A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma endocrinopatia comum e complexa, com manifestações metabólicas e reprodutivas. Segundo as diretrizes internacionais, a modificação para um estilo de vida mais ativo, com prática de Atividade Física (AF) regular, é considerada a terapia importante no manejo de pessoas que vivem com SOP, incluindo a regulação de fatores hormonais, como resistência à insulina e controle glicêmico. Qual é o principal mecanismo agudo pelo qual a AF aeróbica auxilia o controle glicêmico de pacientes com SOP e resistência à insulina?

O envelhecimento é caracterizado por uma série de alterações fisiológicas; entre elas, a redução da massa muscular e óssea. A diminuição progressiva da massa muscular associada ao avanço da idade, acompanhada da perda da função muscular, é denominada sarcopenia. Sobre a sarcopenia, analise as seguintes assertivas.

I- O diagnóstico da sarcopenia pode ser realizado por meio da densitometria por dupla emissão de raios X, método que apresenta diversas vantagens, como a obtenção de medidas objetivas em curto tempo de exame, custo relativamente baixo quando comparado a outras metodologias, baixa exposição à radiação ionizante e boa reprodutibilidade.
II- A massa muscular de braços e pernas tem sido utilizada para definir indivíduos com sarcopenia.
III- As fibras do tipo I (aeróbias, de contração lenta) são mais susceptíveis à atrofia associada ao envelhecimento.
IV- Além da redução do tamanho das fibras musculares, o envelhecimento também está associado à diminuição do número total de fibras musculares.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

As diferenças na composição corporal entre homens e mulheres exercem influência direta sobre o desempenho durante a prática de exercícios em ambiente aquático. Nesse contexto, analise as assertivas abaixo.

I- Homens possuem, em média, maior quantidade de gordura do que mulheres, o que contribui para que os homens ganhem maior elevação hidrodinâmica. Eles dependam de menos energia para continuar flutuando do que a mulher comum.
II- As mulheres mostram maior distribuição periférica da gordura corporal. Isso faz com que suas pernas e braços flutuem em um nível relativamente mais alto na água, tornando-as mais aerodinâmicas.
III- Os músculos apresentam maior capacidade de flutuabilidade. Portanto, qualquer aumento de massa muscular contribui para maior economia de movimento em ambiente aquático.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

Atletas ao nascer podem apresentar maior risco de lesões nos membros inferiores quando designadas como do sexo feminino comparadas aos atletas do sexo masculino. Esse aumento do risco pode ser explicado, em parte, por diferenças anatômicas e neuromusculares entre os sexos. Nesse contexto, do ponto de vista biomecânico, é CORRETO afirmar que:

No que se refere ao funcionamento e à regulação do sistema reprodutor feminino, analise as assertivas abaixo.

I- A produção de progesterona, mas não a de estrógeno, é dependente da liberação de GnRH.
II- O aumento do endométrio é regulado pela progesterona liberada pelo ovário.
III- Os estrógenos, além de exercem ações sobre a maioria dos órgãos ou tecidos diretamente relacionados às funções reprodutoras, têm ação sobre o metabolismo e deposição de gorduras e de proteínas.
IV- O hormônio luteinizante (LH) tem como função provocar a ovulação e estimular a formação do corpo lúteo, que passa a produzir progesterona.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

Atletas do sexo feminino que participam de esportes que dependem de “baixo peso” podem apresentar ciclo menstrual irregular. Sobre essa condição, analise as assertivas a seguir.

I- As irregularidades do ciclo menstrual, como a oligomenorreia, podem estar associadas a alterações na secreção pulsátil do hormônio luteinizante (LH) pela hipófise.
II- Antes da menopausa, a irregularidade ou a ausência de função menstrual aceleram a perda óssea e elevam o risco de lesão musculoesquelética durante o exercício.
III- A parada completa da menstruação recebe o nome de oligomenorreia e está associada com o aumento das concentrações de estrogênio.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

A respeito da prescrição de exercícios físicos no período pós-parto, analise as assertivas a seguir.

