Questões de Concurso Público CFP 2020 para Especialista em Psicologia - Saúde

A saúde mental é um campo polissêmico e plural, na medida em que diz respeito ao estado mental dos sujeitos, e não das coletividades.

A saúde mental caracteriza-se como um campo de conhecimento complexo, plural, intersetorial e de grande transversalidade de saberes.

O processo de Reforma Psiquiátrica surgiu no contexto nacional a partir da década de 1980 do século XX, como proposta à ruptura do modelo clínico-psiquiátrico centrado na referência hospitalar.

A Reforma Psiquiátrica propôs um processo de desconstrução e reconstrução da atenção à pessoa que sofre mentalmente.

A atenção psicossocial remete a práticas de reinserção e permanência do sujeito que sofre mentalmente no convívio social.

A prática regular de atividade física pode aumentar as capacidades fisiológicas e psicológicas para enfrentar o estresse.

Técnicas de relaxamento, como as de relaxamento muscular progressivo e a resposta de relaxamento, podem ajudar as pessoas a lidar com vários problemas relacionados ao estresse, como, por exemplo, hipertensão, dores crônicas e ansiedade.

O biofeedback é uma técnica usada para converter certas respostas fisiológicas supostamente involuntárias, como a atividade muscular, a frequência cardíaca e a pressão arterial, em sinais elétricos e proporcionar um feedback visual ou auditivo a seu respeito, o que a torna uma maneira viável de tratar algumas condições relacionadas ao estresse.

O manejo cognitivo comportamental do estresse é uma forma multimodal de terapia que ajuda as pessoas a confrontar eventos estressantes.

O treinamento de inoculação do estresse, integrante do manejo cognitivo comportamental, é um processo em dois estágios (reconceituação e manutenção), em que o terapeuta utiliza uma dose enfraquecida de um estressor na tentativa de construir imunidade contra o estressor total.