A prática regular de atividade física promove adaptações fisiológicas que contribuem para a saúde e o desenvolvimento orgânico dos estudantes. Acerca das mudanças fisiológicas e dos primeiros socorros, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O treinamento aeróbico contínuo promove o aumento do volume sistólico e a melhora da capacidade de transporte de oxigênio pelo sistema cardiovascular.
(__)Em casos de entorses na escola, a conduta inicial correta envolve a aplicação de gelo no local para redução do edema e da dor, conforme o protocolo de urgência.
(__)A nutrição adequada é essencial para o fornecimento de energia durante as aulas, sendo o consumo excessivo de refrigerante no café da manhã a recomendação oficial.
(__)A hipertrofia muscular decorrente da atividade física é uma adaptação crônica que resulta no aumento do tamanho das fibras musculares esqueléticas.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O conhecimento das fases do desenvolvimento motor é essencial para o professor planejar atividades adequadas às capacidades biológicas e cognitivas dos alunos. Acerca das fases do desenvolvimento motor, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A fase motora fundamental ocorre na infância e é caracterizada pelo desenvolvimento de habilidades como correr, saltar, arremessar e equilibrar-se.
(__)O crescimento físico refere-se ao aumento do tamanho corporal em altura e peso, influenciado por fatores genéticos, hormonais e ambientais. 
(__)O desenvolvimento motor é um processo linear que termina aos seis anos de idade, momento em que o cérebro congela permanentemente.
(__)A maturação biológica indica o progresso em direção ao estado adulto maduro, variando o ritmo entre os indivíduos da mesma idade cronológica.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: