O futsal é um esporte que combina muitas habilidades
motoras, especialmente nas exigências do jogo ao goleiro. Para
Gallahue e Ozmun (2005), a aptidão motora é influenciada pelas
seguintes habilidades:
As mãos são fundamentais para o trabalho do goleiro
no futsal. Sua proteção é muito importante para evitar fraturas
e lesões nas articulações. Com relação a fraturas das mãos, é
possível dizer que estas podem acontecer nos ossos do:
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O jogo de futsal, apesar de dinâmico e intenso, exige
dos jogadores o comprometimento com suas posições de
origem. Essas posições são classificadas de acordo com as
características e capacidades dos jogadores. Atualmente, as
posições dos jogadores de uma equipe de futsal são:
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O futsal é um esporte em que as crianças começam a treinar
muito precocemente. Todo cuidado com a prescrição de treinos é
fundamental, e compreender seus estágios de desenvolvimento
motor é necessário. De acordo com Gallahue e Ozmun (2005),
quais são os estágios da fase motora fundamental:
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Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência
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Nos esportes coletivos, como o futsal, a organização
defensiva e ofensiva, subordinada à preocupação teórica,
técnica, física e psicológica e aos planos estratégicos préestabelecidos é chamado de:
Com relação aos tipos de força que o corpo pode
executar, quando um goleiro de futsal movimenta-se para
defender um chute forte e rápido, ele está executando a
força:
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Quando um jovem atleta de futsal se adapta à carga de
treinamento – seja ela física, técnica ou tática – oferecida nos
treinamentos, para que o mesmo siga se desenvolvendo, é
necessário a aplicação de qual princípio do treinamento esportivo:
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No futsal, a partir de determinado número de faltas por
período de jogo, à equipe infratora é sancionada com um tiro livre
direto a cada falta que cometer. A partir de que falta a equipe
passará a ser punida com tiro livre direto:
O tempo técnico é uma regra utilizada em muitos esportes.
No futsal, ela serve, especialmente, para que o treinador possa
orientar a sua equipe. O tempo técnico no futsal é de:
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O chute é uma ação importante para diversos fundamentos
do futsal. Para aplicar um chute ao gol com potência, a extensão
da perna é fundamental. Na execução deste movimento, quais
músculos estão envolvidos como agonistas:
Durante uma partida de futsal, a perna – seus ossos,
músculos e articulações – é fundamental para o desenvolvimento
do jogo. Neste, temos dois ossos classifi cados como longos
chamados de:
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Durante um treinamento de futsal adulto, um atleta amador
desmaiou após se queixar de dores no peito. Um dos sinais
vitais possíveis de serem observados nesse caso é a frequência
respiratória (FR). Para um adulto, a média normal de frequência
respiratória por minuto é de:
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As proteínas são sinônimo de força, pois são elementos
estruturais básicos dos músculos e estão intimamente envolvidos
no reparo e na construção dos tecidos. As proteínas são
compostas por uma combinação de aminoácidos que são
formados pelos elementos carbono:
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A finalidade do sistema circulatório é transportar o sangue
para todo o corpo. Essa função é importante porque o sangue
transporta oxigênio, glicose e outros nutrientes aos tecidos. Outra
função importante realizada pelo sistema circulatório é:
A ação muscular na execução correta do movimento de
extensão na braçada do nado peito, que ocorre na fase final da
puxada subaquática, é realizada pelo músculo:
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