Questões de Concurso Comentadas para univali

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Q3138838 Educação Física
A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada hipertrofia. A hipertrofia muscular conduz ao aumento da capacidade máxima de produzir força em função do aumento das dimensões das fibras musculares existentes, ou do aumento do número de células musculares denominado hiperplasia (WILMORE; COSTILL, 2001; ABERNETHY et al., 1994).
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.

Considerando a nutrição aplicada ao esporte e suas várias funções, para ocorrer a hipertrofia é necessária uma dieta balanceada, na qual estejam presentes todos os nutrientes, no entanto, para que ocorra o ganho de massa muscular e a consequente hipertrofia, o principal nutriente envolvido nesse processo é o(a):
Alternativas
Q3138837 Educação Física
A prevenção das doenças hipocinéticas envolve a adoção de um estilo de vida ativo e saudável. Caminhada, natação, lutas, ciclismo, dança, entre outras, são atividades que podem auxiliar na recuperação de pessoas acometidas por esse tipo de doença. Fundamental no combate às doenças hipocinéticas, a atividade física, orientada por um profissional da área de Educação Física, constitui um valioso instrumento para manutenção da saúde. São consideradas doenças hipocinéticas, EXCETO:
Alternativas
Q3138835 Educação Física
A relevância do exercício físico para a saúde está diretamente ligada ao aprimoramento da qualidade de vida, diminuindo consideravelmente as chances de surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas de imunidade baixa, bem como distúrbios emocionais. Considere as afirmativas relacionadas à importância da atividade física para a saúde. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas. A prática regular de exercícios físicos pode trazer benefícios para os ossos, tais como:

(__)Aumento da massa óssea, com consequente redução da densidade óssea, favorecendo a mobilidade e a realização de atividades habituais.
(__)Prevenção da osteoporose devido ao fortalecimento da massa óssea e auxílio na fixação de cálcio nesse tecido. 
(__)Melhoria da estabilidade postural, redução do risco de quedas, lesões e fraturas são benefícios da prática de atividade física que tem, entre outras, ligação direta com a massa óssea.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138834 Educação Física
Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os tipos de Ginástica Laboral (GL) com suas características.

Primeira coluna: Tipo de GL.

(1)Preparatória.
(2)Compensatória.
(3)Postural.

Segunda coluna: Características.

(__)Envolve, principalmente, exercícios para alongar a musculatura, trazer flexibilidade para o corpo e melhorar a respiração. Esse tipo de GL é realizado no decorrer do expediente de trabalho.
(__)Realizada antes do expediente de trabalho, tem como um dos objetivos preparar o colaborador para a atividade laboral.
(__)Relacionada ao equilíbrio, alongamento e fortalecimento das musculaturas em pouco uso. Tem relação com aspectos ergonômicos, auxiliando a aliviar tensões, entre outros, na coluna vertebral.

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Alternativas
Q3138833 Educação Física
"Durante este mês de setembro, os alunos das 2º séries do SESI Escola Mossoró participaram do projeto 'Combate ao Sedentarismo e Doenças Hipocinéticas', que tem como objetivo incentivar a prática de atividade física. De acordo com o orientador do projeto e professor de Educação Física, Mikael Almeida, o sedentarismo e as doenças hipocinéticas estão intimamente relacionados".
Disponível em: https://www.rn.sesi. org.br/. Acesso: 25/10/2024.

O Diabetes tipo 2 (DM2) é considerado um tipo de doença hipocinética. O professor de Educação Física, na orientação de um programa de atividade física, deve atentar-se à seguinte recomendação: de acordo com a Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, pessoas com DM2 e complicações microvasculares devem estar atentas a algumas restrições ou precauções, são elas:

I.Evitar exercício com impacto repetido sobre os pés: esteira, caminhada prolongada e corrida com escada.
II.Evitar exercícios em ambiente muito quente ou muito frio.
III.Em caso de retinopatia moderada, evitar exercícios com manobra de Valsava: levantamento de peso.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138832 Educação Física
O Handebol, tanto no feminino quanto no masculino, possui semelhança com o Futebol em relação ao pênalti. No Handebol, o tiro de 7 metros é um procedimento que lembra bastante o pênalti no Futebol. Sobre o tiro de 7 metros, assinale a alternativa INCORRETA:
Alternativas
Q3138831 Educação Física
 A relação entre exercício físico e estresse não é, por si só, algo que sempre é prejudicial ou ruim para o organismo. O estresse é definido como uma resposta fisiológica a uma ameaça, que pode ser uma situação vivenciada ou mesmo de ordem cognitiva. Quando "estressado", o corpo entende que está sob ataque e se prepara para "lutar ou fugir". Para isso, libera na corrente sanguínea substâncias estimulantes. Ao realizar um exercício físico e submeter o organismo ao estresse dessa atividade, as principais substâncias liberadas no corpo que guardam relação direta com essa situação são, EXCETO:
Alternativas
Q3138830 Educação Física
"Etimologicamente, saúde procede do latim sanitas, referindo-se à integridade anátomo-funcional dos organismos vivos (sanidade). Por seu caráter multidimensional, o conceito de saúde deve ser examinado segundo as diferentes referências culturais e teóricas, e depende do período histórico e do lugar em que se estabelece a definição. Da Antiguidade ao século XXI, superada a concepção sobrenatural de saúde e enfermidade, concebia-se saúde como a ausência de enfermidade (doença, deficiência, invalidez). Estado que revelava o equilíbrio do organismo, com referência aos seus meios interno e externo. Gozar de saúde significava não padecer de enfermidade, estar em harmonia consigo mesmo e com o meio. Em 1947, a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença".
Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br /05-8-dia-nacional-da-saude. Acesso: 25/10/2024.

A definição da OMS pode ser considerada avançada para a época em que foi realizada, mas, na atualidade, é necessário ser analisada com algumas considerações. Sobre os conceitos acerca da definição atual de saúde, analise as assertivas a seguir.

I.Examinando de forma crítica a concepção da OMS, nenhum indivíduo (ou grupo populacional) será totalmente sadio ou totalmente enfermo. Durante sua vida, você enfrentará situações de saúde e doença, baseadas em suas potencialidades, condições de vida e como interage com elas.
II.A compreensão atual de saúde não se limita apenas à doença, mas engloba uma variedade de fatores, como aspectos econômicos, sociais, políticos e ambientais, que podem influenciar as condições de saúde e a qualidade de vida do indivíduo e de sua comunidade.
III.Segundo a OMS, a saúde é entendida como o completo bem-estar físico, mental e social. Portanto, a saúde não se limita apenas à ausência de enfermidades, mas abrange vários aspectos que proporcionam qualidade de vida aos indivíduos. Dessa forma, ter saúde vai muito além da ausência de doenças e se restringe apenas ao campo biológico.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138614 Educação Física
Considere as afirmativas abaixo, relacionadas ao músculo esquelético (estrutura e função). Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(_)Os músculos estriados esqueléticos possuem grande poder de contração e estão normalmente associados ao sistema esquelético, assim sendo, possuem movimentação voluntária e involuntária, sendo um dos tipos mais importantes de músculo.
(_)Sobre a estrutura do músculo esquelético, é correto afirmar que suas células são fusiformes, com um único núcleo e sem estriações. São encontrados em diversos órgãos como braço, perna, bexiga, artérias e outros órgãos internos.
(_)Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos e dispostos em grupos opostos em torno das articulações, por exemplo, os músculos que auxiliam na flexão da articulação do cotovelo (bíceps) são contrapostos pelos músculos que a estendem (tríceps).

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138613 Educação Física
"Esse tipo de nado é um dos mais lentos, além de exigir muita coordenação e técnica do praticante. Logo, a ação do braço é um movimento com as palmas das mãos voltadas para fora, para baixo e para cima, com retorno em posição alongada. As pernas são trazidas junto do corpo, com joelhos flexionados e abertos, enquanto os braços se abrem e recolhem à altura do peito, além disso, a ação da perna acontece de forma simultânea. A movimentação das pernas se assemelha ao movimento das pernas de uma rã".

Disponível em: https://www.4fit.com.br/conheca-os-principais-tipos-de-nado/. Acesso: 29/10/2024.

A Natação é um dos esportes mais completos, proporciona vários benefícios para a saúde do praticante e apresenta quatro estilos principais de nado. A descrição acima se refere a um desses estilos, denominado nado:
Alternativas
Q3138612 Educação Física
"As danças populares são consideradas manifestações culturais da mais alta importância enquanto forma de expressão da cultura popular tradicional, por se constituírem em um conhecimento original e coletivo de um povo. São aquelas que persistem no tempo e continuam preservando os mesmos elementos dentro de uma mesma estrutura − apesar de estarem sendo constantemente recriadas pela iniciativa criadora dos seus predicados ou por necessidade de adaptação a novos contextos".

