A união entre as características do genótipo (carga genética recebida) com o fenótipo (interação do genótipo com o meio) determina a individualização humana. A padronização de qualquer treinamento físico para grupos inteiros de indivíduos não é aconselhável, pois entre os princípios do treinamento destacamos a individualidade biológica que consiste em:

A capacidade do organismo de aumentar suas reservas energéticas após uma carga quase máxima, desde que seja submetido a um período de descanso suficiente. O texto refere-se ao princípio da:

A fadiga muscular é um dos principais processos investigados pela fisiologia do exercício, uma vez que o desencadear da fadiga pode evitar lesões em pessoas que estão iniciando uma atividade física, como também pode trazer prejuízos para atletas de performance. A fadiga muscular é dividida em:

O esquema corporal resulta das experiências que possuímos provenientes do corpo e das sensações que experimentamos. Não é um conceito aprendido e que depende de treinamento, ele se organiza pela experienciação do corpo da criança. A etapa do corpo vivido corresponde à faixa etária:

A psicomotricidade é a ciência que tem como objetivo o estudo do homem através do corpo em movimento e a relação com o mundo interno e externo. São elementos psicomotores:

A dança, no contexto educacional, geralmente é conteúdo da disciplina de Artes. Contudo, no contexto escolar, existe diferença quanto à forma como ela é desenvolvida na disciplina de artes e educação física. Essa diferença consiste em:

No ensino da dança um dos aspectos fundamentais é conscientizar o esquema corporal em movimento. Conscientizar um movimento significa incorporá-lo, percebê-lo tanto através dos movimentos como dos sentimentos. Nesse contexto, três fundamentos da dança são essenciais:

A história da educação física está relacionada com as diferentes épocas, seus referenciais educativos, natureza sócio-política e econômica. No período compreendido de 1964 a 1985, predominou a tendência tecnicista que tinha como objetivo principal:

A avaliação física é um processo de fundamental importância dentro da Educação Física, seja escolar, de rendimento ou clínica. No ambiente escolar realiza-se o exame biométrico, no qual são coletados a altura(m) e o peso (kg) dos alunos. No entanto, como forma de aprofundar o processo avaliativo, o professor decide utilizar o método IAC (Índice de adiposidade corporal), sendo necessário para realizar o cálculo as seguintes medidas:

O IMC (Índice de massa corporal) é o cálculo mais utilizado para avaliar as condições físicas e determinar a condição de saúde das pessoas de acordo com as recomendações da OMS (Organização Mundial de Saúde). Esse método tem como características:

A composição corporal pode ser determinada com a utilização de várias técnicas como métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos. Entre os métodos duplamente indiretos, podemos destacar:

As fibras musculares que compõem a massa muscular do corpo humano são de dois tipos: tipo I ou vermelhas e tipo II ou brancas. O treinamento físico pode influenciar na predominância dessas fibras que possuem características diferentes:

I. As fibras do tipo I são de contração rápida.
II. As fibras do tipo II são de contração rápida
III. As fibras do tipo I são resistentes à fadiga e mais apropriadas para exercícios longos.
IV. As fibras do tipo II fadigam rapidamente e são apropriadas para atividades de longa duração.
Após a análise das afirmações acima, assinale a alternativa que descreve de forma correta as fibras musculares:

Os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN) de Educação Física trazem uma proposta que procura democratizar, humanizar e diversificar a prática pedagógica da área, buscando ampliar, de uma visão apenas biológica, para um trabalho que incorpore as dimensões afetivas, cognitivas e socioculturais dos alunos. De acordo com os PCN, os aspectos fundamentais para a reflexão e discussão pedagógica são:

A construção do conhecimento a partir da interação do sujeito com o mundo, e para cada criança a aquisição desse conhecimento exige elaboração, ou seja, uma ação sobre o mundo. Nesta concepção, o processo do conhecimento é construído pelo indivíduo durante toda a sua vida, não estando pronto ao nascer nem sendo adquirido passivamente de acordo com as pressões do meio. A abordagem citada, bem como a faixa etária que ela aborda corresponde a:

A Educação Física, dentro da sua especificidade, deverá abordar os temas transversais, apontados como temas de urgência para o país como um todo, além de poder tratar outros relacionados às necessidades específicas de cada região. São temas transversais da Educação Física:

Os jogos cooperativos são importantes, pois aproximam as pessoas, promovem a inclusão e enfatizam a coletividade. Sobreo os jogos cooperativos marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:

( ) Promovem o espirito competitivo
( ) Exigem a participação de todos os participantes
( ) Não valorizam a vitória ou derrota
( ) Facilitam o processo criativo
Assinale a sequência correta, de cima para baixo:

A Anatomia é a ciência que através de várias técnicas estuda os sistemas e a estrutura do corpo humano e está dividida em anatomia sistêmica e setorial. Na anatomia sistêmica podemos citar: sistema endócrino e respiratório. Sobre tais sistemas, julgue os itens abaixo.

I - O sistema endócrino é constituído por glândulas endócrinas e exócrinas.
II - As glândulas endócrinas são responsáveis por liberarem as substâncias reguladoras diretamente nos músculos.
III - O sistema respiratório é responsável pelas trocas gasosas.
IV - No movimento de inspiração o diafragma desce e as costelas sobem, e consequentemente ocorre o aumento do volume da caixa torácica.
Assinale a alternativa com as opções corretas.

A prática regular de exercício físico, aliada a uma alimentação saudável, são fatores determinantes na busca pela qualidade de vida. Entre os benefícios desses fatores está a prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes. Sobre as doenças citadas, podemos afirmar:

Em 2010, o IBGE realizou o XII Censo Demográfico, que se constituiu no grande retrato em extensão e profundidade da população brasileira e das suas características socioeconômicas e, ao mesmo tempo, na base sobre a qual deverá se assentar todo o planejamento público e privado desta década. Sobre o resultado do Censo 2010 em Pau D´Arco do Piauí, analise os itens seguintes:

I. A população de Pau D´Arco do Piauí é predominantemente urbana.
II. Em 2010, Pau D´Arco do Piauí tinha menos de 4.000 habitantes.
III. Em 2010, o percentual de domicílios com água encanada era de 77,21%, enquanto que em 2000 esse percentual era de apenas 3,21%.
Está(ão) correto(s):

Sobre o município de Pau D´Arco do Piauí, analise os itens seguintes em verdadeiros(V) ou falsos(F).

( ) O Rio Gameleira é uma das principais fontes de recursos hídricos do município.
( ) Segundo o IBGE (Produção Agrícola Municipal, 2011), na agricultura as principais lavouras cultivadas são de mandioca, arroz, melancia e fava.
( ) O Poder Legislativo no município é composto por 11 vereadores.
( ) Pau D´Arco do Piauí limita-se territorialmente, a oeste, com os municípios de Demerval Lobão e Teresina.
( ) Pau D´Arco do Piauí foi elevado à categoria de município no ano de 1996.
A sequência correta, de cima para baixo, é: