Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre treinamento desportivo em educação física

Os fundamentos técnicos no ensino da iniciação esportiva geralmente se concentram em habilidades básicas e fundamentais para o jogo. No contexto do basquete, uma delas é o:

Qual é a regra para a violação de "andar com a bola" (traveling) no basquete?

Considerando o assunto treinamento de força, leia atentamente as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede:

I. O treinamento de força refere-se a qualquer tipo de atividade física organizada para submeter os músculos a uma determinada resistência. Pode ser aplicado a partir de diversos métodos e pode atingir diversos objetivos, tais como: melhoria da performance atlética, promoção da saúde, melhoria da estética corporal e da autoestima.

II. O treinamento de força é especialmente recomendado para pessoas idosas, pois pode proporcionar o fortalecimento do corpo como um todo, o que contribui para dar maior autonomia e mobilidade a estes sujeitos, inclusive ajudando a reduzir o índice de quedas.

Marque a alternativa correta:

Em relação às crianças e aos adolescentes no esporte e no exercício físico, assinalar a alternativa INCORRETA: 

O treinamento concorrente é uma das estratégias não farmacológicas para redução de fatores de risco para a síndrome metabólica. O treinamento concorrente é composto por sessões de treinamento aeróbio e treinamento de força semanais. Já a síndrome metabólica está associada à resistência à insulina. Qual alternativa apresenta o papel do treinamento concorrente?