Questões de Concurso Público Prefeitura de São José - SC 2021 para Professor - Educação Física, Edital 001

“Promover estilos de vida mais ativos é uma questão de toda a sociedade, não apenas um problema individual” (NAHAS, 2013).
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto:
1. Considera-se inativo um indivíduo que tenha um estilo de vida equivalente a um gasto energético (trabalho + lazer + atividades domésticas + locomoção) inferior a 500 kcal por semana. 2. A atividade física terá que ser obrigatoriamente intensa para trazer benefícios à saúde. 3. As atividades físicas moderadas, realizadas na maior parte dos dias da semana, trazem benefícios a todas as idades. 4. Mais benefícios podem ser derivados da atividade física regular se esta for de intensidade e duração progressivamente crescente. 5. Para obter benefícios substanciais à saúde, todo indivíduo deve acumular ao longo da semana no mínimo 1500 a 3000 minutos de atividades físicas de intensidade moderada.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Quando uma pessoa desempenha uma habilidade motora, existem várias fontes de informações (feedback) sobre o resultado de uma ação ou sobre o que causou esse resultado”(MAGILL, 2017).

Como se chama a categoria de feedback aumentado que se trata de informação sobre as características do movimento resultado do desempenho?

“Há uma grande variedade de formas para medir o desempenho da habilidade motora” (MAGIL, 2017).
Como são chamadas as medidas que informam como o sistema nervoso está funcionando, como o sistema muscular está agindo ou como os membros e articulações estão atuando, antes, durante e depois de uma pessoa desempenhar uma habilidade?

“Há uma grande variedade de formas para se medir o desempenho de uma habilidade motora” (MAGIL, 2017).
Como é chamada a medida que indica quanto tempo uma pessoa leva para iniciar um movimento?