Questões da Prova CESPE - 2015 - FUB - Técnico Desportivo

A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.

De acordo com o princípio da individualidade, indivíduos com o mesmo nível de condicionamento físico, quando submetidos a uma carga com características semelhantes, produzem respostas equivalentes.

A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.

Para a prescrição do treinamento aeróbio, devem-se considerar os princípios da individualidade, reversibilidade, especificidade e carga de treinamento.

A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.

A variável volume de treinamento é fundamental no controle do treinamento físico, podendo ser expressa pelos seguintes parâmetros: velocidade, ritmo, gasto calórico e consumo de oxigênio.

A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.

Em uma sessão de treino, o volume de treinamento é descrito como o tipo de substrato predominantemente utilizado, ao passo que a intensidade é definida como a duração ou a quantidade de repetições.

A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.

O supratreinamento se caracteriza pelo aumento do rendimento em até 15% durante os treinos e as competições.