“Já não durmo bem e sinto-me cansada o tempo todo; além disso, vou para meu trabalho apenas por obrigação porque não sinto mais prazer no que faço" (Relato de Cláudia, professora do ensino superior de uma instituição pública de ensino). O relato de Cláudia é exemplo do seguinte problema de estresse ocupacional:
O modelo da Síndrome Geral de Adaptação é um dos mais usados para compreender as repercussões do estresse no organismo. Nesse modelo, a ocorrência do estresse pressupõe três fases; são elas:
Gabriela é psicóloga em uma organização e exerce sua função no setor de Planejamento de Recursos Humanos. Para atuar neste setor, ela precisa se manter informada sobre a legislação referente a: