A carga suportada deve ser maximizada quando se tratar de trabalhadora mulher e de trabalhador menor nas atividades permitidas por lei.

Deverá ser exigido o transporte manual de cargas por um trabalhador, cujo peso seja 90% daquele necessário ao limite de comprometer sua saúde, ou sua segurança.

Todo trabalhador designado para o transporte manual não eventual de cargas deve receber orientação quanto aos métodos de levantamento, carregamento e deposição de cargas.

Não há limite quanto a duração, a frequência e o número de movimentos a serem efetuados pelos trabalhadores durante transporte individual de cargas.