Questões de Concurso Sobre educação física
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Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465606
Educação Física
Texto associado
O consumo máximo de oxigênio (VO2máx)
vem recebendo a atenção de diversos
pesquisadores das mais diversas
modalidades esportivas, pois é apontado
como sendo de fundamental importância para
um bom desempenho e rendimento físico
durante a prática do exercício. Estudos
apontam que a alta intensidade ajuda na
melhora da capacidade aeróbia e da
composição corporal, portanto, a medição do
VO2máx pode ser um fator interessante para
verificar a efetividade do treinamento na
melhora da capacidade aeróbia. Assim, a
respeito do VO2máx analise as afirmativas e
assinale a alternativa correta:
I - O consumo máximo de oxigênio (VO2máx)
é a capacidade máxima que o organismo
possui de captar, transportar e utilizar o
oxigênio durante o exercício.
II - O VO2máx é resultado da integração de
diversos sistemas fisiológicos, como o
sistema neurovascular, cardiovascular e
pulmonar.
III - O VO2máx é uma variável válida para
informar a aptidão neuromuscular cardíaca do
indivíduo.
IV - Os testes ergoespirométricos são
considerados como indiretos para avaliação
do VO2máx, sendo aplicado em ergômetros,
ciclos ergômetros, esteiras ergométricas ou
outros tipos, com cargas crescentes, seja em
protocolos escalonados ou em rampa.
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465605
Educação Física
Texto associado
A avaliação da composição corporal é uma
forma de determinar a relação entre a massa
gorda corporal e a massa livre de gordura. A
técnica que utiliza a espessura do tecido
subcutâneo determinado pelos adipômetros
são os mais utilizados na prática, pois é
considerada uma técnica de campo, de menor
custo e não invasiva para determinar a
composição corporal. A respeito da avaliação
da composição corporal por meio de dobras
cutâneas analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta:
I - A principal finalidade das dobras cutâneas
é avaliar o índice de massa corporal de um
indivíduo, sendo a quantidade de gordura
contida no tecido celular subcutâneo e
estimar a proporção de gordura em relação ao
peso corporal total.
II - A técnica de dobras cutâneas é
caracterizada como uma técnica direta de
avaliação da composição corporal.
III - As medidas de espessura de dobras
cutâneas, como procedimento na análise da
composição corporal, estão alicerçadas na
observação de que grande proporção da
gordura corporal se encontra localizada no
tecido subcutâneo, e, dessa forma, medidas
quanto à sua espessura servem como
indicador da quantidade de gordura localizada
naquela região do corpo.
IV - Como a disposição da gordura localizada
no tecido subcutâneo não se apresenta de
forma uniforme por todo o corpo, as medidas
de espessura das dobras cutâneas são
realizadas em várias regiões, na tentativa de
se obter uma visão mais clara quanto à sua
disposição.
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465604
Educação Física
O judô, uma luta criada por Jigoro Kano
em 1882 a partir de formas antigas de
combate japonês, tornou-se uma modalidade
difundida por todo o mundo, integrando o
grupo de esportes olímpicos desde 1964.
Jigoro Kano idealizou o judô para fins
educacionais. Sendo o judô um esporte que
apresenta muitos princípios assinale a
alternativa que apresenta o principal princípio
do judô:
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465603
Educação Física
Texto associado
A capoeira brasileira é a única arte marcial
de matriz africana praticada em escala global.
A capoeira foi documentada pela primeira vez
entre escravizados africanos e crioulos no Rio
de Janeiro, no final do período colonial, e -
apesar da repressão periódica das forças
policiais - passou a ser praticada por homens
das classes subalternas livres das cidades
portuárias brasileiras, no decorrer do século
XIX. A partir de 1930, os dois estilos
contemporâneos da capoeira, “Regional” e
“Angola” se desenvolveram na Bahia e, entre
1950 e 1970, foram disseminados para outras
regiões do país. Assim, à respeito da capoeira
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta:
I - A capoeira é uma expressão cultural, ela é
realizada por movimentos que exigem
agilidade e harmonia.
II - A prática da modalidade capoeira acontece
em ritmo coreografado ao ritmo de música.
III - Na capoeira os movimentos com os pés e
a cabeça são mais utilizados e o uso das
mãos menos utilizados.
IV - O atabaque, o violino e a arpa são
instrumentos utilizados em rodas de capoeira.
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465602
Educação Física
A Yoga ajuda a promover a união de uma
consciência individual com uma consciência
universal, o indivíduo identifica-se com algo
que vai além dos limites do próprio corpo
físico, e se sente parte de tudo e de todos. O
termo Yoga é derivado da raiz sânscrita Yuj,
que significa unir, atrelar, juntar. Assim,
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta sobre o Yoga:
I - O Yoga tem se popularizado principalmente como uma prática de posturas físicas que trazem diversos benefícios a saúde do corpo. II - No Yoga a sua prática fundamental é a meditação e ele pode ser considerado um método que auxilia no desenvolvimento físico, mental e espiritual do indivíduo. III - O yoga, é uma atividade que consiste em prática corporal e mental de origem oriental, apresentando técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições, unindo aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo. IV - A prática de yoga encontra-se a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produção hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida dos praticantes.
I - O Yoga tem se popularizado principalmente como uma prática de posturas físicas que trazem diversos benefícios a saúde do corpo. II - No Yoga a sua prática fundamental é a meditação e ele pode ser considerado um método que auxilia no desenvolvimento físico, mental e espiritual do indivíduo. III - O yoga, é uma atividade que consiste em prática corporal e mental de origem oriental, apresentando técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições, unindo aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo. IV - A prática de yoga encontra-se a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produção hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida dos praticantes.