Anatomicamente, o corpo humano se divide em três grandes partes: cabeça, tronco e membros. Marque a alternativa que apresente músculos (ou grupos musculares) que pertençam respectivamente a cada uma destas partes.

Analise as descrições das atividades a seguir e as contextualizações feitas em relação à lógica da fisiologia aplicada ao exercício. Marque a alternativa INCORRETA.

Uma boa alimentação é parte importante da vida de qualquer indivíduo e, para as crianças em idade escolar, não seria diferente. Considerando os conceitos de balanço calórico: positivo, negativo e neutro, analise as assertivas.

I – Uma criança que tenha como principal refeição o lanche escolar e não tenha acesso a uma alimentação regular, fora do ambiente da escola, tende a ter um balanço calórico negativo e, portanto, poderá ter um peso corporal abaixo do esperado para sua idade.
II – Uma criança que se alimente com grande quantidade de comidas industrializadas, doces e refrigerantes, e que não tenha acesso à atividade física regular, nem na escola e nem fora dela, tenderá a ter um balanço calórico negativo e, portanto, poderá vir a tornar-se uma criança com sobrepeso ou obesa.
III – Uma criança que tenha acesso a uma cultura em que a atividade física faça parte de sua rotina e, também, a uma alimentação equilibrada, tanto na escola quanto fora dela, tende a ter um balanço calórico neutro e, portanto, a manter o peso corporal dentro dos limites adequados para sua faixa etária.
IV – Uma criança muito sedentária e que se alimenta em grande quantidade, para além de seu gasto calórico diário, terá um balanço calórico positivo, e tenderá a aumentar seu percentual de gordura.

Marque a alternativa que apresenta todos os itens corretos.

    Dentro da Educação Física escolar, além das avaliações de caráter cognitivo, que visam averiguar os graus de conhecimento dos alunos sobre os elementos e conceitos da cultura corporal, também podemos lançar mão de avaliações físicas.
    Marque a alternativa que apresente, respectivamente, uma avaliação física de força, uma de flexibilidade e uma de resistência cardiorrespiratória. 

Marque a alternativa que possua apenas princípios do treinamento desportivo.  

Marque a alternativa correta, no que diz respeito à modalidade voleibol.

Dentro da modalidade atletismo, marque a alternativa que possua somente provas de campo. 

Analise as afirmações sobre a modalidade handebol e marque Verdadeiro (V) ou Falso (F).

( ) A modalidade handebol é um esporte que possui 6 jogadores em quadra.

( ) O goleiro do handebol, dentro de sua área, pode defender com todas as partes do corpo, inclusive os pés.
( ) Para fazer um gol no handebol, o jogador que irá arremessar não pode tocar em nenhuma parte da área do goleiro durante o ato do arremesso, inclusive na linha que delimita a área.
( ) São exemplos das formas de organizar a defesa no handebol os sistemas defensivos: 6 x 0, 5 x 1 e 3 x 2 x 1.

Marque a alternativa que apresenta a sequência correta. 

Na modalidade de natação, existem diversos estilos de nado. Analise a descrição da mecânica básica de alguns deles.

I – Com o corpo estendido e os braços retos acima da cabeça, cabeça alinhada à coluna, o atleta realiza ciclos de pernadas e, enquanto isso, quando um dos braços se eleva para fora da água o outro é mergulhado.
II – O tronco do aluno deverá estar voltado para o fundo da piscina, as pernas devem ser batidas simultaneamente junto com a ondulação do tronco e os braços devem ser levados, simultaneamente, sobre a água e, depois, trazidos juntos para traz.
III – O corpo do aluno permanece com o abdome voltado para cima, os pés e pernas semovimento movimentam com batidas alternadas, os braços não se movem de forma simultânea, realizam ciclos alternados dentro e fora da água, passando sempre próximo da orelha e com a palma da mão sempre virada para fora.

Marque a resposta relacionada a cada descrição com o seu respectivo nome.

A ginástica é uma modalidade de atividade física que, em linhas gerais, requer força, flexibilidade e coordenação motora, dentre outras capacidades físicas. Historicamente, vários tipos de ginástica foram desenvolvidos. Faça a correlação entre a descrição e o nome do método.

I – É uma modalidade de ginástica mais contemporâneo, que tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade e tem foco no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, da força e da resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios, podendo ser, também, uma modalidade de competição.
II – Surgiu na França, no século XIV, e, inicialmente, foi muito utilizada para o treinamento militar. Usa principalmente o peso corporal para a realização dos exercícios, mas também pode se utilizar de bastões e halteres. São movimentos mais globais que envolvem muitas partes do corpo, como: polichinelos, abdominais, apoios, pranchas etc.
III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, conferiu-lhe um caráter mais pedagógico e social do que militar.
IV – É um método ginástico que se originou no oriente e tem como pressuposto, trabalhar o corpo em todos os níveis, de forma integrada. Visa levar o sujeito a um maior equilíbrio, desenvolver muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada. 

A ( ) Pilates. B ( ) Crossfit. C ( ) Método de Ginástica Sueca. D ( ) Método Calistênico. E ( ) Yoga.


Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.

Analise as assertivas e marque Verdadeiro (V) ou Falso (F).

I - Uma criança, brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.
II - Um grupo de crianças, brincando de pular corda, além de desenvolver a coordenação motora e o ritmo, desenvolve também a resistência dos membros superiores.
III - Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membro inferiores.
IV - A brincadeira de caça ao tesouro, considerando que os alunos levem mais de 20 minutos até chegar à última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.

Marque a alternativa que apresenta a sequência correta.