O pulso é um importante sinal vital para mensurar a
condição física de uma pessoa desmaiada. Para avaliarmos
o pulso de um praticante de voleibol que tenha desmaiado em
quadra, quais características devemos observar:
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Trauma é toda ação que causa algum tipo de dano ao
corpo, sempre resultado da liberação de formas específicas
de energia. Numa situação de jogo em que dois praticantes se
chocam de cabeça, a energia liberada é:
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As articulações sinoviais são aquelas que permitem
maior liberdade de movimento do nosso corpo, permitindo que
segmentos movimentem-se em até três planos. Para que isso seja
possível, a articulação sinovial possui as seguintes estruturas:
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O salto é um movimento fundamental durante uma partida
de voleibol. Seja para uma ação de ataque ou defesa, os músculos
dos membros inferiores são fundamentais para o praticante
produzir saltos eficientes. Para produzir o movimento de extensão
da coxa, temos a ação dos seguintes músculos:
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As posições dos jogadores durante uma partida de voleibol
são numeradas de acordo com a posição deles na quadra. Da
esquerda para a direita, os jogadores que ocupam a linha de
frente, próximos a rede, são os:
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Durante uma partida de voleibol, o corpo precisa de muita
energia para por em prática todos os movimentos exigidos pelo
jogo. Dentro da célula muscular há uma ligação química de alto
conteúdo energético responsável pela contração muscular, e que
aumenta muito a sua produção durante o jogo, chamada de:
Compreender a tática de um jogo de voleibol é importante
para que haja melhores condições de superar os adversários.
Segundo Greco (2006, apud TEIXEIRA, 2017), a tática coletiva
deve ser entendida como:
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Um jovem de 17 anos de idade, praticante de voleibol desde
os 8 anos, interessado em seguir a carreira profi ssional no esporte,
pode ser classifi cado no seu programa de treinamento em que
estágio do desenvolvimento esportivo:
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Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência
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Dos sistemas táticos ofensivos do voleibol, um deles é o
mais recomendado para iniciação no esporte, porque todos os
jogadores em quadra ocupam a função de levantador e atacante,
não havendo a especialização de função e posição. Esse sistema
tático é:
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Um dos fundamentos mais importantes para que pessoas
iniciantes no voleibol possam dar fluidez ao jogo é a recepção.
Para que isso aconteça de forma adequada, o melhor sistema
para iniciantes é de recepção:
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Desde o saque até a marcação do ponto de uma equipe,
muitas jogadas podem ser feitas numa partida de voleibol. A
sequência das jogadas produzidas pelos atletas enquanto a bola
está em jogo no voleibol é chamada de:
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O ataque na rede com a chamada “cortada” é um dos
principais momentos de uma partida de voleibol. Para produzir
os movimentos necessários para executar a “cortada”, o corpo
do praticante recruta diversos grupamentos musculares. Para o
ato de golpear a bola, os músculos que promovem a extensão do
braço são:
O voleibol de alto rendimento exige muito conhecimento
técnico e científico por parte da comissão técnica. Para pensar
o tipo de treinamento em cada etapa da vida, é fundamental que
se tenha clareza sobre os estágios de desenvolvimento motor
dos atletas. Segundo Gallahue e Ozmun (2005), a fase motora
especializada é dividida nos seguintes estágios:
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A compreensão do desenvolvimento motor ao longo da
infância e adolescência é muito importante para a prescrição
adequada de treinamentos esportivos. Para Gallahue e Ozmun
(2005), o modelo “ampulheta” apresenta dois fatores fundamentais
para a compreensão do desenvolvimento motor do indivíduo, a
saber: