Questões de Concurso Comentadas sobre português
Foram encontradas 197.620 questões
Ano: 2025
Banca:
Instituto IDEAP
Órgão:
Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
Provas:
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Manutenção de Veículos e Máquinas Pesadas
|
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Mecânico |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Obras |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Serviços Gerais |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Encanador |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Gari |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Lavador de Veículos Leves e Pesados |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Motorista |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Operador de Máquinas Pesadas |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Pedreiro |
Q3803918
Português
A alternativa em que o verbo destacado está
flexionado no pretérito imperfeito do indicativo é:
Ano: 2025
Banca:
Instituto IDEAP
Órgão:
Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
Provas:
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Manutenção de Veículos e Máquinas Pesadas
|
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Mecânico |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Obras |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Serviços Gerais |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Encanador |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Gari |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Lavador de Veículos Leves e Pesados |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Motorista |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Operador de Máquinas Pesadas |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Pedreiro |
Q3803917
Português
Qual das opções abaixo contém um artigo
definido?
Ano: 2025
Banca:
Instituto IDEAP
Órgão:
Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
Provas:
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Manutenção de Veículos e Máquinas Pesadas
|
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Mecânico |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Obras |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Serviços Gerais |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Encanador |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Gari |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Lavador de Veículos Leves e Pesados |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Motorista |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Operador de Máquinas Pesadas |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Pedreiro |
Q3803916
Português
Texto associado
Leia o texto abaixo para responder à questão.
O Mistério da Floresta
Era uma vez uma floresta encantada, onde os animais viviam em paz e harmonia. Todos os dias, eles se reuniam para brincar e se divertir. Mas certo dia, um mistério assustador tomou conta da floresta.
Os animais começaram a perceber que algumas árvores estavam desaparecendo misteriosamente. Eles ficaram preocupados e decidiram investigar o que estava acontecendo. O coelho ágil e esperto, o esquilo curioso e o pássaro sábio se uniram para desvendar o mistério.
Eles vasculharam a floresta em busca de pistas e, finalmente, descobriram que um grupo de lenhadores estava cortando as árvores para construir casas. Os animais ficaram chateados, pois a floresta era o seu lar e as árvores eram seus amigos.
Determinados a resolver o problema, os três amigos elaboraram um plano inteligente. Eles conversaram com os lenhadores e explicaram que a floresta era importante para todos os seres que ali viviam. Os lenhadores, tocados pela preocupação dos animais, concordaram em parar de cortar as árvores.
Assim, a paz retornou à floresta, e os animais aprenderam que juntos, com união e sabedoria, eles poderiam superar qualquer desafio.
Marque a alternativa que contém o antônimo da
palavra “desvendar” destacada no texto:
Ano: 2025
Banca:
Instituto IDEAP
Órgão:
Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
Provas:
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Manutenção de Veículos e Máquinas Pesadas
|
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Mecânico |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Obras |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Serviços Gerais |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Encanador |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Gari |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Lavador de Veículos Leves e Pesados |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Motorista |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Operador de Máquinas Pesadas |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Pedreiro |
Q3803915
Português
Texto associado
Leia o texto abaixo para responder à questão.
O Mistério da Floresta
Era uma vez uma floresta encantada, onde os animais viviam em paz e harmonia. Todos os dias, eles se reuniam para brincar e se divertir. Mas certo dia, um mistério assustador tomou conta da floresta.
Os animais começaram a perceber que algumas árvores estavam desaparecendo misteriosamente. Eles ficaram preocupados e decidiram investigar o que estava acontecendo. O coelho ágil e esperto, o esquilo curioso e o pássaro sábio se uniram para desvendar o mistério.
Eles vasculharam a floresta em busca de pistas e, finalmente, descobriram que um grupo de lenhadores estava cortando as árvores para construir casas. Os animais ficaram chateados, pois a floresta era o seu lar e as árvores eram seus amigos.
Determinados a resolver o problema, os três amigos elaboraram um plano inteligente. Eles conversaram com os lenhadores e explicaram que a floresta era importante para todos os seres que ali viviam. Os lenhadores, tocados pela preocupação dos animais, concordaram em parar de cortar as árvores.
Assim, a paz retornou à floresta, e os animais aprenderam que juntos, com união e sabedoria, eles poderiam superar qualquer desafio.
Como os animais resolveram o problema das
árvores sendo cortadas?
Ano: 2025
Banca:
Instituto IDEAP
Órgão:
Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG
Provas:
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Manutenção de Veículos e Máquinas Pesadas
|
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Mecânico |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Obras |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Auxiliar de Serviços Gerais |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Encanador |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Gari |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Lavador de Veículos Leves e Pesados |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Motorista |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Operador de Máquinas Pesadas |
Instituto IDEAP - 2025 - Prefeitura de Monte Alegre de Minas - MG - Pedreiro |
Q3803914
Português
Texto associado
Leia o texto abaixo para responder à questão.
