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Q1133014 Educação Física
O termo LER é a abreviatura de Lesões por Esforços Repetitivos, e consiste em uma entidade diagnosticada como doença, na qual movimentos repetitivos em alta frequência e em posição ergonômica incorreta podem causar lesões de estruturas do sistema tendíneo, muscular e ligamentar. Em 1998, o INSS introduziu o termo DORT (Doenças Osteoarticulares Relacionadas ao Trabalho), equiparando-a a LER, conceituando as lesões por esforços repetitivos como uma síndrome clínica caracterizada por dor crônica e alterações objetivas. Essa dor se manifesta principalmente no pescoço, cintura escapular e/ou membros superiores em decorrência do trabalho, podendo afetar tendões, músculos e nervos periféricos. Dentro desse contexto, a ginástica laboral consiste de uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde dos funcionários e evitar lesões por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. Esse tipo de programa de atividade física baseia-se principalmente em exercícios de:
Alternativas
Q1133013 Educação Física
O tratamento da hipertensão arterial envolve o uso de medicamentos e a modificação do estilo de vida. Dentre os hábitos saudáveis, a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo deve ser estimulado, pois muitos estudos científicos demonstram vários efeitos benéficos da prática de atividades físicas sobre a pressão arterial. É importante destacar também que, além de diminuir a pressão arterial, a realização regular de atividades físicas também:
Alternativas
Q1133012 Educação Física
O treinamento físico tem por objetivo principal garantir a melhoria do desempenho físico, motor e esportivo por meio de um processo organizado e sistemático de exercícios e atividades físicas. Nesse sentido, a periodização do treinamento desportivo procura organizar e orientar o processo de preparação de modo que a ocorrência da “forma” aconteça por ocasião da competição ou das competições mais importantes da temporada. Assim, o treinamento para obedecer ao ciclo da forma deve ser dividido em três períodos, preocupado com a aquisição, manutenção e perda temporária da capacidade competitiva, denominados:
Alternativas
Q1133011 Educação Física
O somatotipo é um indicador da forma, estrutura e composição do corpo humano. Essa técnica se constitui em um recurso útil para a análise das modificações, na forma e estrutura corporal, em função do treinamento ou pela própria exigência física da atividade em questão (Carter, 2005; De Rose et al., 1982). O somatotipo é definido como a descrição da conformação morfológica presente, e é expresso em uma série de três numerais dispostos sempre na mesma ordem, na qual o primeiro componente refere-se à:
Alternativas
Q1133010 Educação Física
A educação do lazer permite ao indivíduo usar seu tempo livre de forma construtiva, conscientizando-o de que isso é benéfico para seu bem-estar. Através do lazer, que inclui a recreação, pode-se dizer que o homem estará inserido em diversas atividades que implicam em uma atitude livre, aberta e flexível, permitindo ao cidadão a construção de seu próprio tempo de lazer. Sendo assim, os jogos e brincadeiras, nas atividades de recreação, podem contribuir com a socialização do indivíduo e, também influenciar na preparação para o exercício de sua cidadania. Os jogos que possuem como características o trabalho coletivo, a decisão conjunta, a união entre os participantes e o trabalho em grupo, são denominados:
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Q1133009 Educação Física
Para Gallahue, a fase de desenvolvimento das habilidades motoras especializadas apresenta três estágios: estágio de transição, que é caracterizado pelas primeiras tentativas do indivíduo de refinar e associar habilidades de movimento maduro; estágio de aplicação, no qual o indivíduo torna-se mais consciente de seus dotes e limitações físicas pessoais e, assim, dirige seu foco para determinados tipos de esportes, tanto em ambientes competitivos quanto recreacionais; estágio de utilização permanente, quando os indivíduos geralmente reduzem o alcance de suas buscas atléticas pela escolha de algumas atividades para se engajar regularmente em situações competitivas, recreativas ou do dia a dia. Essa fase de aquisição de habilidades motoras especializadas é precedida por uma importante fase de desenvolvimento motor, denominada:
Alternativas
Q1133008 Educação Física
As capacidades motoras correspondem a um traço ou qualidade geral do indivíduo, relacionada ao seu desempenho em uma diversidade de habilidades ou tarefas. Referem-se à potencialidade individual para a execução de habilidades motoras, que podem ser desenvolvidas pelo treinamento. As capacidades motoras podem ser divididas em: condicionais e coordenativas. A opção que apresenta apenas capacidades motoras condicionais é:
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Q1133007 Educação Física
A infância e adolescência são períodos críticos, extremamente importantes, associados aos aspectos de conduta e de solicitação motora. Nessa fase do desenvolvimento humano, além das implicações de cunho fisiológico relacionado aos aspectos da maturação biológica, o organismo jovem encontra-se especialmente sensível à influência de fatores ambientais e comportamentais, tanto de natureza positiva como negativa. Assim, o acompanhamento dos índices de desempenho motor de crianças e adolescentes pode contribuir de forma decisiva na tentativa de promover a prática de atividades físicas no presente e para toda a vida. Dessa forma, a aplicação de testes motores torna-se uma estratégia de coleta de informações disponível e de fácil aplicação. Quando se refere ao propósito de obter informações sobre a potência muscular, deve-se utilizar o teste de:
Alternativas
Q1133006 Educação Física

