O passe no voleibol é importante para que uma ação de
ataque seja feita. Se um passe é bem feito nas mãos do levantador,
este tem melhores condições de levantar para a equipe atacar.
Existem duas formas mais usuais e qualificadas para fazer o
passe, são elas:
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Durante o salto para fazer um bloqueio, o jogador de
voleibol faz a extensão dos quadris e a extensão dos joelhos.
Para a execução destes movimentos, os músculos envolvidos,
respectivamente, são:
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As fraturas são lesões que acometem muitos atletas,
independente da idade, inclusive no voleibol. Dependendo do
resultado da lesão no osso, podemos classificar a fratura como:
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No voleibol, as substituições são comuns e muito necessárias
diante das variáveis que o jogo pode apresentar. Caso um jogador
substitua algum atleta da formação inicial do set, esse jogador
que entrou no jogo só poderá ser substituído pelo:
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O joelho é uma região que carece de muito cuidado e
atenção dos praticantes de Handebol. Seus ligamentos são
determinantes para preservar a articulação durante a prática
do esporte. Segundo Spence (1991), o ligamento que previne a
hiperextensão do joelho é o:
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O metabolismo possui vias metabólicas particulares que
são capazes de sintetizar grandes quantidades de moléculas a
partir de muitas unidades menores, sendo o contrário também
possível, ou seja, a capacidade de quebrar grandes moléculas,
transformando-as em partículas menores. Chamamos estas vias
metabólicas de:
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Os sinais vitais são observações fundamentais no
atendimento de uma vítima de acidente. Para atender uma vítima
de acidente, os sinais vitais que devem ser compreendidos e
conhecidos são:
A quadra de jogo do handebol deve ser um ambiente
seguro, livre de obstáculo e com dimensões capazes de permitir
aos praticantes diversão segura e com liberdade. Mas para
considerarmos uma quadra de handebol oficial é preciso que ela
tenha as seguintes dimensões:
No handebol é comum contrairmos os músculos de modo
que estes encurtem, como numa situação de arremesso da bola
ao gol, ou apenas contraiam, sem seu encurtamento, caso comum
em grupamentos musculares dos goleiros quando se expõem a
defesas. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), esses tipos
de contrações são chamadas de:
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A produção de energia do nosso corpo vem basicamente do
uso da glicose. Seu armazenamento é feito especialmente através
do glicogênio, sobretudo no fígado. O processo de transformação
de glicose em glicogênio é chamado de:
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A composição dos tipos de fibras musculares determina sua
capacidade oxidativa. As fibras de contração lenta ou tipo I, tem
maior capacidade para a atividade aeróbia do que as fibras de
contração rápida, ou tipo II, logo as fibras do tipo:
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A sinapse ou lacuna entre um motoneurônio alfa e uma
fibra muscular é denominada junção neuromuscular. Nesse local
acontece a comunicação entre os sistemas nervoso e muscular.
Segundo Larry Kenney, Wilmore e Costill (2013) a sequência
complexa de eventos que iniciam a contração de uma fibra
muscular é chamada de:
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O nado borboleta exige técnica e força para sua de realização
de forma correta. A fase de recuperação da braçada do nado
borboleta solicita os grupamentos musculares: