O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Startup PLD Space faz contagem regressiva para testar lançamento de foguete da Europa 

 A startup espanhola PLD Space fará um teste de lançamento de seu foguete reutilizável Miura-1 na manhã de sábado, liderando uma nova geração de "microlançadores" após uma tentativa frustrada em junho.

 O foguete deve decolar em sua missão de teste suborbital às 2h de sábado no horário espanhol (21h de sexta-feira, no horário de Brasília) de Huelva, no sudoeste da Espanha, marcando o que seus projetistas dizem que será o primeiro lançamento de foguete totalmente privado da Europa.

Uma primeira tentativa de lançamento em maio foi abortada devido aos fortes ventos de alta altitude e uma tentativa em junho falhou quando os cabos umbilicais na baía de aviônicos não foram liberados a tempo, interrompendo a decolagem enquanto fumaça e chamas eram expelidas do foguete.

O espaço aéreo, áreas marítimas e estradas foram fechados em torno do local de alta segurança. Foram montados pontos de observação públicos.

"Chegou o dia", escreveu Raul Torres, presidente-executivo e cofundador da PLD Space, na plataforma de rede social X, anteriormente conhecida como Twitter.

Ele disse no início deste mês que testes exaustivos foram realizados no Miura, incluindo nas áreas que falharam em junho.

As iniciativas da Europa para desenvolver capacidades para enviar pequenos satélites ao espaço estão em foco após o lançamento fracassado de um foguete orbital pela Virgin Orbit a partir do Reino Unido em janeiro. Esse sistema envolveu a liberação do lançador de um Boeing 747 convertido.

https://forbes.com.br/forbes-tech/2023/10/startup-pld-space-faz-contage mregressiva-para-testar-lancamento-de-foguete-da-europa/

O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Por que se exercitar na chuva pode ser benéfico para o seu corpo

Quando o tempo fecha, o normal é correr parar um local coberto. Mas alguns correm por diversão.

Os benefícios de se exercitar na chuva — seja correndo, caminhando ou fazendo treinamento de força — muitas vezes superam as irritações, dizem os especialistas, se você for estratégico tanto no seu treino quanto na sua mentalidade.

Aprender a se mover através de obstáculos, tanto mentais quanto físicos, é fundamental para o treinamento atlético, diz Trisha Steidl, treinadora de corrida para atletas olímpicos em Washington (Estados Unidos) e presidente do Seattle Running Club. "Estar em condições desagradáveis é uma maneira fantástica de se sentir confortável estando desconfortável.

Se você está intrigado com o desafio de um treino molhado ou simplesmente espera seguir seu plano de treinamento ao ar livre, independentemente da previsão do tempo, aqui está a razão, e maneiras, de se exercitar na chuva.

Por que você pode se exercitar em tempo chuvoso

Não há muita pesquisa científica específica sobre se exercitar na chuva, mas os especialistas dizem que alguns benefícios podem ser inferidos. Para começar, percorrer um caminho escorregadio e encharcado requer agilidade e foco, construindo força e equilíbrio com músculos não usados normalmente, afirma Ben Fung, fisioterapeuta em San Diego que gosta de caminhar em ritmo acelerado usando uma mochila pesada na chuva.

"Não é um ambiente controlado", diz ele, o que o preparará melhor para outros desafios físicos do que treinar apenas em uma academia.

Exercitar-se com outras pessoas em condições desagradáveis também é uma ótima maneira de se conectar, sugere Ben Delaney, diretor de programas de treinamento do New York Road Runners.

E não, exercitar-se na chuva não aumenta suas chances de pegar um resfriado, afirma Cindy Lin, professora de medicina esportiva no Centro Médico da Universidade de Washington. "Pelo contrário, há evidências de que o exercício de intensidade moderada, seja na chuva ou não, fortalece nosso sistema imunológico".

 Como aproveitar ao máximo

Aproveite o ambiente ao seu redor. Os especialistas recomendam evitar ruas da cidade e optar por um parque, se possível. "As árvores são um guarda-chuva natural", diz Sestoso.

Tente se exercitar em superfícies pavimentadas e evite se mover rapidamente na grama, lama ou folhas, que podem ficar escorregadias. E considere as poças como um curso de obstáculos natural — contorná-las pode "aumentar seu equilíbrio, aumentar sua agilidade e realmente trabalhar algumas dessas fibras musculares de contração rápida", diz Fung.

Não se esqueça de beber líquidos. Mesmo que você esteja encharcado, ainda precisa se hidratar para compensar o líquido que seu corpo está perdendo, diz N'Namdi Nelson, fisiologista do exercício no Centro de Desempenho Esportivo da NYU Langone.

"Quando está chovendo, é muito mais difícil avaliar a quantidade de suor que você está perdendo", diz Nelson. Certifique-se de beber líquidos antes, durante e após o treino, como faria em um clima mais seco. (Mas não exagere.)

Saiba quando buscar abrigo. "Fique em ambientes fechados se houver um alto risco de tempestades com trovoadas e raios", recomenda Sestoso, ou se houver ventos fortes, que podem derrubar linhas de energia e galhos de árvores. Ela também sugere manter uma toalha e uma muda de roupas secas por perto, para se aquecer após sua aventura chuvosa.

https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/por-que-se-exercitar-na-chuva-pode-ser-benefico-para-o-seu-corpo.shtml