Questões de Concurso Comentadas para Educador Físico

Ano: 2016 Banca: FAUEL Órgão: CISMEPAR - PR

Q1188354 Educação Física

Com relação às regiões corporais, o nosso corpo é dividido tradicionalmente em cabeça, pescoço, tronco e membros. Nesse sentido, ao realizar um exercício para o membro superior, em que o movimento articular envolvido é a extensão do cotovelo, tem-se como músculo agonista dessa ação:

A

o bíceps braquial.

B

o deltoide.

C

o braquioradial.

D

o tríceps braquial.

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Q1181334

Ano: 2016 Banca: FAUEL Órgão: CISMEPAR - PR

Q1181334 Educação Física

A obesidade é definida como uma condição de acúmulo anormal ou excessivo de gordura no tecido adiposo, em uma magnitude que se torna prejudicial à saúde do indivíduo ou grupos populacionais (WHO, 1998). Vários estudos têm demonstrado que a inserção do exercício físico nos programas de emagrecimento favorece a manutenção da massa corporal após o emagrecimento. Desse modo, o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2010) orienta que indivíduos obesos realizem programas de exercícios como estratégia para o emagrecimento, e estabelece que:
I. Exercícios aeróbicos sejam adotados como principal estratégia, e exercícios resistidos sejam utilizados como parte complementar.
II. Intensidade moderada a vigorosa na atividade aeróbica, entre 40-60% da FCR ou 50-75% FCR.
III. Os indivíduos obesos devem se exercitar na maioria dos dias da semana, com frequências ≥ 5 x/sem.
Analise as afirmações acima e escolha a alternativa correta:

A

Somente a afirmação I está correta

B

Somente a afirmação III está correta

C

Somente as afirmações I e III estão corretas

D

Todas as afirmações estão corretas

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Q1073250

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073250 Educação Física

A execução de qualquer exercício físico implica no aumento do gasto energético do corpo. A via metabólica utilizada para a produção dessa energia depende das características do exercício, sendo correto afirmar que os exercícios de

A

alta intensidade e duração em torno de 1 minuto, como a prova de 400 m de corrida, utilizam predominantemente a via anaeróbica láctica, que resulta em acúmulo de lactato.

B

intensidade e duração moderadas, com as provas de corrida de 400 m, utilizam predominantemente a via oxidativa, que não resulta em acúmulo de lactato.

C

alta intensidade e curta duração, como a prova de 25 m de natação, utilizam predominantemente a via anaeróbica láctica, que resulta em acúmulo de lactato.

D

intensidade moderada e longa duração, como as provas de maratona, utilizam predominantemente a via anaeróbica aláctica, que não resulta em acúmulo de lactato.

E

alta intensidade e curta duração, como a prova de 50 m na natação, utilizam predominantemente a via oxidativa, que não resulta em acúmulo de lactato.

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Q1073249

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073249 Educação Física

Um estilo de vida ativo, com a prática regular de atividades físicas, é recomendado para a manutenção da saúde. Essa prática deve ser precedida por um aquecimento

A

cuja função é relaxar o organismo antes da atividade, deixando-o pronto para responder aos estímulos físicos.

B

cujo objetivo é aumentar gradualmente a temperatura do coração e do cérebro, permitindo uma resposta mais rque deve ser composto por atividades de alongamento, atividades aeróbicas de intensidade leve e atividades de força muscularápida aos estímulos.

C

que deve ser composto por atividades de alongamento, atividades aeróbicas de intensidade leve e atividades de força muscular.

D

que deve ser composto por atividades de alongamento, atividades de movimentação articular e atividades aeróbicas leves a moderadas.

E

que deve ser mais prolongado nos dias quentes para permitir a adaptação mais lenta do organismo à necessidade termorregulatória do exercício.

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Q1073248

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073248 Educação Física

As entorses são lesões comuns na prática esportiva. Considerando-se uma entorse de tornozelo e os procedimentos de primeiros socorros recomendados, nessas situações, assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, o trecho a seguir.

A entorse caracteriza-se pela lesão do__________ . Quando de primeiro grau, ocorre estiramento ou lesão de algumas fibras, havendo como sintomas: dor, inchaço e_______ da capacidade de movimento.

O atendimento deve incluir a aplicação de _________ e imobilização.

A

tendão … perda … anti-inflamatório

B

ligamento … manutenção … calor

C

ligamento … perda … anti-inflamatório

D

tendão … perda … gelo

E

ligamento … manutenção … gelo

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Q1073247

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073247 Educação Física

O desenvolvimento perceptivo e o desenvolvimento motor são interconectados e fundamentais para o êxito da execução do movimento. Em relação ao desenvolvimento perceptivo-motor, é correto afirmar:

A

o desenvolvimento das capacidades perceptivas é inato e não depende das experiências de movimento vividas pela criança.

B

o termo percepção refere-se à aquisição de informações do ambiente, sem a interferência de processos internos de interpretação das informações.

C

são componentes perceptivos-motores: consciência corporal, espacial, direcional e temporal.

D

crianças pequenas devem receber experiências motoras limitadas para que o aprendizado não seja prejudicado por estímulos variados.

E

são componentes perceptivos-motores: força, resistência muscular, velocidade e equilíbrio.

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Q1073246

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073246 Educação Física

Os parâmetros de aptidão física relacionados à saúde se modificam durante a puberdade. Nesse período da vida,

A

a resistência aeróbica diminui nos homens, enquanto a flexibilidade aumenta.

B

a força muscular e a flexibilidade se mantêm nas mulheres.

C

a resistência aeróbica aumenta nos homens e a flexibilidade nas mulheres

D

a força muscular diminui nas mulheres e aumenta nos homens.

E

a resistência aeróbica se mantém nos homens e aumenta na mulheres.

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Q1073245

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073245 Educação Física

O princípio da sobrecarga é essencial para o aprimoramento das capacidades físicas. Quando esse princípio se aplica ao treinamento de força/resistência muscular, é correto afirmar que, para o treinamento, visando o aumento de

A

força muscular, recomenda-se alta carga (>85% de 1 repetição máxima) e grande número de repetições (≥12 repetições).

B

hipertrofia muscular, recomenda-se carga moderada (>60% de 1 repetição máxima) e poucas repetições (≤ 3-6 repetições).

C

resistência muscular, recomenda-se alta carga (>85% de 1 repetição máxima) e número relativamente alto de repetições (6-12 repetições).

D

hipertrofia muscular, recomenda-se alta carga (>80- 90% de 1 repetição máxima) e um número relativamente alto de repetições (6-12 repetições).

E

resistência muscular, recomenda-se carga moderada (>70% de 1 repetição máxima) e poucas repetições (≤ 3-6 repetições).

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Q1073244

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073244 Educação Física

Atualmente, a manipulação da ingestão de carboidratos tem sido utilizada em dietas para emagrecer ou na tentativa de aumentar o desempenho atlético. Nesse sentido, é correto afirmar que

A

a ingestão de dietas pobres em carboidrato reduz a capacidade de realização de exercícios de explosão (potência), mas não de resistência.

B

a ingestão de dietas pobres em carboidrato, por curto período 3 a 5 dias, não afeta o desempenho físico.

C

a ingestão de dietas ricas em carboidrato facilita a utilização de gordura durante o exercício.

D

a ingestão de carboidratos de alto índice glicêmico antes do exercício reduz a utilização de gordura durante o exercício.

E

a ingestão de carboidratos antes do exercício não afeta a utilização dos demais nutrientes.

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Q1073243

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073243 Educação Física

O treinamento aeróbico é indicado para o aprimoramento da função cardiovascular. Algumas das adaptações obtidas com esse treinamento são:

A

aumento do tamanho cardíaco e da frequência cardíaca máxima.

B

aumento do tamanho cardíaco e redução da frequência cardíaca na mesma carga de exercício.

C

manutenção do tamanho cardíaco e redução da frequência cardíaca de repouso.

D

manutenção do tamanho cardíaco e da frequência cardíaca máxima.

E

manutenção do tamanho cardíaco e aumento da frequência cardíaca de repouso.

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Q1073242

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073242 Educação Física

Rita é a profissional responsável pela elaboração de uma atividade a ser desenvolvida, pelos educadores esportivos, no ginásio municipal de esportes. Sabendo da necessidade de inclusão e do atendimento a todos, ela orientou os educadores esportivos sobre como agir com pessoas com diferentes deficiências, de modo que eles saibam que, em caso de deficientes

A

auditivos, devem sempre remover seus aparelhos auditivos antes de iniciar as atividades.

B

auditivos, priorizar as explicações verbais da forma mais detalhada possível.

C

visuais, informar ao aluno sobre obstáculos e materiais presentes no espaço.

D

visuais, remover os obstáculos a medida que a atividade se desenrole e estes obstáculos causem algum problema.

E

mentais, estimular a execução das atividades para que ela ocorra no menor tempo possível.

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Q1073241

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073241 Educação Física

Em relação à especialização esportiva precoce, pode-se afirmar que os jovens atletas, submetidos a tal processo,

A

não atingem, nas etapas posteriores da vida e, sobretudo, na fase adulta, os rendimentos prognosticados.

B

em sua grande maioria, obtêm sucesso nas etapas posteriores da vida, especialmente na fase adulta.

C

terão maiores probabilidades de sucesso em sua formação esportiva e de se profissionalizarem no esporte quando adultos.

D

não conseguem revelar seu talento esportivo durante a adolescência, mas obtêm sucesso quando adultos.

E

são inviabilizados de se tornarem atletas de alto rendimento e de revelarem seu talento esportivo.

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Q1073240

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073240 Educação Física

A aprendizagem deve ser avaliada nas seguintes dimensões: conceituais, procedimentais e atitudinais.

Assinale a alternativa que descreve uma forma de avaliar a aprendizagem na dimensão conceitual.

A

Checar os conhecimentos e o entendimento dos jogadores sobre o sistema de rodízio do vôlei.

B

Avaliar o número de acertos de saque dos jogadores de vôlei durante o treino e o jogo.

C

Perguntar se os jogadores de handebol acharam difícil realizar uma jogada ensaiada.

D

Pedir a opinião dos jogadores de basquetebol sobre seu desempenho em uma prova escrita sobre regras da modalidade.

E

Durante uma série de treinamento de arremessos de lances-livres (basquetebol), observar a postura corporal dos jogadores.

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Q1073239

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073239 Educação Física

Durante um treinamento de futsal, o objetivo do educador esportivo é ensinar regras do futsal. Para isso, apresenta a seguinte situação aos alunos:

O goleiro recebe a cobrança de lateral com os pés, realiza o passe a seu companheiro na meia quadra adversária. Após uma breve troca de passes, o goleiro recebe a bola novamente em sua meia quadra.

Assinale a alternativa que apresenta, corretamente, o que deve ser assinalado pelo árbitro nesse caso.

A

O jogo segue, pois não houve infração.

B

Cobrança de arremesso lateral pela outra equipe.

C

Tiro livre direto.

D

Tiro livre indireto.

E

Cobrança de escanteio pela outra equipe.

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Q1073238

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073238 Educação Física

Quando pensamos em prática de uma arte marcial, especialmente aquelas de origem oriental, uma série de questões são colocadas como: o tipo de vestimenta, o local adequado, as questões disciplinares, a idade do praticante, entre outras. Para Funakoshi (1975),

A

o Karatê somente pode ser praticado em um dojô, utilizando-se kimono branco, e se deve iniciar na infância ou adolescência.

B

não existe uma idade ideal para o início da prática do Karatê, mas a utilização do kimono branco é fator que estimula sua prática.

C

todos podem praticar o karatê, homens e mulheres, jovens ou velhos, além disso, pode-se praticar sozinho, sem a necessidade de um uniforme e de um dojô.

D

a idade ideal para a prática do karatê é por volta dos 16 anos, preferencialmente por homens, e deve ser praticado em duplas.

E

todos podem praticar o karatê, homens e mulheres, jovens ou velhos, desde que utilizem uniforme específico.

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Q1073237

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073237 Educação Física

Segundo Jigoro Kano (In: Stevens, 2007), a Educação Física deveria treinar todos os músculos do corpo de maneira sistemática e que a maioria dos esportes, normalmente, só treina um determinado grupo de músculos. Assim, para os praticantes de Judô, além de um amplo aquecimento que fortalece o corpo inteiro, ele incluiu duas formas de treino: Kata e Randori.

Assinale a alternativa correta sobre essas formas de treinamento do Judô.

A

O Randori é o treinamento de apresentação da técnica e dos fundamentos de ataque e defesa, e deve ser praticado pelos lados direito e esquerdo.

B

O Randori é o momento da competição formal, na qual o atleta deve se apresentar sozinho, demonstrando sua técnica.

C

O Kata é o treinamento livre, realizado sempre em duplas, no qual é simulado o momento da competição.

D

O Kata é o treinamento de apresentação da técnica e dos fundamentos de ataque e defesa, e deve ser praticado pelos lados direito e esquerdo.

E

Tanto o Randori quanto o Kata são formas de condicionamento físico e preparação para as quedas, que devem ser realizados antes da introdução das técnicas.

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Q1073236

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073236 Educação Física

O treinamento esportivo está diretamente relacionado à capacidade do indivíduo em suportar carga. Assim, para uma correta elaboração do programa de treinamento de atletismo, especialmente quanto se trabalha com crianças entre 12 e 15 anos de idade (pré-mirim e mirim), o educador esportivo deve saber que

A

crianças da categoria pré-mirim e mirim suportam igualmente a sobrecarga porque ainda não apresentam diferenças corporais devidas à puberdade.

B

a idade biológica não apresenta relação com capacidade de suportar sobrecarga e, por isso, não precisa ser levada em consideração.

C

a idade cronológica é o principal fator a considerar para se determinar a sobrecarga que a criança pode suportar.

D

crianças situadas na mesma faixa etária possuem igual capacidade para suportar sobrecarga.

E

crianças com a mesma idade cronológica em geral apresentam diferenças em suas idades biológicas e possuem diferentes capacidades para suportar sobrecarga.

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Q1073235

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073235 Educação Física

Para organizar competições de Ginástica Artística masculina é preciso contar com locais e aparelhos específicos. São eles: solo,

A

cavalo com alças, mesa de salto, argolas, barra fixa e trave de equilíbrio.

B

cavalo com alças, argolas, barras paralelas, barra fixa e trave de equilíbrio.

C

cavalo com alças, mesa de salto, argolas, barras paralelas e barra fixa.

D

cavalo com alças, mesa de salto, barras e paralelas assimétricas.

E

mesa de salto, argolas, barra fixa e trave de equilíbrio.

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Q1073234

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073234 Educação Física

O tempo de duração da partida de handebol para a faixa etária de 12 a 16 anos é de 2 tempos de

A

35 minutos.

B

25 minutos.

C

20 minutos.

D

15 minutos.

E

10 minutos.

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Q1073233

Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073233 Educação Física

O educador esportivo está treinando uma equipe de voleibol e desenvolvendo um trabalho específico para um jogador que, de acordo com as regras oficiais, tem uma atuação restrita no jogo, porque há posições onde ele pode jogar e ações específicas que pode realizar. Esse jogador é o

A

central, que só atua e pode fazer troca com os jogadores que ficam na linha de trás; proibido sacar, bloquear ou tentar bloquear.

B

levantador, que só pode ser jogador na linha da frente; proibido atacar, bloquear e sacar.

C

atacante, que atua unicamente na linha da frente, podendo atacar, mas é proibido sacar.

D

líbero, que pode efetuar troca com qualquer jogador que ocupe uma posição da linha da frente, sendo permitido sacar, bloquear ou tentar cortar.

E

líbero, que pode trocar de posição com qualquer jogador colocado na linha de trás, mas é proibido sacar, bloquear ou tentar bloquear.

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