Questões de Concurso Público Prefeitura de Dona Inês - PB 2023 para Professor B - Nível - 1 (Licenciatura em Educação Física)

A prancha frontal é um exercício que trabalha vários músculos das regiões dorsal e abdominal, além do quadril, fortalecendo a região central do nosso corpo, que vem sendo popularizada através do termo CORE. Dessa forma, assinale a alternativa CORRETA, que apresenta o tipo de ação muscular deste exercício: