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I. A diminuição da frequência cardíaca de repouso em atletas condicionados e treinados para a resistência se deve, principalmente, a um aumento no tônus vagal que acompanha o treinamento físico de resistência.
II. Ao ter início o exercício físico, a frequência cardíaca aumenta em proporção direta ao aumento da intensidade do exercício até que o exercício submáximo seja atingido, quando a frequência cardíaca irá iniciar um platô, mesmo com a continuação do aumento da carga do exercício.
III. A frequência cardíaca máxima é o valor mais alto em um esforço total, até o ponto de exaustão. Esse é um valor altamente confiável que permanece constante de um dia para o outro. Contudo, esse valor sofre ligeira alteração de um ano para o outro por causa do declínio normal na frequência cardíaca máxima relacionada ao processo de envelhecimento.
Está CORRETO o que se afirma:
( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.
( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.
( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.
( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.
( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.
I. Ele pode efetuar a troca com qualquer jogador que ocupe uma posição em quadra.
II. Não poderá sacar, bloquear ou tentar bloquear.
III. As equipes com mais que 12 jogadores registrados devem ter três líberos na relação da equipe.
Está CORRETO o que se afirma:
O professor de Educação Física, na formalização de um plano de aula que visa trabalhar "Brincadeiras e jogos de matriz africana", deve incluir entre os objetivos de aprendizagem, EXCETO:
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
No corpo humano, são encontrados três tipos diferentes de tecido muscular, o que apresenta contração voluntária é o tipo:
I. A tiroxina é responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade.
II. Outro hormônio muito importante no metabolismo é o do crescimento humano ou GH, cuja liberação é controlada por um hormônio hipotalâmico (GHRH). Esse hormônio GH atua na redução da captação de aminoácidos, na síntese proteica pelas células.
III. Durante o sono, a secreção de GH - hormônio do crescimento. também é aumentada, mas, o nível de treinamento não tem relação com a intensidade desse aumento; em condições climáticas adversas, a secreção desse hormônio também pode passar por modificações.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
É correto o que se afirma em:
[TAVARES, Carlos Eduardo Moura. Didática aplicada à Educação Física. Centro de Seleção e de Promoção de Eventos (CESPE). Fortaleza, CE, 2010].
(__) A aplicação dos Jogos Cooperativos nas aulas de Educação Física possibilitará o espaço para a prática de valores éticos e ajudará na mediação e busca de entendimento e superação dos conflitos gerados pelo contato com o outro.
(__) Os Jogos Cooperativos são ferramentas onde os valores surgem em situações que envolvam a cooperação, tornando as atividades importantes na formação do indivíduo enquanto pessoa e cidadão.
(__) Os Jogos Cooperativos nas aulas de Educação Física possibilitam aos alunos a compreensão das diferenças e das limitações do outro, fomentando as divergências do cotidiano e possibilitando formar uma sociedade mais democrática e mais competitiva.
[Disponível: http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/ cadernospde/pdebusca/producoes_pde/2016/2016_artigo _edfis_unespar-paranavai_cleidemadalenafontana.pdf. Acesso: 27/09/2024].
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
(__) O ser humano, desde suas origens, produziu cultura. Sua história é uma história de cultura na medida em que tudo o que faz é parte de um contexto em que se produzem e reproduzem conhecimentos.
(__) Dentro desse universo de produções da cultura corporal de movimento, algumas foram incorporadas pela Educação Física como objetos de ação e reflexão: os jogos e brincadeiras, os esportes, as danças, as ginásticas e as lutas, que têm em comum a representação corporal de diversos aspectos da cultura humana.
(__) As atividades referenciadas na afirmativa do item anterior (jogos e brincadeiras, os esportes, as danças, as ginásticas e as lutas), são atividades que ressignificam a cultura corporal humana e o fazem utilizando ora uma intenção mais próxima do caráter lúdico, ora mais próxima do pragmatismo e da objetividade.
[Brasil. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares Nacionais: Educação Física / Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: MEC / SEF, 1998].
Assinale a alternativa com a sequência correta:
Primeira coluna.
(1) Princípio da inclusão.
(2) Princípio da diversidade.
(3) Categorias de conteúdos.
Segunda coluna.
(__) Tem como um dos objetivos reverter o quadro histórico de seletividade presente na Educação Física, que perduram até os dias atuais, resultante da valorização exacerbada do desempenho e da eficiência.
(__) Na seleção de conteúdos com base nesse princípio, o professor tem como foco ampliar as relações entre conhecimentos da cultura corporal de movimento e os sujeitos da aprendizagem. Às dimensões afetivas, cognitivas, motoras e socioculturais dos alunos são legitimadas frente as diversas possibilidades de aprendizagem que são estabelecidas.
(__) Categoria conceitual (fatos, conceitos e princípios), procedimental (ligados ao fazer) e atitudinal (normas, valores e atitudes) estão ligados a esse aspecto fundamental. [Adaptado de: Brasil. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares Nacionais: Educação Física / Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: MEC / SEF, 1998].
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas: