Questões de Concurso Público Prefeitura de Viadutos - RS 2019 para Professor - Ensino Fundamental nos Anos Finais - Educação Física

A maior parte das reservas de ATP e PC que foram depletadas durante o exercício é restaurada lentamente durante 30 a 40 minutos do período de recuperação.

Durante a recuperação pós-exercício, o consumo de oxigênio se nivela aos níveis de repouso.

O propósito da recuperação após um exercício consiste em restaurar os músculos e o restante do corpo à sua condição pré-exercício.

O oxigênio adicional consumido acima do de repouso é denominado déficit de oxigênio.