A relação entre prática regular de exercício físico e padrões alimentares adequados constitui um dos pilares contemporâneos da promoção da saúde, sendo amplamente investigada nas áreas da fisiologia do exercício, nutrição e saúde coletiva. Evidências científicas indicam que a interação entre gasto energético, disponibilidade de nutrientes e adaptações metabólicas influencia diretamente a composição corporal, o funcionamento do sistema cardiovascular e a regulação hormonal do organismo. Considerando os conhecimentos científicos atuais sobre o impacto do exercício físico associado à dieta na saúde do indivíduo, assinale a alternativa CORRETA. 

Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos fundamentais da terminologia aplicada à Educação Física e à Saúde Coletiva. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)Exercício físico é uma subcategoria da atividade física, caracterizada por ser uma prática planejada, estruturada e repetitiva, geralmente orientada para o desenvolvimento ou a manutenção de componentes da aptidão física.
(__)Atividade física define-se como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso.
(__)Aptidão física corresponde ao desempenho esportivo em contextos competitivos, não sendo empregada como parâmetro relacionado à saúde funcional da população geral.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:

A ginástica laboral constitui uma estratégia amplamente utilizada em ambientes institucionais e corporativos com o objetivo de promover saúde, prevenir agravos ocupacionais e favorecer melhores condições de trabalho. Estruturada a partir de princípios da ergonomia, da cinesiologia e da promoção da saúde, essa prática envolve exercícios planejados e executados durante a jornada laboral, considerando as demandas biomecânicas e psicofisiológicas das atividades desempenhadas pelos trabalhadores. Nesse contexto, assinale a alternativa INCORRETA.