Maria Paula, 17 anos, foi submetida a cirurgia de tornozelo direito devido a ruptura total dos ligamentos da região lateral. No
início da fisioterapia, para prevenir a atrofia muscular dos músculos flexores plantares e dorsiflexores de tornozelo, foram
realizados exercícios isométricos. O tempo de contração necessário para produzir mudanças adaptativas no desempenho
muscular estático é de
Maria Luiza, 18 anos, estudante, joga futebol representando sua universidade nos campeonatos universitários. Na final do último
campeonato, Maria Luiza sofreu uma torção no joelho direito e rompeu o LCA. Foi para a cirurgia, e atualmente encontra-se no
processo de reabilitação na fase de treino resistido. Os parâmetros que devem ser descritos nessa fase da reabilitação são: