Segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva, fortes evidências científicas apontam os benefícios do treinamento com pesos para diferentes populações. Para a prescrição correta dos programas de treinamento, muitas variáveis podem ser manipuladas a fim de fornecer volume e intensidade de estímulo adequados. Assinale a opção que NÃO apresenta uma das formas de manipular a INTENSIDADE do treinamento com pesos:

O processo natural de envelhecimento está atrelado a inúmeras modificações negativas em diferentes sistemas biológicos, tais como redução na massa muscular e conteúdo mineral ósseo, com consequente comprometimento da funcionalidade em idosos. Atualmente, grande atenção tem sido dada à importância da potência muscular para a preservação da funcionalidade nessa população. Nesse sentido, com relação à POTÊNCIA MUSCULAR, assinale a alternativa INCORRETA:

Em 2010, a Organização Mundial da Saúde publicou um documento oficial com recomendações para a prática de atividade física em diferentes populações. Dentre as novidades, estavam as orientações específicas para a Terceira Idade. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta uma das recomendações para os idosos.

Gallahue e colaboradores (2013) apresentam o modelo da ampulheta triangulada como um instrumento heurístico útil à conceituação, descrição e explicação do processo de desenvolvimento motor. De acordo com esse modelo, a última fase do desenvolvimento motor é a fase do movimento especializado, a qual é dividida em três estágios, são eles:

O desenvolvimento motor é um processo complexo que ocorre ao longo da vida. Quando começa a jornada da infância, a criança dá início ao desenvolvimento dos padrões do movimento fundamental ou habilidades motoras fundamentais. Quais são as três categorias de habilidades motoras fundamentais a serem desenvolvidas com as crianças?

Dada a importância da avaliação da composição corporal em diferentes populações, muitos métodos estão hoje disponíveis para a estimativa dos diferentes componentes que compõem nosso corpo. Nesse sentido, assinale a alternativa que apresenta o método com maior validade para estimativa do conteúdo mineral ósseo.

Apesar de parecerem sinônimos, EXATIDÃO e PRECISÃO representam características distintas dos diferentes instrumentos de medidas e de avaliação utilizados pelo Profissional de Educação Física. Assinale a alternativa que melhor apresenta a definição de PRECISÃO de um instrumento.

Um dos efeitos crônicos marcantes do exercício físico sobre o sistema cardiovascular é a bradicardia de repouso. De fato, após um período de treinamento físico ocorre a diminuição da frequência cardíaca de repouso em relação ao período pré-treinamento. Essa adaptação tem sido explicada por três mecanismos básicos, EXCETO:

Caracterizado como produto de um longo processo histórico de lutas de interesses, presentes até hoje, o LAZER, entendido para alguns como tempo livre, se relaciona com diversas esferas da sociedade e está em constante aprimoramento teórico. Assinale a alternativa que apresenta o principal marco histórico para os estudos sobre o Lazer:

O profissional de Educação Física é rotineiramente desafiado a gerenciar eventos esportivos, os quais podem assumir diferentes estruturas e organizações. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta um sistema de disputa de competições esportivas.