I- Em uma fase considerada segura do pós-parto, os exercícios resistidos podem ser prescritos, mas são necessários cuidados para os exercícios que envolvem flexão do tronco, pelo risco do aumento da diástase dos músculos retos abdominais.
II- O comprometimento da musculatura do assoalho pélvico pode contribuir para o desenvolvimento de incontinência urinária e fecal, bem como de disfunções sexuais. Dessa forma, o fortalecimento dessa musculatura no período pós-parto torna-se fundamental.
III- A prática de exercícios aeróbicos de leve a moderada intensidade não deve ser realizada por , pois prejudica a produção lactantes do leite e o crescimento da criança.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

No que se refere às recomendações para a prática de exercícios físicos durante o período gestacional, é CORRETO afirmar que:

Para garantir uma prescrição de exercícios segura durante o período gestacional, é fundamental que o profissional de Educação Física compreenda as respostas fisiológicas apresentadas pela pessoa gestante durante o esforço físico. Nesse contexto, é CORRETO afirmar que:

O arvorismo é uma atividade de aventura praticada entre as copas das árvores, onde são percorridos trajetos como pontes, tirolesas e outros obstáculos. Ele combina esporte, lazer e contato com a natureza. Existem estratégias de ensino adaptadas ao ambiente escolar que possibilitam aos estudantes vivenciarem o arvorismo.

Assinale a alternativa que menciona uma dessas estratégias.

Marin e Gomes-da-Silva (Jogos tradicionais e Educação Física escolar: experiências concretas e sedutoras, 2016) defendem que os jogos tradicionais sejam trabalhados nas aulas de Educação Física. Segundo eles, o professor desse componente curricular deve saber diferenciar os jogos tradicionais dos jogos não tradicionais.

Assinale a alternativa que menciona um aspecto que caracteriza os jogos tradicionais.

Ao iniciar o estudo das lutas, um professor de Educação Física tinha como objetivo da aula levar os alunos a identificarem um dos elementos básicos do judô.

Assinale a alternativa que menciona um movimento que os alunos devem executar e que caracteriza um elemento básico do judô.

Um professor de Educação Física, ao trabalhar a temática relacionada à saúde, qualidade de vida e cuidados com o corpo, orientou os estudantes a elaborarem um blog no qual poderiam debater, trocar opiniões entre si e postar os resumos das pesquisas que fizessem sobre o assunto.

Esse procedimento didático do professor, de acordo com Machado (Educação Física, (re)visitando a didática, 2015), é considerado

Mcardle, Katch e Katch (Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano, 2018) mencionam que mulheres fisicamente ativas, praticantes de esportes que exigem que elas tenham peso corporal baixo, como as corredoras de longa distância, patinadoras artísticas, ginastas, bailarinas etc. têm maior probabilidade do que as atletas de outras modalidades esportivas de sofrer uma de três enfermidades.

Assinale a alternativa que menciona uma dessas enfermidades.

A literatura especializada recomenda que o profissional de Educação Física contribua para a difusão de princípios ergonômicos na escola, como parte da conscientização dos alunos sobre aspectos vinculados à saúde e qualidade de vida. Reis, Tirloni, Ramos, e Moro (“O papel do professor de Educação Física na difusão de princípios ergonômicos na escola”, 2011) fornecem alguns exemplos que deram certo e que foram realizados pelo professor de Educação Física.

Entre eles, consta um programa de

Toda criança deve ter a oportunidade de vivenciar e de aprimorar seus movimentos fundamentais para que seu desenvolvimento motor ocorra satisfatoriamente.

Seguindo a classificação de Gallahue, Ozmun e Goodway (Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos, 2005), assinale a alternativa que menciona, na sequência correta, um movimento locomotor, um manipulativo e um estabilizador.

O aparecimento dos exercícios físicos como um tema autônomo na primeira versão da Base Nacional Curricular Comum gerou controvérsias não apenas porque destoava da organização curricular empregada desde os Parâmetros Curriculares Nacionais até então, mas também porque grande parte da vertente culturalista da Educação Física entendia que tal autonomia abria uma brecha para a retomada da retórica:

Os esportes coletivos de invasão são constituídos por um ambiente complexo, imprevisível, de participação simultânea em que há constante perturbação no confronto que emerge das relações entre companheiros e adversário. Os mesmos são constituídos por princípios operacionais ou:

O atletismo é a modalidade em que o Brasil mais conquistou medalhas em Jogos Paralímpicos. Ao todo, o país já faturou 170 medalhas na história da competição somando os pódios das provas nas pistas e no campo. O atletismo pode ser praticado por atletas com deficiência:

A educação é um direito e deve ser universal e comum a todos. Para isso, é essencial observar os quatro pilares da educação: