Durante corrida ao ar livre, em dia muito quente e seco, um atleta começou a apresentar sintomas de insolação, com base nos seus conhecimentos de primeiros socorros, qual seria sua ação?

Marcos estava realizando um treino de musculação quando foi atingido por um halter, na altura do antebraço, o impacto foi tão grande que fraturou o osso rádio. Diante do fato apresentado, qual seria o primeiro socorro prestado a Marcos?