De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs), aprender a movimentar-se
implica planejar, experimentar, avaliar, optar entre alternativas, coordenar ações do corpo com
objetos no tempo e no espaço, interagir com outras pessoas, enfim, uma série de procedimentos
cognitivos que devem ser favorecidos e considerados no processo de ensino e aprendizagem na
área de Educação Física. E embora a ação e a compreensão sejam um processo indissociável,
em muitos casos, a ação se processa em frações de segundo, parecendo imperceptível, ao
próprio sujeito, que houve processamento mental. Nesse aspecto, é fundamental que as
situações de ensino e aprendizagem incluam: