Durante uma partida de futebol, um zagueiro de 24 anos disputou uma bola aérea e sofreu um forte impacto no tronco durante o cabeceio, caindo de forma descoordenada ao solo. Logo após, apresentou desequilíbrio ao tentar se levantar, confusão momentânea e olhar fixo. A equipe de saúde entrou em campo e, diante da evolução dos sintomas, chegou a seguinte decisão, conforme recomendado no Consensus Statement on Concussion in Sport:

Dois atletas amadores que participam de um grupo de corrida de rua estão em processo de retorno ao esporte e realizam treinos idênticos em termos de carga externa (volume, intensidade e frequência). No entanto, os dados de carga interna, obtidos por wearables (TRIMP), escalas de percepção subjetiva de esforço (PSE) e questionários autorrelatados, mostram diferenças importantes:

● Atleta A: TRIMP elevado, aumento do PSE em treinos de mesma intensidade, relatos de fadiga e sono irregular.
● Atleta B: TRIMP dentro do esperado, PSE estável, boa recuperação e níveis adequados de motivação.
A equipe de saúde que acompanha o processo de retorno dos atletas precisa decidir se mantém, reduz ou ajusta as cargas para ambos.

Com base nos consensos internacionais sobre monitoramento da carga interna, assinale a alternativa INCORRETA:

As concussões relacionadas ao esporte atualmente representam um problema de saúde pública. Estima-se que 1,6 milhão a 3,8 milhões de lesões cerebrais traumáticas relacionadas a esportes e recreação ocorram nos Estados Unidos a cada ano (Langlois et al., 2006). Por se tratar de uma lesão complexa, grave e com alta incidência no esporte é necessária uma abordagem completa e integrada. Sobre a Interdisciplinaridade nesta lesão julgue as frases a seguir e marque a alternativa CORRETA:

I. A construção do consenso de concussão do esporte de 2022 é um exemplo de interdisciplinaridade, pois o trabalho em equipe envolve um conjunto de pessoas com habilidades complementares, com objetivo comum e um plano de trabalho bem definido.
II. As estratégias de prevenção primária de concussão não configuram a interdisciplinaridade, pois estas ações se limitam ao fisioterapeuta esportivo.
III. Um dos achados deste consenso é que os protetores bucais foram associados a uma taxa de concussão reduzida em 28% no hóquei no gelo, sendo necessárias políticas de abordagem interdisciplinar desta lesão.
IV. A identificação da concussão é o primeiro passo para iniciar o tratamento. A remoção de um jogador do campo de jogo deve ser feita se houver suspeita de uma possível concussão para evitar novas lesões potenciais. Isso pode ser baseado nos sinais ou sintomas de um jogador que podem ser observados apenas por profissionais de saúde de acordo com o consenso de 2022. 

Um nadador de maratona aquática está em preparação para o campeonato mundial da modalidade. O treinador aumentou a carga semanal de 30 km para 50 km em apenas duas semanas, com intensidades elevadas e pouca variação. Quatro semanas após esse crescimento importante da carga de treino, o atleta apresentou dor no ombro direito ao treinar na água e na academia, além de sinais de fadiga física e mental.

De acordo com as evidências atuais, qual das estratégias abaixo representa a conduta mais adequada para minimizar o risco de lesão sem comprometer o desempenho esportivo?