Saúde no Trabalho
A prevenção de acidentes de trabalho envolve o uso
correto de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs),
manutenção da organização e limpeza do ambiente, e
seguir procedimentos de segurança estabelecidos. O
zelador precisa limpar uma área externa da escola com
piso molhado após a chuva. Há canos soltos, degraus
irregulares e baldes com produtos químicos ao redor.
Considerando a situação descrita, analise as afirmativas
a seguir:
I.É obrigatório sinalizar o local e organizar materiais antes de iniciar a limpeza.
II.É seguro usar o piso molhado sem sinalização, se houver cuidado ao caminhar.
III.Os produtos químicos devem ser posicionados longe de áreas de circulação.
IV.Ajustes na infraestrutura (conserto de canos) não são responsabilidade do zelador.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.É obrigatório sinalizar o local e organizar materiais antes de iniciar a limpeza.
II.É seguro usar o piso molhado sem sinalização, se houver cuidado ao caminhar.
III.Os produtos químicos devem ser posicionados longe de áreas de circulação.
IV.Ajustes na infraestrutura (conserto de canos) não são responsabilidade do zelador.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031081
Atendimento ao Público
No atendimento público, a qualidade e responsabilidade
se refletem em um atendimento cordial e empático, que
exige um comportamento profissional e ético. Um pai
chega à escola irritado reclamando da limpeza do
banheiro. Assinale a alternativa CORRETA que
apresenta como o zelador deve proceder prioritariamente
para resolver a situação, mantendo postura profissional.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031079
Edificações
A limpeza do piso laminado é crucial para evitar danos
como inchaço, arranhões e perda de brilho. Um corredor
com piso laminado apresenta poeira acumulada e
manchas de sapatos. Considerando essa situação, é
INCORRETO afirmar:
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031078
Engenharia Ambiental e Sanitária
Em uma escola, houve derramamento de suco e restos
orgânicos na cantina. Antes de aplicar desinfetante, assinale a alternativa CORRETA que corresponde qual
ação imediata reduz risco de contaminação cruzada e
aumenta eficácia do desinfetante.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031077
Atendimento ao Público
Atendimento ao público e ética se conectam através da
necessidade de condutas transparentes, íntegras e
respeitosas para o bom funcionamento de serviços
públicos e privados. Durante a entrega de um relatório,
um zelador percebe que um visitante faz críticas
constantes à limpeza. Ele está sobrecarregado e recebe
ordens para terminar a higienização rapidamente.
Marque verdadeiro (V) ou falso (F) nas afirmativas
abaixo.
(__)A conduta ética exige paciência, cortesia e respeito no atendimento.
(__)É aceitável responder de forma ríspida se houver excesso de trabalho.
(__)O zelador deve priorizar qualidade e segurança da limpeza, mesmo sob pressão.
(__)Ignorar a reclamação do visitante é uma prática aceitável para agilizar o serviço.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
(__)A conduta ética exige paciência, cortesia e respeito no atendimento.
(__)É aceitável responder de forma ríspida se houver excesso de trabalho.
(__)O zelador deve priorizar qualidade e segurança da limpeza, mesmo sob pressão.
(__)Ignorar a reclamação do visitante é uma prática aceitável para agilizar o serviço.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031076
Administração de Recursos Materiais
Cuidados com o patrimônio envolvem tanto a proteção
do patrimônio pessoal quanto do público. Durante a
limpeza diária, o zelador percebe que um grupo de
alunos utiliza cadeiras e mesas de madeira de forma
inadequada, arrastando-as e riscando o piso. Marque
verdadeiro (V) ou falso (F) nas afirmativas abaixo.
(__)O zelador deve orientar os alunos sobre o uso correto do mobiliário.
(__)É aceitável deixar os danos ocorrerem, pois a manutenção é responsabilidade da direção.
(__)Pintar sobre os riscos do piso sem orientar os alunos resolve o problema.
(__)Registrar ocorrências e comunicar à supervisão faz parte dos cuidados com o patrimônio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
(__)O zelador deve orientar os alunos sobre o uso correto do mobiliário.
(__)É aceitável deixar os danos ocorrerem, pois a manutenção é responsabilidade da direção.
(__)Pintar sobre os riscos do piso sem orientar os alunos resolve o problema.
(__)Registrar ocorrências e comunicar à supervisão faz parte dos cuidados com o patrimônio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNIVALI
Órgão:
Prefeitura de Luiz Alves - SC
Prova:
UNIVALI - 2025 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Zelador - Edital nº 12 |
Q4031070
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Comer uma maçã por dia realmente faz bem à
saúde?
O mundo inteiro aprecia as maçãs. A produção anual
ultrapassa cem milhões de toneladas, e a fruta é
cultivada em inúmeros países, em variedades que
diferem em cor, sabor e textura. Há muito tempo, as
maçãs são associadas à preservação da saúde,
inspirando o provérbio inglês "uma maçã por dia mantém
o médico longe", derivado de um ditado galês do século
XIX: "Coma uma maçã antes de ir para a cama e você
tirará o ganha-pão do médico."
Mas essa antiga máxima tem fundamento científico? As
maçãs são realmente superiores a outras frutas?
Ricas em fitoquímicos, como flavonóis e polifenóis, as
maçãs contribuem para a manutenção do peso, a
redução do risco de doenças cardíacas e o controle da
glicose. As antocianinas, que dão cor à casca, e a
floridzina, que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue,
somam-se à fibra pectina, que auxilia na redução do
colesterol ruim (LDL) e no equilíbrio glicêmico.
Estudos relacionam o consumo regular da fruta à menor
incidência de diabetes tipo 2 e à diminuição do
colesterol. Os fitoquímicos também estão associados à
prevenção de certos tipos de câncer, reforçando o papel
da maçã em uma dieta equilibrada.
Embora não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio, a
maçã contém polifenóis antioxidantes que neutralizam
radicais livres e reduzem o risco de doenças crônicas.
Em poder antioxidante, perde apenas para o mirtilo.
Esses compostos, somados à ampla disponibilidade da
fruta, explicam por que a maçã é tão recomendada em
hábitos saudáveis. Um estudo com nove mil pessoas
mostrou que consumidores regulares usam menos
medicamentos prescritos, levando à adaptação do
provérbio: "uma maçã por dia mantém o farmacêutico
longe."
Pesquisas indicam benefícios mais expressivos entre
quem consome duas ou mais maçãs por dia, como a
redução do colesterol. Os especialistas também sugerem
comer a fruta com casca, onde se concentram os
polifenóis, e dar preferência às variedades antigas, mais
nutritivas.
Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar
a necessidade de consultar um médico, mas certamente
favorece uma vida mais saudável — desde que faça
parte de uma alimentação variada e rica em vegetais, o
verdadeiro sentido do provérbio.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy5wnxx6vr3o.adaptado.
O mundo inteiro aprecia as maçãs. A produção anual
ultrapassa cem milhões de toneladas, e a fruta é
cultivada em inúmeros países, em variedades que
diferem em cor, sabor e textura.
O número de artigos simples presentes na frase é de:
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