A motivação é um dos construtos psicológicos mais relevantes no contexto do esporte e da atividade física, referindo-se aos fatores que iniciam, direcionam e mantêm o comportamento de um indivíduo. Compreender se um aluno ou atleta é movido por fatores internos (intrínsecos) ou externos (extrínsecos) é fundamental para o profissional de Educação Física criar um ambiente de aprendizagem positivo e que promova a adesão à prática. Analise as afirmativas a seguir:

I. A motivação intrínseca refere-se à prática de uma atividade pelo prazer e pela satisfação inerentes a ela, como a sensação de maestria, o prazer de aprender um novo movimento ou a simples diversão no jogo.

II. A motivação extrínseca ocorre quando o indivíduo se engaja na atividade buscando recompensas externas ou evitando punições, como ganhar medalhas, receber elogios dos pais, evitar notas baixas ou ganhar dinheiro.

III. O uso excessivo de recompensas extrínsecas (como prêmios) pode diminuir a motivação intrínseca, um fenômeno conhecido como "efeito de superjustificação", onde o indivíduo passa a praticar apenas pela recompensa, e não mais pelo prazer da atividade.

Está correto o que se afirma em: 

O estresse é uma resposta psicofisiológica a eventos que desafiam a homeostase do organismo, podendo ser positivo (eustresse) ou negativo (distresse). Na Psicologia do Esporte, o estresse competitivo é um fator crucial que pode influenciar diretamente a performance do atleta. Um dos modelos teóricos mais conhecidos para explicar a relação entre o nível de ativação (arousal) e o desempenho motor é a "Hipótese do U Invertido". Analise as afirmativas a seguir:

I. A Hipótese do U Invertido postula que o desempenho é máximo em um nível ótimo de ativação (arousal), e que níveis muito baixos (tédio, falta de foco) ou muito altos (ansiedade, tensão) resultam em desempenho inferior.

II. O nível ótimo de ativação é o mesmo para todas as tarefas motoras, independentemente da complexidade da habilidade ou do nível de experiência do atleta.

III. Para tarefas complexas e que exigem tomada de decisão fina (como um arremesso livre no basquete), o nível ótimo de ativação tende a ser mais baixo do que para tarefas simples e baseadas em força ou velocidade (como um sprint).

Está correto o que se afirma em: