O Treinamento Ativo-Resistido (TAR) pode ser classificado como tendo tanto um efeito no condicionamento quanto
na reabilitação. O procedimento em ambas as áreas para aumentar a força muscular, a potência e a tolerância é
essencialmente o mesmo. Dentre as limitações fisiológicas deste método, assinale a alternativa INCORRETA.
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Resposta:
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