A elaboração coreográfica constitui processo criativo que articula conhecimento técnico, sensibilidade estética e capacidade compositiva. Sua compreensão envolve domínio de procedimentos metodológicos e elementos da linguagem da dança. Considerando seus fundamentos, é correto afirmar que:

O controle da intensidade em hidroginástica apresenta especificidades decorrentes das alterações cardiovasculares provocadas pela imersão. A prescrição segura requer compreensão das respostas hemodinâmicas e métodos de monitoramento adequados. Considerando os ajustes fisiológicos ao meio aquático, é correto afirmar que:

A execução de movimentos em meio líquido requer ajustes motores específicos relacionados à instabilidade, resistência e flutuação. O desenvolvimento da coordenação e do controle postural apresenta características peculiares nesse ambiente. Considerando a adaptação neuromotora aquática, é correto afirmar que:

A prescrição de exercícios em hidroginástica se fundamenta no conhecimento das propriedades físicas da água e suas influências sobre a biomecânica e a fisiologia humana. A compreensão dessas propriedades orienta a segurança e a eficácia das intervenções. Considerando as propriedades do meio aquático, é correto afirmar que:

A hidroginástica se apresenta como modalidade adequada para populações especiais, exigindo conhecimentos sobre adaptações fisiológicas, precauções e estratégias metodológicas diferenciadas. A prescrição deve considerar as especificidades de cada grupo. Considerando as particularidades dessas populações, é correto afirmar que:

A prática baseada em evidências fundamenta intervenções seguras em hidroginástica. Estudos demonstram efeitos específicos sobre variáveis hemodinâmicas, capacidade funcional e qualidade de vida. O profissional deve conhecer os resultados consolidados para prescrição adequada. Considerando os achados científicos, é correto afirmar que:

Considere o binômio educação física e saúde coletiva, que vem se consolidando no contexto sanitário brasileiro, em com passo com fenômenos como as transições nutricional e demográfica e o destaque crescente dado à atividade física nos proto colos em saúde, tanto na dimensão coletiva quanto na individual. Nesse sentido, sobre a relação entre educação física e saúde coletiva, analise as afirmativas a seguir.

I. O campo da educação física brasileira se constitui apoiado no modo de produção socialista da primeira metade do século XIX, quando a prática sistematizada de movimentos físicos estava a cargo das instituições militares. Afiliado aos pensamen tos nacionalista, militarista e biomédico, buscava educar o corpo para a produção e o combate na perspectiva da aptidão física, da eugenia e da segurança nacional.
II. Acompanhando o aumento recente de programas e financiamentos relativos à atividade física e saúde, alguns trabalhos vêm tentando dar maior visibilidade ao pensamento crítico, denunciando o caráter intrinsecamente epidemiológico, repro dutor do capital e da responsabilidade individual nos discursos e práticas governamentais formuladas a partir de estudos que defendem a relação entre atividade física e promoção da saúde.
III. O arcabouço teórico-metodológico da epidemiologia moderna é um dos primeiros fundamentos de vinculação entre a edu cação física e a saúde coletiva. Estudos inaugurais sobre a relação entre atividade física e doenças cardiovasculares desen volvidos em Londres, comparando a taxa de mortalidade entre carteiros e trabalhadores de escritório do serviço postal, e entre motoristas e cobradores dos ônibus de dois andares, mostraram que atividades ocupacionais com maior gasto ener gético estavam associadas com menor mortalidade por doenças coronarianas.
IV. A partir da segunda metade do século XIX no Brasil, as transições epidemiológica, demográfica e nutricional redirecionam significativamente o foco das pesquisas epidemiológicas para a obesidade e as doenças crônico-degenerativas, exigindo no vos investimentos metodológicos e inserindo o sedentarismo como fator determinante de agravos à saúde. Assim, o cenário de embates que marcam a epidemiologia no campo da saúde coletiva se replica no campo da educação física. Hoje, avolumam estudos epidemiológicos que consistentemente demonstram a associação entre menores níveis de atividade física e a dimi nuição no risco de doenças crônicas.
V. As constituições da medicina social, da saúde pública e da saúde coletiva se vinculam estreitamente às políticas de saúde e expressam especificidades do contexto sócio-histórico em que emergiram. A medicina social tem origem associada aos pro jetos conhecidos como polícia médica na Alemanha, medicina urbana na França e medicina da força de trabalho na Ingla terra. A saúde pública é um projeto que se vincula à emergência do capitalismo na Europa e seus efeitos na saúde como desdobramentos da industrialização, urbanização desordenada e aumento da miséria relativa.