Toda atividade necessita de regras para sua organização e na atividade física não é diferente; ainda mais quando se trabalha de forma direcionada e com metas pré-estabelecidas. Para tanto, tem-se os princípios do treinamento, que norteiam qualquer programa ou atividade física, desde uma simples caminhada ou corrida até um treino de futebol, por exemplo. Seguir esses princípios é uma condição indispensável para que a atividade se torne proveitosa e saudável. Relacione os princípios do treinamento da coluna I com suas respectivas definições da coluna II.


Coluna I

1. Princípio da individualidade

2. Princípio da especificidade

3. Princípio da reversibilidade

4. Princípio da sobrecarga progressiva

5. Princípio da variação


Coluna II

( ) Qualquer programa de treinamento deve levar em consideração as necessidades específicas e as habilidades do indivíduo para qual o programa foi planejado.

( ) Com o destreinamento, os ganhos obtidos através da prática regular de exercício físico são diminuídos gradativamente.

( ) Processo sistemático que altera uma ou mais variáveis no programa de treinamento ao longo do tempo, para permitir que o estímulo do treinamento permaneça apropriado e efetivo.

( ) Um programa de treinamento deve enfatizar os sistemas fisiológicos fundamentais para o desempenho ideal, a fim de que sejam efetuadas as adaptações desejadas no treinamento.

( ) Para que sejam maximizados os benefícios de um programa de treinamento, o estímulo deve ser aumentado gradativamente à medida que o corpo se adapta ao estímulo atual.


A sequência correta é:

Alternativas
Q1133005 Educação Física
O movimento humano é um comportamento observável, considerado produto de todo um processo que ocorre internamente no indivíduo. Já a habilidade motora, é o ato motor de uma determinada tarefa específica que pode ser classificada de diversas formas, dentre elas, quanto ao nível de previsibilidade ambiental. Uma habilidade executada em ambiente imprevisível, ou que está em movimento, e que requer que o praticante adapte seus movimentos em resposta às propriedades dinâmicas do ambiente, é denominada:
Alternativas
Q1116401 Educação Física
O sistema cardiovascular humano é formado pelos vasos sanguíneos, que compõem uma rede de tubos que transporta sangue, e pelo coração, uma bomba muscular responsável por impulsionar o sangue para o corpo. Esses órgãos trabalham juntos para garantir que todas as células do corpo recebam nutrientes e oxigênio. A função básica do coração é impulsionar o sangue aos órgãos periféricos, de forma semelhante a uma bomba hidráulica.
O sistema cardiovascular humano
Alternativas
Q1116400 Educação Física
O esporte coletivo ideal a ser praticado por um jovem é aquele pautado nos pressupostos metodológicos de uma pedagogia do esporte que respeite seus praticantes no que concerne a sua faixa etária, suas motivações e seus interesses. O professor de Educação Física pode utilizar diversos métodos existentes para o ensino dos jogos esportivos coletivos.
Considerando
esse contexto, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.

I. O Método Situacional de ensino procura incorporar o desenvolvimento paralelo de processos cognitivos inerentes à compreensão das táticas do jogo e se compõe de jogadas básicas extraídas de situações-padrões de jogo.
PORTANTO
II. o Método Situacional é pautado nas bases do treinamento desportivo, com foco no ensino de técnicas desportivas individuais e sistemas de jogos coletivos, em geral usando modelos de ensino rígido, enérgico, de caráter repetitivo e imitativo.

A respeito
dessas asserções, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q1116399 Educação Física
O lateral na modalidade basquetebol caracteriza-se como uma reposição de bola fora de campo e ocorre quando a bola é passada para dentro de campo pelo jogador que se encontra fora das linhas limites para efetuar a reposição da bola.
Quanto
à reposição do arremesso lateral no basquetebol, o jogador que executa essa reposição de bola fora de campo não pode

I. pisar no campo de jogo enquanto tem a bola na(s) mão(s).
II. tocar a bola no campo de jogo antes de ela ter tocado outro jogador.
III. fazer com que a bola entre diretamente na cesta.

Estão corretas as afirmativas
Alternativas
Q1116398 Educação Física
Os saberes da ginástica nas aulas de Educação Física devem promover aos alunos a compreensão dessa prática como área de conhecimento em sua totalidade, e não apenas fragmentada em rótulos e modalidades. O educando deve assimilar as características desse esporte, seus princípios, objetivos e técnicas de movimentos.
Analise
os seguintes itens relacionados à ginástica de conscientização corporal / ginástica geral e assinale com V os verdadeiros e com F os falsos.

(    ) Ações corporais trabalhadas: equilibrar, balancear,trepar, girar, saltitar, saltar, andar, correr, circundar,ondular, rastejar, estender e rolar.
(    ) Elementos
coreográficos trabalhados: formação, direção, trajetória, planos, harmonia, sincronia, ritmo, apresentação individual e em grupo.
(    ) Exploração de aparelhos não tradicionais: tecido, pneu, câmara de ar de pneu, caixas, galões de água, engradados, garrafas, bancos, bolas de parque.
(    ) Elementos
acrobáticos desenvolvidos: rotações, apoios, reversões e suspensões.

Assinale a sequência correta.
Alternativas
Q1116397 Educação Física
A obesidade pode influenciar a hipertensão arterial, aumentar níveis sanguíneos de lipídios, possibilitar o início de diabetes e reduzir o colesterol de alta densidade (também conhecido como “colesterol bom”). Ademais é reconhecida a sua associação com a morte súbita em homens e insuficiência cardíaca congestiva em mulheres.
O Índice
de Massa Corporal (IMC) fornece, segundo a Organização Mundial de Saúde, a medida de obesidade mais útil no âmbito populacional. O IMC é definido como
Alternativas
Q1116396 Educação Física
Alavancas são um sistema que contém uma estrutura firme / rígida que pode ser girada ao redor de um ponto / eixo, na qual duas forças são aplicadas em dois pontos. Elas podem gerar vantagens mecânicas, resultantes da relação entre o braço de potência (gerador da força) e o braço de resistência (gerador da resistência), podendo ser preditas quantitativamente, por meio da relação da magnitude do momento da força pela magnitude do momento da resistência.
A esse
respeito, relacione a COLUNA II com a COLUNA I, associando cada alavanca à sua característica específica.

COLUNA I

1. Interfixa ou de equilíbrio – 1ª Classe
2. Inter-resistente – 2ª Classe
3. Interpotente – 3ª Classe

COLUNA II
(    ) Eixo
de rotação em uma extremidade. Potência posicionada entre o ponto de apoio e a resistência. Projetadas para gerar velocidade às extremidades dos membros e movimentar baixo peso a longa distância.
(    ) Eixo
de rotação entre as forças opostas. Ponto de apoio estabelecido entre a resistência e a potência. Utilização muito comum para sustentação da postura ou equilíbrio.
(    ) Eixo de rotação em uma extremidade. Resistência posicionada entre o ponto de apoio e a potência. Chamadas de braços de alavanca de força, na qual o braço de potência é maior que o braço de resistência.

Assinale a sequência correta.

Alternativas
Q1116395 Educação Física
O sistema de disputa numa competição esportiva é o processo de apuração das classificações desejadas e estabelecidas nos regulamentos das competições. O seu objetivo é definir o critério para se apurar o vencedor do torneio ou campeonato.
O sistema
de rodízio numa competição esportiva significa uma forma
Alternativas
Q1116394 Educação Física
O futebol é considerado uma manifestação cultural, que no Brasil se deu de uma forma mais abrangente e que conseguiu transformar esse esporte em uma característica do povo brasileiro. O intenso fanatismo desse esporte e a sua capacidade de atrair multidões fizeram com que ele fosse perdendo o prestígio entre os intelectuais e ganhando força nas classes abastadas da população.
Com relação à regra do impedimento de um atleta durante uma partida de futebol, assinale a alternativa incorreta.
Alternativas
Q1116393 Educação Física
O handebol é um esporte coletivo praticado entre duas equipes, cada qual com 7 jogadores. Por meio de uma série de passes com a mão, objetiva-se entrar com a bola no gol do adversário, defendido pelo goleiro, único jogador com permissão para usar os pés.
Com
relação ao tiro lateral no jogo de handebol, assinale a alternativa incorreta.
Alternativas
Q1116392 Educação Física
Os músculos são estruturas anatômicas de formas e comprimentos variáveis, formadas por miócitos que se inserem nos ossos através de tendões, promovendo a contração (capacidade de diminuir o comprimento) e relaxamento, ações que movimentam partes do corpo, inclusive os órgãos internos.Na realização de algum movimento, o músculo denominado sinergista
Alternativas
Respostas
7121: C
7122: C
7123: B
7124: A
7125: D
7126: C
7127: A
7128: E
7129: E
7130: D
7131: B
7132: C
7133: D
7134: A
7135: A
7136: C
7137: D
7138: D
7139: B
7140: C