Questões FMS 2019 para Educador Físico

Ano: 2019 Banca: NUCEPE Órgão: FMS Prova: NUCEPE - 2019 - FMS - Educador Físico |

Q1051017 Educação Física

Os alongamentos deveriam fazer parte da vida diária, pois, além de serem agradáveis, ao praticá-los cotidianamente podemos atingir os seguintes benefícios, EXCETO:

Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.

Prevenção de lesões como distensões musculares.

Ajuda na liberação dos movimentos desbloqueados por tensões emocionais, de modo que isso aconteça de forma elaborada.

Desenvolvimento da consciência corporal, conforme alongamos as diversas partes do nosso corpo, focalizamos e entramos em contato com elas, aprendendo a nos conhecer.

Aumento do âmbito de movimentação e ativa a circulação.

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Questões de Concurso Público FMS 2019 para Educador Físico

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