Questões de Concurso
Comentadas para educador físico
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I. Questionário PAR-Q (PhysicalActivityReadiness) que é composto por 7 perguntas e, no caso de uma delas ser respondida positivamente, o idoso deverá ser encaminhado para consulta médica antes da realização dos testes de aptidão física e do início do programa de atividade física.
II. Perfil de risco cardiovascular por meio da aplicação de questionários com questões sobre a idade, herança familiar (ascendente familiar: pais e avós maternos e paternos), tabagismo (hábito de fumar atualmente), atividade física (IPAQ adaptado para idosos por Mazo e Benedetti, 2010) e colesterol (registro do resultado do último exame realizado ou relato do valor, considerando a pontuação de 1 ponto (baixo), 2 pontos (normal), 3 pontos (limítrofe), 4 ou 5 pontos (alto) e 7 pontos (muito alto).
III. Anamnese para idosos longevos: dados de identificação (nome completo, data nascimento, naturalidade e país de origem), dados sociodemográficos (estado civil, escolaridade, ocupação atual, renda familiar, com quem vive, se tem cuidador), condições de saúde (doenças, medicações de uso contínuo, quedas e consequências, cirurgias, internações, uso de dispositivos auxiliares de marcha e relatos de dor), função cognitiva (Mini Exame do Estado Mental validado para a população brasileira por Bertolucci et al., 1994), capacidade funcional (Atividades da vida diária, medida pela Escala de Katz, adaptada transculturalmente para o Brasil por Lino et al., 2008), condições auditivas e visual (se tem dificuldade auditiva, se utiliza aparelho auditivo e óculos) hábitos alimentares (questionário de frequência alimentar (QFA), desenvolvido por Fisberg et al., 2008) e prática de atividade física (rotina diária, dificuldades e objetivos com o programa de atividade física e outros).
Está(ão) CORRETA(S):
A capacidade de amplitude da articulação específica, ou de grupo de articulação, quando solicitado na realização do movimento, é a aptidão física:
Assinale a alternativa CORRETA:
(__)As técnicas mais utilizadas para avaliação da composição corporal são baseadas nas medidas antropométricas e na impedância bioelétrica.
(__)Verificações dos pontos anatômicos servem para padronizar os procedimentos de medidas antropométricas.
(__)Para avaliar a estatura-alvo da criança não é necessário saber a estatura dos pais.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja correta:
Assim, assinale a alternativa correta sobre o assunto tratado.
I.A partir da compreensão do movimento, é possível propor alterações tanto na mecânica do movimento quanto nos equipamentos envolvidos em sua execução.
II.A forma mais básica de análise de movimento é a cinemetria ou o uso da filmagem.
III.Pela dinamometria, pode-se obter o valor da força externa no contato.
Assinale a alternativa correta:
(__)Qualidade de vida em saúde coloca sua centralidade na capacidade de viver sem doenças ou de superar as dificuldades dos estados ou condições de morbidade.
(__)O exercício, após superado o período inicial, é uma atividade usualmente agradável e que traz inúmeros benefícios ao praticante, que vão desde a melhora do perfil lipídico até a melhora da auto-estima.
(__)Pessoas que criam relações de dependência e compulsão pela prática de exercícios físicos passam a buscar nessas atividades mais a boa forma física do que diminuição de sensações desagradáveis, como ansiedade, irritabilidade e depressão.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
Coluna 1:
A.Teorias gerontológicas.
B.Teoria da mutação somática.
C.Fenótipo de senescência.
Coluna 2:
(__)Conceitualizações de vários domínios da ciência da vida para explicar o processo de envelhecimento.
(__)O envelhecimento podia ser o resultado de exposições em longo prazo a níveis baixos e naturais de radiação e outros agentes ambientais capazes de danificar o DNA.
(__)Cura de feridas menos eficiente devido à senescência replicativa de fibroblastos e ao enfraquecimento da resposta imune devido à perda de capacidade proliferativa em linfócitos.
Assinale a alternativa cuja a sequência da associação, de cima para baixo, esteja correta:
(__)Ser tratado com respeito pelas autoridades e servidores, que deverão facilitar o exercício de seus direitos e o cumprimento de suas obrigações.
(__)Ter ciência da tramitação dos processos administrativos em que tenha a condição de interessado, ter vista dos autos, obter cópias de documentos neles contidos e conhecer as decisões proferidas.
(__)Fazer-se assistir, obrigatoriamente, em qualquer caso, por advogado.
Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento esteja CORRETA:
Analise os itens abaixo quais correspondem aos músculos do corpo humano, a seguir assinale a alternativa correta:
I – O músculo esternocleidomastóideo é um músculo longo
II – O músculo glúteo maximo é um músculo largo;
III – O glúteo máximo realiza extensão, abdução e rotação interna da coxa. Os glúteos médio e mínimo têm função semelhante, de abdução e rotação, mas externa da coxa;
I - autonomia;
II - diferenciação;
III - especificidade;
Apenas o item I está correto;
Analise das opções a seguir entre Verdadeiros (V) e Falsos (F), quais correspondem aos principais benefícios da prática de atividade física pelas pessoas com deficiência:
( ) Aumenta sua autonomia para realização das atividades diárias;
( ) Melhora suas habilidades de socialização;
( ) Melhora a circulação sanguínea e diminui o risco de doenças do coração, diabetes, pressão alta e colesterol alto.
( ) Ajuda na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade
A seguir assinale a alternativa com a ordem correta de cima para baixo.
Assinale a alternativa correspondente aos princípios científicos do treinamento desportivo:
( ) Melhora a coordenação motora e aprimora a cognição de crianças e adolescentes
( ) Auxilia na saúde mental de crianças e adolescentes
( ) Prevenir o sedentarismo e incentiva hábitos saudáveis para crianças e adolescentes
( ) Aumenta a autoestima e a autoconfiança das crianças e adolescentes que praticam regularmente
A seguir assinale a alternativa com a ordem correta de cima para baixo.