Disponível em: https://corpoemfluxo.com/2019/04/03/as-dancas-populares/. Acesso: 29/10/2024.

São danças da cultura popular brasileira, EXCETO:
Alternativas
Q3138611 Educação Física
A estruturação da periodização do treinamento possibilita atingir metas, dividindo o treinamento em etapas. Esta organização das fases é conhecida como periodização do treino. Sobre a periodização de treinos, assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q3138610 Educação Física
Considere as assertivas sobre o tiro livre no Futebol, de acordo com as Regras Oficiais do Futebol de Campo 2023/2024, em consonância com a International Football Association Board (IFAB) , órgão que regulamenta as regras do Futebol.

I-Os tiros livres diretos e indiretos são concedidos à equipe adversária de qualquer jogador, substituto, jogador substituído ou expulso, ou membro da comissão técnica que cometer uma infração. 
II-Um tiro livre indireto deverá ser executado novamente se o árbitro não sinalizar que se trata de um tiro indireto e a bola for chutada diretamente para dentro da meta.
III-A bola entra na meta: se, em um tiro livre direto, a bola for chutada diretamente para dentro da meta adversária, o gol deve ser validado.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138609 Educação Física
Entender os aspectos históricos da Educação Física na atualidade possibilita colocá-la em uma posição proeminente na sociedade, devido às grandes transformações ocorridas em sua formação. A história da Educação Física no Brasil pode ser dividida em várias fases, são elas, EXCETO:
Alternativas
Q3138608 Educação Física
"Os ensaios da dança para a solenidade de abertura dos Jogos Regionais do Idoso (JORI) entraram na reta final. Participam do ensaio cerca de 12 pessoas, entre homens e mulheres, as quais estão se dedicando muito para apresentar uma dança impecável na abertura do evento. Os idosos que participarão da solenidade são do Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) Santa Antonieta e do Centro Dia Irmã Dilma Lopes Coutinho (Zona Sul). Os ensaios da coreografia acontecem há 2 meses no Espaço Cultural Ezequiel Bambini, às segundas, quartas e quintas-feiras, e têm como coreógrafa Patrícia Cerqueira César".
Disponível em: https://www.marilia.sp.gov.br/portal/noticias/0/3/2280/ensaio-de-dancapara-abertura-do-jori-esta-na-fase-final. Acesso: 28/10/2024.

Os ensaios de dança narrados no fragmento de reportagem permitem aos idosos a compreensão e o controle do corpo, necessários para a execução dos movimentos da coreografia e, dessa forma, conseguem se expressar através do corpo. A habilidade necessária para esse tipo de atividade, conhecida também como inteligência motora, recebe o nome de inteligência:
Alternativas
Q3138607 Educação Física
"O suprimento das necessidades básicas para a sobrevivência e desempenho das funções de uma célula no corpo humano depende de um sistema que transporte de maneira eficaz uma variedade enorme de produtos. O sistema cardiovascular, com todos os seus componentes, entre eles o sangue, tem esta capacidade".
Fonte: FOX, S. I. Fisiologia Humana, 7 ed. Barueri-SP: Manole, 2007.

Considere as afirmativas abaixo, relacionadas ao sistema cardiovascular. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(_)A capacidade funcional do sistema cardiovascular tem relação direta com o bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, que podem ser: artérias, veias e capilares.
(_)As artérias são vasos sanguíneos que garantem o transporte de sangue sob alta pressão do coração para todos os tecidos e órgãos do nosso corpo.
(_)Os capilares são vasos sanguíneos que apresentam como função principal realizar trocas entre o sangue e os tecidos, garantindo que nutrientes e oxigênio sejam passados para as células. Por causa dessa função, é importante que esses vasos sejam delgados.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138606 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas aos tipos de Ginástica. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(_)A Ginástica Artística possui princípios da ginástica moderna. A base desta modalidade são os movimentos corporais. Os aparelhos utilizados na ginástica artística são: arco, bola, corda, fita e maças.
(_)A Ginástica Acrobática destaca-se pela beleza dos exercícios executados em solo, acompanhados de música. Ela é dividida nas seguintes categorias: dupla mista, dupla feminina, dupla masculina, grupo feminino (composto por 3 ginastas) e grupo masculino (composto por 4 ginastas).
(_)A Ginástica Rítmica é uma modalidade que exige muita técnica, equilíbrio, força e flexibilidade. Foi influenciada pelo trabalho de Friedrich Ludwig Jahn, fundador da primeira escola de ginástica. Argolas, barras fixas, cavalo com alças e salto sobre a mesa são alguns dos aparelhos utilizados na ginástica rítmica.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138605 Educação Física
"O pulmão é um importante órgão humano relacionado com a respiração. O ser humano possui dois pulmões, um em cada lado do corpo. Eles estão localizados no tórax, ocupando grande parte desse compartimento anatômico. Os pulmões são revestidos por uma dupla membrana chamada pleura, uma estrutura de vital importância para que o pulmão realize corretamente sua função na respiração".
Disponível em: https://med.estrategia.com/portal/conteudos-gratis/pulmao. Acesso: 28/10/2024.

Analise as assertivas a seguir acerca das funções do pulmão.

I-Os movimentos respiratórios são a inspiração e a expiração, essenciais para a troca contínua de oxigênio e dióxido de carbono nos alvéolos pulmonares. Neste sentido, a inspiração é o processo de saída de ar nos pulmões.
II-Durante a expiração, o diafragma e outros músculos respiratórios se contraem, aumentando o volume da cavidade torácica, o que faz com que a pressão dentro dos pulmões diminua. Isso permite que o ar entre nos pulmões seguindo o gradiente de pressão.
III-A expiração é o processo de expulsão do ar dos pulmões, portanto, durante a expiração, os músculos respiratórios relaxam, diminuindo o volume da cavidade torácica e aumentando a pressão dentro dos pulmões, forçando o ar a sair dos pulmões para a atmosfera.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138604 Educação Física
Analise as atividades a seguir que envolvem equilíbrio motor e preencha corretamente os parênteses utilizando:

(EE) para Equilíbrio Estático.
(ED) para Equilíbrio Dinâmico. 

(_)Na "corrida de sacos" os alunos devem entrar em um saco de tecido, que vai ficar até a altura da cintura, e segurar com ambas as mãos. Ao sinal do professor, devem saltar até alcançar uma linha de chegada.
(_)"Estátua sobre o banco", atividade na qual os alunos deverão dançar sobre um banco e, quando o professor parar a música, eles deverão permanecer imóveis - quem se mover e descer do banco é desclassificado.
(_)"Atravessando o lago", atividade em que o professor conta uma história introduzindo a informação de que uma ponte se partiu e os alunos precisam atravessar o lago por cima de uma "corda", saltando apenas com um pé. Em seguida, solicita que os alunos iniciem a travessia, saltando sobre uma linha de fita adesiva marcada na quadra, sem sair de cima dela.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138603 Educação Física
"Música alta, uma plateia participativa, muita dança e apelidos para lá de curiosos. Assim foi a estreia do breaking nas Olimpíadas de Paris. Depois do skate, surf e escalada 'debutarem' em Tóquio, foi a vez de mais uma modalidade 'urbana' entrar no programa olímpico. O breaking está sendo disputado em Paris na Praça da Concórdia, no mesmo local onde também foram realizados o skate , ciclismo BMX freestyle e basquete 3x3. O feminino será todo realizado nesta sexta e o masculino neste sábado".
Disponível em: https://www.espn.com.br/. Acesso: 29/10/2024.
O Breaking , um estilo de dança urbana, foi uma das modalidades que fez parte dos Jogos Olímpicos de 2024. Sobre as danças urbanas, é correto afirmar:

I.O Breaking (também conhecido como breakdancing ) é um estilo de dança urbana que se originou no bairro da Urca, no Rio de Janeiro, Brasil.
II.As danças urbanas possuem, entre suas características, movimentos fortes, sincronizados, harmoniosos, rápidos, ora simétricos, ora assimétricos e fazem uso majoritariamente da música clássica para compor suas coreografias.
III.Historicamente, a dança urbana, em sua origem, guarda relação com momentos de crises econômicas ou sociais, e são reflexos de movimentos culturais no país de origem.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Respostas
3381: B
3382: A
3383: B
3384: A
3385: B
3386: C
3387: B
3388: D
3389: B
3390: D
3391: C
3392: A
3393: A
3394: D
3395: C
3396: B
3397: A
3398: C
3399: B
3400: D