Questões de Concurso

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Q2509631 Educação Física

Com relação às adaptações fisiológicas decorrente do treinamento físico crônico em atletas, analise as alternativas abaixo e assinale a incorreta:

Alternativas
Q2509630 Educação Física
Com relação à prática de exercícios físicos, seus volumes e riscos, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. Existe risco de eventos cardiovasculares na prática de exercícios físicos, sobretudos nos exercícios extenuantes.

II. Eventos cardiovasculares relacionados ao exercício, ocorrem, em sua grande maioria, em virtude de doenças subjacentes ocultas, porém o exercício pode ter efeitos deletérios em sujeitos sem quaisquer alterações prévias.
Alternativas
Q2509629 Educação Física
Com relação ao exercício e suas adaptações e/ou as alterações decorrentes da sua prática, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. Exercícios de alta intensidade podem gerar alterações cardíacas agudas em atletas, não havendo, porém, remodelações crônicas do coração nesses grupos.

II. Embora os estudos mostrem benefícios cardiovasculares na prática de exercícios físicos, certas intensidades e volumes podem não proporcionar grandes ganhos e/ou gerar riscos reais à saúde do indivíduo
Alternativas
Q2509628 Educação Física
Com relação à prática de exercícios físicos regulares, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. A prática regular de exercícios físicos tende a proporcionar benefícios para a saúde, tais benefícios podem ser encontrados tanto como forma preventiva quanto no tratamento de doenças crônicas cardiovasculares.


II. Mesmo em pequeno volume, os exercícios físicos geram benefícios à saúde, tais benefícios podem aumentados de forma dose-dependente, ou seja, maiores volumes de exercícios promovem maiores benefício, sem que haja limite na dosagem, uma vez que a existe uma relação direta e invariável entre maiores volumes de exercícios/intensidade e maiores benefícios
Alternativas
Q2509627 Educação Física
Com relação à adaptação sofrida pelo sistema musculoesquelético, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. O trabalho muscular é caracterizado por expressivas mutações gênicas, proteicas e metabólicas que geram adaptações. As adaptações moleculares sofridas pelo musculo esquelético resultam em progressivas adaptações ou repressões de vias específicas que regulam a atividade transcricional e traducional.


II. Respostas agudas e crônicas do músculo esquelético, resultantes de exercícios físicos, promovem alterações no conteúdo do mRNA, assim como na atividade de enzima e no conteúdo de proteínas que tem como resultado o ganho de função contrátil, desencadeando ativação ou repressão de vias moleculares que regulam a transcrição e tradução de proteínas.
Alternativas
Q2509626 Educação Física
Com relação a prática de exercícios físicos por gestantes, assinale a alternativa incorreta:
Alternativas
Q2509625 Educação Física
Com relação à prática de exercícios físicos por idosos, assinale a alternativa incorreta:
Alternativas
Q2509624 Educação Física
Com relação a recomendação de prática de exercícios físico em adultos (entre 18 e 64 anos), analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:


I. É recomendado pelo menos 150 a 300 minutos semanais de exercício aeróbico de intensidade moderada a alta

II. Exercícios resistidos são recomendados em paralelo aos aeróbicos, com frequência mínima de 2 vezes na semana

III. Não há critérios de recomendação quanto ao tipo de exercício, desde que sejam cumpridos no mínimo 450 minutos semanais
Alternativas
Q2509623 Educação Física
Com relação a prática de exercícios físicos para crianças e adolescentes, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. É recomendado 60 minutos de exercício físico de moderada a elevada intensidade em cada dia de prática.

II. É recomendada frequência mínima de 3 vezes por semana.

III. Exercícios podem variar entre exercícios aeróbicos e resistidos, devendo o primeiro deter o maior tempo de prática ao longo da semana.

IV. Crianças e adolescente mais sedentários tender a ter maior adiposidade, saúde cardiometabólica reduzidas entre outros fatores, por essa razão deve-se estimular a prática de atividades que sejam agradáveis e cuja intensidade seja progressiva.
Alternativas
Q2509622 Educação Física
É importante o manejo da glicemia, assim como prevenção de hipoglicemia em diabéticos, considerando um público com diabetes do tipo 1, assinale a alternativa incorreta em relação à conduta a ser adotada de acordo com a glicemia pré-exercício:
Alternativas
Q2509621 Educação Física
Com relação à diabetes mellitus e a prática regular de exercícios físicos, assinale a alternativa incorreta:
Alternativas
Q2509620 Educação Física
Com relação aos benefícios à saúde provenientes da prática de atividade física, assinale a alternativa correta:


I. Dentre os benefícios advindos da prática regular de atividade física estão os antropométricos, psicológicos, neuromusculares e metabólicos

II. Efeitos como aumento do volume sistólico e da potência aeróbica, aminguamento da pressão arterial e da gordura corporal, assim como incremento de força muscular e densidade óssea são resultados esperados da prática regular de atividade física
Alternativas
Q2509619 Educação Física
Considerando os fundamentos teóricos relacionadas à atividade física e à qualidade de vida, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:



I. Existe uma necessidade de disseminação contínua de conhecimentos sobre os benefícios da atividade física para a população geral

II. O aumento dos índices de hábitos de vida ativos, embora importantes, não consiste em fator relevante para melhoria da saúde pública

III. Existe a necessidade de que a população entenda que a prática de atividades físicas que resultem em um maior gasto energético de repouso é necessária à melhora da qualidade de vida.
Alternativas
Q2509618 Educação Física
Considerando o paradigma contemporâneo de um estilo de vida ativo, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:

I. O estilo de vida saudável se apresenta como um dos fatores mais importantes na elaboração das propostas de promoção de saúde e qualidade de vida.

Pois

II. A manutenção do hábito de praticar atividades físicas regulares estão dissociados de efetivas melhoras de padrões de saúde e de qualidade de vida. 
Alternativas
Q2507890 Educação Física
Considerando a perspectiva inclusiva na Educação Física, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma prática pedagógica que garante o direito à educação de qualidade para alunos com deficiência, TGD (incluindo TEA) e altas habilidades/superdotação?
Alternativas
Q2507889 Educação Física
A atividade física regular é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis (DNTs), como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e certos tipos de câncer. Qual das seguintes alternativas melhor descreve o papel da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis? 
Alternativas
Q2507888 Educação Física
A atividade física desempenha um papel crucial na reabilitação, ajudando a restaurar a funcionalidade, melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Professores de Educação Física devem ser capazes de planejar programas de exercício que atendam às necessidades específicas dos indivíduos em reabilitação, considerando suas condições de saúde e objetivos de recuperação. Considerando os princípios da reabilitação por meio da atividade física, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para a recuperação de pacientes com lesões musculoesqueléticas?
Alternativas
Q2507887 Educação Física
A fisiologia do esforço estuda as respostas e adaptações do corpo ao exercício físico. Relacione os conceitos da fisiologia do esforço (Coluna A) com suas respectivas características ou respostas fisiológicas (Coluna B).

Coluna A - Conceitos:
1 - Consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). 2 - Limiar anaeróbio. 3 - Hipertrofia muscular. 4 - Acúmulo de lactato.

Coluna B - Características ou Respostas Fisiológicas:
( ) Nível de intensidade do exercício onde a produção de lactato começa a superar sua remoção. ( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resultado do treinamento de resistência. ( ) Capacidade máxima do corpo de utilizar oxigênio durante o exercício intenso. ( ) Acúmulo de ácido lático nos músculos, causando fadiga e dor muscular durante exercícios de alta intensidade.

A sequência correta de cima para baixo é:
Alternativas
Q2507886 Educação Física
A organização de eventos recreativos e esportivos é uma competência essencial para professores de Educação Física, que precisam planejar, executar e avaliar atividades que promovam a participação, a inclusão e o desenvolvimento de habilidades sociais e motoras. A complexidade de tais eventos exige um planejamento cuidadoso que considere diversos fatores, como logística, segurança, objetivos educacionais e a diversidade dos participantes. Qual das seguintes alternativas melhor descreve uma abordagem eficaz para a organização de um evento recreativo e esportivo escolar que promova a inclusão e a participação de todos os alunos? 
Alternativas
Q2507885 Educação Física
O lazer e a recreação desempenham um papel fundamental no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas, proporcionando momentos de descanso, diversão e socialização. No contexto da Educação Física, entender as teorias e práticas do lazer e da recreação é essencial para planejar atividades que atendam às necessidades e interesses diversos dos alunos. Considerando as teorias e práticas de lazer e recreação, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem pedagógica eficaz para promover o lazer de qualidade na escola?
Alternativas
Respostas
9981: C
9982: E
9983: D
9984: B
9985: A
9986: C
9987: B
9988: D
9989: E
9990: C
9991: D
9992: C
9993: C
9994: A
9995: D
9996: A
9997: C
9998: A
9999: D
10000: B