Está correto o que se afirma em 

“O ________________ aborda os determinantes culturais, ambientais e individuais da prática de atividades físicas e reco nhece que, para o sucesso da implementação do referido plano, a concepção e a manutenção de políticas públicas com foco em promoção de atividades físicas no âmbito populacional precisam considerar a distribuição sociodemográfica, assim como grupos populacionais com menores níveis de atividades físicas como, por exemplo, mulheres, idosos e indivíduos em posição de desvantagem socioeconômica.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior. 

As atividades físicas, na perspectiva do lazer, devem evidenciar um sentido de satisfação pela própria atividade, além de proporcionar, a partir da mediação do profissional de educação física e do lazer, a construção de valores em prol de uma vida melhor. De acordo com os pressupostos sobre atividade física e lazer, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) O Brasil tem evoluído substancialmente no que diz respeito ao monitoramento de fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis, incluindo a prática de atividade física em diferentes contextos. Dentre os investimentos se destacam os inquéritos populacionais em nível local, assim como inquéritos e sistemas de vigilância com abrangência nacional.
( )  A atividade física pode ser definida como toda movimentação corporal que implica em qualquer gasto de energia acima dos valores considerados como estado de repouso. Isso pode envolver atividades como correr, subir escadas, andar, lim par a casa etc. Por outro lado, o referido termo, quando está associado ao lazer, compreende atividades realizadas no tempo disponível das obrigações sociais ou como sinônimo dos conteúdos físicos e esportivos do lazer relacionados a atividades como esportes, ginásticas, passeios, pesca, entre outras.
( ) Na relação entre atividade física de lazer e saúde, observa-se que há diferentes entendimentos, tanto em relação a noção de saúde quanto ao significado da atividade física de lazer. No referencial centrado nas ciências biológicas, a atividade física de lazer pode ser compreendida como um meio para os sujeitos atingirem um melhor funcionamento fisiológico do corpo, a fim de alcançarem a sensação de bem-estar ou para se prevenirem de certas doenças. Por outro lado, a partir das ciências humanas a atividade física de lazer deve ser um direito dos sujeitos de realizar algo de seu interesse, que pode lhe trazer não somente benefícios fisiológicos e biológicos, mas também benefícios relacionados à cidadania e aos aspec tos psicológicos.
( ) Até a década de 1980, estudos epidemiológicos sobre atividade física se limitavam, principalmente, a avaliar o gasto ener gético associado ao tipo de trabalho desempenhado por diferentes grupos populacionais. Uma vez que o nível de atividade física ocupacional vem sendo reduzido, a avaliação da atividade física realizada no tempo destinado ao lazer tem sido frequentemente assumida como uma boa representação da prática de atividade física na população.

A sequência está correta em

Na prescrição, supervisão e avaliação de exercícios físicos para diabéticos, o profissional de educação física deve se atentar para uma série de procedimentos baseados em dados advindos de estudos nessa área do conhecimento. Com base nessa perspectiva, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) O exercício físico, entre seus inúmeros benefícios já comprovados, tem impacto importante no controle glicêmico, prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, agindo de maneira eficaz sobre as lipoproteínas. O exercício físico, quando praticado regularmente, melhora a aptidão cardiovascular e a sensibilidade à insulina, diminuindo os riscos à saúde.
( ) No processo de tratamento de pacientes com diabetes mellitus tipo 1, recomenda-se que os programas de treinamento contra resistência englobem, no mínimo, de oito a dez exercícios diferentes, como uso de grandes grupos musculares, duas a três vezes na semana. Deve-se observar a presença de hipertensão arterial sistêmica e, nesse caso, prescrever exercício físico de intensidade leve a média, atingindo uma fadiga moderada ao fim das repetições.
( ) O exercício físico é uma importante ferramenta coadjuvante para o manejo do diabetes mellitus tipo 1. No entanto, deve ser prescrito com cautela, pois ainda é controverso o tipo de exercício e a intensidade mais benéfica, não havendo protocolos bem definidos. Um dos principais receios para os diabéticos tipo 1, que se torna um obstáculo à prática da atividade física, é o maior risco de hipoglicemia ao qual estão suscetíveis.
( ) Durante o exercício físico, há tendência de queda na insulina e ativação de hormônios contrarreguladores, como o glucagon, adrenalina e catecolaminas, estimulando a produção de glicose hepática à medida que se utiliza a glicose muscular e periférica.
( ) Exercício físico aeróbico ou exercício de endurance demanda gasto energético para sustentação da prática física por longo período. Os portadores de diabetes mellitus tipo 1 possuem uma capacidade reduzida do pico do exercício inerente a um retardo da função cardíaca; logo, existe uma atenção especial para essa população no momento da prescrição dos exercícios, objetivando uma melhora da qualidade de vida.

A sequência está correta em

Na prescrição de exercícios e atividades físicas para o idoso, o profissional de educação física deve ter em mente que tais práticas devem proporcionar melhoria na capacidade física, diminuindo os efeitos nocivos consequentes do processo do envelhecimento e produzindo mais independência. Considerando os efeitos positivos da prática de exercícios e atividades físicas para os idosos, analise as afirmativas a seguir.

I. Têm se observado melhoras significativas na força muscular, massa muscular, densidade mineral óssea e capacidades fun cionais (por exemplo, flexibilidade) em pessoas idosas que participam de treinamento de força.
II. Ainda que seja consenso acerca da importância da prática de exercícios e atividades físicas em todos os grupos populacionais e faixas etárias, estudos realizados nessa área ainda não detectaram relação entre inatividade física e risco de doenças cardiovasculares. Até então, as análises não têm indicado risco de doenças cardiovasculares em indivíduos inativos quando os compara com os ativos; pressuposto que se estende para a população idosa.
III. Algumas melhoras significativas com a prática de exercícios e atividades físicas são percebidas bem no início do treinamento com idosos como no perfil lipídico; na tolerância à glicose e da sensibilidade à insulina; na saúde mental; na preservação de níveis mais altos de capacidade funcional, particularmente na esfera cardiovascular e muscular; e na prevenção da sarcope nia e obesidade.
IV. Pode-se afirmar que um dos objetivos da prática de exercícios e atividades físicas e da reabilitação cardiovascular no idoso é melhorar ao máximo a capacidade funcional. Esses objetivos são alcançados por meio de programas que visam aumentar a capacidade aeróbica, força muscular e flexibilidade. Esse grupo etário, entretanto, exige cuidadoso levantamento de co morbidades que, no mínimo, podem interferir diretamente com a modalidade e a intensidade do exercício.

Está correto o que se afirma em 

Considerando o campo de conhecimento denominado fisiologia respiratória, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) A hematose é o nome dado à transformação do sangue venoso em sangue arterial que ocorre nos pulmões, através de uma troca de gases que ocorre devido à diferença de concentração de oxigênio e gás carbônico por um processo conhecido como difusão.
( ) A inspiração, que promove a saída de ar dos pulmões, dá-se pelo relaxamento da musculatura do diafragma e dos múscu los intercostais. O diafragma se eleva e as costelas abaixam, o que diminui o volume da caixa torácica, com consequente aumento da pressão interna, forçando o ar a sair dos pulmões.
( ) O transporte de gás oxigênio está a cargo da hemoglobina, proteína presente nas hemácias. Cada molécula de hemoglo bina combina com quatro moléculas de gás oxigênio, formando a carboxihemoglobina.
( ) A ansiedade e os estados ansiosos promovem liberação de adrenalina que, frequentemente levam também à hiperventi lação, algumas vezes de tamanha intensidade que o indivíduo torna seus líquidos orgânicos alcalóticos (básicos), elimi nando grande quantidade de dióxido de carbono, precipitando, assim, contrações dos músculos de todo o corpo.
( ) Tendo em vista os problemas respiratórios relacionados à poluição ambiental e ar rarefeito, é possível afirmar que o mo nóxido de carbono, liberado pela “queima” incompleta de combustíveis fósseis, pela fumaça dos cigarros, entre outros, combina-se com a hemoglobina de uma maneira mais estável do que o oxigênio, formando o oxihemoglobina. Dessa forma, a hemoglobina fica impossibilitada de transportar o oxigênio, podendo levar à morte por asfixia.

A sequência está correta em 

“A ginástica __________ consiste em uma prática corporal na qual não ocorre competição e se configura como uma confluên cia entre a ginástica científica e as diversas manifestações gímnicas da atualidade, ou seja, trata-se de uma atividade gímnica não competitiva, sem normas e padrões preestabelecidos. Possui uma característica tão abrangente que permite a seus pra ticantes a vivência de inúmeras experiências motoras, além de utilizar diferentes conteúdos, como dança, ginásticas, lutas e jogos adaptados em diversos temas, estilos, ritmos, músicas, materiais e vestimentas.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.

As técnicas de relaxamento aplicadas à população idosa têm demonstrado benefícios significativos no aspecto biopsicossocial, atuando como instrumentos terapêuticos não farmacológicos no enfrentamento de transtornos emocionais e na promoção da qualidade de vida. Considerando os fundamentos teóricos e práticos das técnicas de relaxamento voltadas para idosos, é correto afirmar que: 

O professor de Educação Física que atua com idosos necessita compreender as alterações decorrentes do envelhecimento e suas relações com a saúde mental para implementar adequadamente práticas de relaxamento em seus programas de atividades físicas. Considerando os aspectos metodológicos e pedagógicos das técnicas de relaxamento voltadas para a população idosa, é correto afirmar que:

A atuação docente na ginástica para idosos exige compreensão dos fatores psicossociais que influenciam a adesão e a continuidade das práticas corporais, bem como o domínio de estratégias didático-metodológicas que favoreçam autonomia e prazer na movimentação. Considerando os fundamentos contemporâneos da gerontologia educacional, é correto afirmar que:

A prática da ginástica voltada à população idosa articula dimensões fisiológicas, cognitivas e afetivas que extrapolam o mero condicionamento físico, constituindo importante estratégia de promoção da autonomia e da longevidade funcional. Considerando os princípios pedagógicos e as respostas adaptativas do organismo envelhecido, é correto afirmar que:

A recuperação pós-exercício constitui processo multissistêmico que envolve restauração homeostática, reparação tecidual e prevenção de estados inadequados de estímulo-recuperação. A eficácia das intervenções terapêuticas depende de múltiplos fatores relacionados ao protocolo de aplicação e ao tipo de estresse imposto durante o exercício. Considerando os fundamentos fisiológicos e as evidências sobre métodos de recuperação, é correto afirmar que:

O Tai Chi Chuan, enquanto prática corporal de tradição oriental, tem sido incorporado à Educação Física por seu potencial formativo e terapêutico. Na perspectiva pedagógica, ele favorece a integração entre movimento, percepção e consciência. Considerando seus fundamentos filosóficos e educativos, é correto afirmar que:

O Yoga, enquanto tradição psicofísica de origem indiana, sustenta um sistema ético e formativo que orienta o praticante ao autoconhecimento e ao aperfeiçoamento moral. Esse sistema compreende os yamas e niyamas, princípios que articulam ética individual, convivência social e espiritualidade. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que: