Questões da Prova Quadrix - 2012 - DATAPREV - Analista de Tecnologia da Informação - Qualidade de Vida

A Síndrome de Burnout é caracterizada por um estado afetivo singular: sensação de perda de energia física, mental e cognitiva, que ocorre como reação ao estresse crônico. Um dos componentes principais dessa patologia é a despersonalização, que é definida por:

O programa de atividade física no trabalho pode estimular a conscientização do funcionário por meio:

Para elaborar um programa de Qualidade de Vida, há necessidade da aceitação das pessoas que participam. Sabe-se que muitas estão em diferentes fases de aceitação de mudanças. Quando o indivíduo está preparado para a mudança, faz algumas tentativas, mas não consegue fazê- las de forma efetiva, a fase em que ele se encontra é a de:

O sucesso na implantação de um programa de qualidade de vida no trabalho divide-se em 3 (três) etapas: sensibilização, mudança de estilo de vida e ambiente de suporte. A sensibilização é definida como:

O sedentarismo e o estresse são dois dos maiores fatores de risco para a vida do indivíduo e para as organizações. Um indivíduo que não se sente bem é incapaz de produzir de acordo com seu potencial, não interage como gostaria, não tem motivação e corre o risco de adoecer. O programa de Ginástica laborai pode contribuir para a motivação na minimização de fatores estressantes, estimulando a pessoa a:

I. Reavaliar o seu modo de pensar.
II. Ter uma alimentação mais saudável.
III. Praticar atividades físicas.
IV. Promover momentos de descontração e lazer.

Está correto o que se afirma em: