Questões de Concurso Público SES-PE 2024 para Residência Multiprofisisonal - Saúde Coletiva - Educação Física
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O Programa Academia da Saúde (PAS) é uma das ações da AB e sobre ele, não é FALSO afirmar que
✓ Estatura: 176,0cm
✓ Peso corporal: 84,2kg
✓ Perímetro da cintura: 104,5cm
✓ Perímetro dos quadris: 106,7cm
✓ Razão cintura/estatura = 0,98
✓ Razão cintura/estatura = 0,59
✓ Índice de Conicidade = 1,39
Assinale a alternativa que indica erro na interpretação dos índices antropométricos.
I. Para a maioria dos adultos saudáveis, é suficiente um programa que inclua exercícios aeróbicos 30 min por dia, além das atividades cotidianas para melhorar e manter o condicionamento físico e a saúde para a obtenção de benefícios para a saúde.
II. Para o desenvolvimento da aptidão física de flexibilidade, recomenda-se uma série de exercícios por meio de exercícios de alongamento e mobilidade articular, prescritos para cada um dos principais grupos musculares, 2 a 3 dias/semana, visando à manutenção da amplitude de movimento articular.
III. Adultos, com exceção daqueles fisicamente ativos, devem concomitantemente reduzir o tempo total passado em comportamentos sedentários e intercalar sessões curtas e frequentes de permanência em pé e de atividade física entre períodos de atividade sedentária ao longo do dia.
Podemos considerar que