O Mistério da Floresta
Era uma vez uma floresta encantada, onde os animais viviam em paz e harmonia. Todos os dias, eles se reuniam para brincar e se divertir. Mas certo dia, um mistério assustador tomou conta da floresta.
Os animais começaram a perceber que algumas árvores estavam desaparecendo misteriosamente. Eles ficaram preocupados e decidiram investigar o que estava acontecendo. O coelho ágil e esperto, o esquilo curioso e o pássaro sábio se uniram para desvendar o mistério.
Eles vasculharam a floresta em busca de pistas e, finalmente, descobriram que um grupo de lenhadores estava cortando as árvores para construir casas. Os animais ficaram chateados, pois a floresta era o seu lar e as árvores eram seus amigos.
Determinados a resolver o problema, os três amigos elaboraram um plano inteligente. Eles conversaram com os lenhadores e explicaram que a floresta era importante para todos os seres que ali viviam. Os lenhadores, tocados pela preocupação dos animais, concordaram em parar de cortar as árvores.
Assim, a paz retornou à floresta, e os animais aprenderam que juntos, com união e sabedoria, eles poderiam superar qualquer desafio.
Por que os animais da floresta ficaram
preocupados?
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Arte 20H
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Especial 40H |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Física 40H |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Infantil |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Ensino Fundamental |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Informática |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Enfermeiro |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Orientador Educacional |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Médico Veterinário |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Auxiliar de Ensino II |
Q3803684
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Desigualdades sociais dificultam acesso à educação infantil
no Brasil
As desigualdades socioeconômicas repercutem também
no acesso à educação infantil no Brasil. Essa é uma constatação
do estudo inédito. O desafio da equidade no acesso à educação
infantil: uma análise do CadÚnico e do Censo Escolar, realizado
pela Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal, em parceria com o
Ministério da Educação (MEC) e o Ministério do
Desenvolvimento Social (MDS).
O estudo cruza informações do CadÚnico com o Censo
Escolar, a partir de microdados de 2023. A desigualdade pode
ser comprovada pelo fato de apenas 30% do total de 10
milhões de crianças de baixa renda na primeira infância,
inscritas no CadÚnico, estarem em creches, em dezembro
daquele ano. Já na pré-escola, etapa obrigatória da educação
básica, apenas 72,5% das crianças de 4 e 5 anos que vivem em
famílias de baixa renda no CadÚnico estavam matriculadas.
A presidente da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal,
Mariana Luz, defende muito a creche na vida das crianças,
sobretudo na primeira etapa (até 3 anos de idade).
“Ela é muito benéfica, em especial para crianças que estão
em alguma situação de vulnerabilidade, porque a gente está
falando de a creche ser um espaço de aprendizagem,
desenvolvimento, mas também um espaço de segurança”,
avaliou.
A desigualdade de acesso à educação infantil pelas
famílias de baixa renda é ainda mais acentuada na Região
Norte, com taxa de matrícula na creche entre as crianças de
baixa renda de 16,4%, em 2023, seguida do Centro-Oeste (25%)
e Nordeste (28,7%). Apenas Sudeste (37,6%) e Sul (33,2%)
apresentavam taxas um pouco superiores à média nacional de
30% para a população do CadÚnico.
De acordo com o estudo, as diferenças são notadas
também na pré-escola, com a taxa de matrícula para as crianças
inscritas no CadÚnico variando de 68% a 78% nas regiões do
país, com Norte e Nordeste mostrando as menores taxas.
O estudo revela que os municípios menores e com menor
Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDH-M)
enfrentam mais dificuldades para garantir vagas, em função de
restrições financeiras, ou por falta de capacidade técnica, o que
reforça a importância de políticas públicas que apoiem os
territórios mais vulneráveis, com objetivo de gerar mais
equilíbrio na oferta de educação infantil em todo o país.
Mariana Luz afirmou que o papel do setor público é alcançar as
comunidades e ofertar o direito das crianças, sejam indígenas,
quilombolas, brancas, negras, e garantir que esse direito seja
também de qualidade e adequado à realidade de cada grupo,
lembrando sempre que a educação básica é um direito da
criança.
Fonte:
https://agenciabrasil.ebc.com.br/educacao/noticia/2025-
12/desigualdades-sociais-dificulta-acesso-educacao-infantil-no-brasil
(adaptado).
No texto, aparece a forma “MEC” para designar um órgão
da administração pública federal. Esse tipo de formação lexical
é característico de um processo específico da língua
portuguesa, utilizado para condensar nomes extensos em
unidades gráficas autônomas. Do ponto de vista linguístico, a
forma “MEC” enquadra-se corretamente como:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Arte 20H
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Especial 40H |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Física 40H |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Infantil |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Ensino Fundamental |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Informática |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Enfermeiro |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Orientador Educacional |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Médico Veterinário |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Auxiliar de Ensino II |
Q3803683
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Desigualdades sociais dificultam acesso à educação infantil
no Brasil
As desigualdades socioeconômicas repercutem também
no acesso à educação infantil no Brasil. Essa é uma constatação
do estudo inédito. O desafio da equidade no acesso à educação
infantil: uma análise do CadÚnico e do Censo Escolar, realizado
pela Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal, em parceria com o
Ministério da Educação (MEC) e o Ministério do
Desenvolvimento Social (MDS).
O estudo cruza informações do CadÚnico com o Censo
Escolar, a partir de microdados de 2023. A desigualdade pode
ser comprovada pelo fato de apenas 30% do total de 10
milhões de crianças de baixa renda na primeira infância,
inscritas no CadÚnico, estarem em creches, em dezembro
daquele ano. Já na pré-escola, etapa obrigatória da educação
básica, apenas 72,5% das crianças de 4 e 5 anos que vivem em
famílias de baixa renda no CadÚnico estavam matriculadas.
A presidente da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal,
Mariana Luz, defende muito a creche na vida das crianças,
sobretudo na primeira etapa (até 3 anos de idade).
“Ela é muito benéfica, em especial para crianças que estão
em alguma situação de vulnerabilidade, porque a gente está
falando de a creche ser um espaço de aprendizagem,
desenvolvimento, mas também um espaço de segurança”,
avaliou.
A desigualdade de acesso à educação infantil pelas
famílias de baixa renda é ainda mais acentuada na Região
Norte, com taxa de matrícula na creche entre as crianças de
baixa renda de 16,4%, em 2023, seguida do Centro-Oeste (25%)
e Nordeste (28,7%). Apenas Sudeste (37,6%) e Sul (33,2%)
apresentavam taxas um pouco superiores à média nacional de
30% para a população do CadÚnico.
De acordo com o estudo, as diferenças são notadas
também na pré-escola, com a taxa de matrícula para as crianças
inscritas no CadÚnico variando de 68% a 78% nas regiões do
país, com Norte e Nordeste mostrando as menores taxas.
O estudo revela que os municípios menores e com menor
Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDH-M)
enfrentam mais dificuldades para garantir vagas, em função de
restrições financeiras, ou por falta de capacidade técnica, o que
reforça a importância de políticas públicas que apoiem os
territórios mais vulneráveis, com objetivo de gerar mais
equilíbrio na oferta de educação infantil em todo o país.
Mariana Luz afirmou que o papel do setor público é alcançar as
comunidades e ofertar o direito das crianças, sejam indígenas,
quilombolas, brancas, negras, e garantir que esse direito seja
também de qualidade e adequado à realidade de cada grupo,
lembrando sempre que a educação básica é um direito da
criança.
Fonte:
https://agenciabrasil.ebc.com.br/educacao/noticia/2025-
12/desigualdades-sociais-dificulta-acesso-educacao-infantil-no-brasil
(adaptado).
No trecho “defende muito a creche na vida das crianças,
sobretudo na primeira etapa”, a palavra “sobretudo”, nesse
contexto, classifica-se gramaticalmente como:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Arte 20H
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Especial 40H |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Física 40H |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Infantil |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Ensino Fundamental |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Informática |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Enfermeiro |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Orientador Educacional |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Médico Veterinário |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Auxiliar de Ensino II |
Q3803680
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Desigualdades sociais dificultam acesso à educação infantil
no Brasil
As desigualdades socioeconômicas repercutem também
no acesso à educação infantil no Brasil. Essa é uma constatação
do estudo inédito. O desafio da equidade no acesso à educação
infantil: uma análise do CadÚnico e do Censo Escolar, realizado
pela Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal, em parceria com o
Ministério da Educação (MEC) e o Ministério do
Desenvolvimento Social (MDS).
O estudo cruza informações do CadÚnico com o Censo
Escolar, a partir de microdados de 2023. A desigualdade pode
ser comprovada pelo fato de apenas 30% do total de 10
milhões de crianças de baixa renda na primeira infância,
inscritas no CadÚnico, estarem em creches, em dezembro
daquele ano. Já na pré-escola, etapa obrigatória da educação
básica, apenas 72,5% das crianças de 4 e 5 anos que vivem em
famílias de baixa renda no CadÚnico estavam matriculadas.
A presidente da Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal,
Mariana Luz, defende muito a creche na vida das crianças,
sobretudo na primeira etapa (até 3 anos de idade).
“Ela é muito benéfica, em especial para crianças que estão
em alguma situação de vulnerabilidade, porque a gente está
falando de a creche ser um espaço de aprendizagem,
desenvolvimento, mas também um espaço de segurança”,
avaliou.
A desigualdade de acesso à educação infantil pelas
famílias de baixa renda é ainda mais acentuada na Região
Norte, com taxa de matrícula na creche entre as crianças de
baixa renda de 16,4%, em 2023, seguida do Centro-Oeste (25%)
e Nordeste (28,7%). Apenas Sudeste (37,6%) e Sul (33,2%)
apresentavam taxas um pouco superiores à média nacional de
30% para a população do CadÚnico.
De acordo com o estudo, as diferenças são notadas
também na pré-escola, com a taxa de matrícula para as crianças
inscritas no CadÚnico variando de 68% a 78% nas regiões do
país, com Norte e Nordeste mostrando as menores taxas.
O estudo revela que os municípios menores e com menor
Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDH-M)
enfrentam mais dificuldades para garantir vagas, em função de
restrições financeiras, ou por falta de capacidade técnica, o que
reforça a importância de políticas públicas que apoiem os
territórios mais vulneráveis, com objetivo de gerar mais
equilíbrio na oferta de educação infantil em todo o país.
Mariana Luz afirmou que o papel do setor público é alcançar as
comunidades e ofertar o direito das crianças, sejam indígenas,
quilombolas, brancas, negras, e garantir que esse direito seja
também de qualidade e adequado à realidade de cada grupo,
lembrando sempre que a educação básica é um direito da
criança.
Fonte:
https://agenciabrasil.ebc.com.br/educacao/noticia/2025-
12/desigualdades-sociais-dificulta-acesso-educacao-infantil-no-brasil
(adaptado).
Com relação ao número de fonemas e dígrafos de palavras
do texto, é INCORRETO afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agnte Administrativo
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Técnico Eletricista |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente de Portaria Escolar |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Mecânico |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente Comunitário de Saúde |
Q3803664
Português
Texto associado
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio
Um passo depois do outro, um dia após o outro e os anos
vão sendo somados. Passamos a maior parte do nosso tempo
achando que somos capazes de tudo, ao ponto de desconhecer
possíveis limites. Lá adiante a vida começa a dar sinais e, então,
passamos a observar que nem tudo pode ser abraçado.
Respeitar-se é reconhecer que cada pessoa possui um
compasso único.
O tempo interior não acompanha calendários externos, e
a pressa não produz maturidade. Crescer exige pausas, exige
escuta, exige cuidado. Há ciclos que pedem recolhimento,
outros que pedem coragem, e nenhum deles pode ser forçado.
Quando aceitamos o próprio tempo, deixamos de nos
comparar e começamos a caminhar com mais leveza. A intuição
também merece respeito.
Ela é essa voz suave que fala antes que a mente organize
o pensamento. Muitas vezes ignorada, é justamente ela que
indica caminhos mais alinhados com a verdade interior. Confiar
nesse sussurro é um ato de sabedoria, pois a alma reconhece o
que lhe faz bem antes que os olhos percebam. A trajetória, com
suas curvas, erros e acertos, é sagrada.
Cada passo dado, mesmo os que não deram certo, fez
parte da tessitura que nos trouxe até aqui. Respeitar a própria
história é não apagar capítulos difíceis, mas compreendê-los
como mestres silenciosos. Os valores são a raiz que sustenta o
crescimento. Quando nossa vida acontece para além dos
limites, isto é, achamos que podemos esquecidos, nos
tornamos reféns de expectativas externas; quando honrados,
somos capazes de agir com integridade mesmo diante das
provações.
Eles moldam escolhas, direcionam afetos e iluminam
caminhos. E os limites, tão necessários, são fronteiras de
proteção. Dizem onde termina o que dói e começa o que cura.
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio. É reconhecer
que a alma também se cansa, que o corpo precisa de descanso,
que a mente pede silêncio.
Ao acolher tempo, intuição, trajetória, valores e limites,
encontramos o ponto de equilíbrio que permite viver com mais
verdade. E então, o coração descobre que se respeitar não é
egoísmo; é condição para seguir inteiro.
Autor: Jaime Bettega - Pioneiro (adaptado).
No contexto do texto, a palavra “tessitura” é utilizada de
forma conotativa para expressar determinado sentido.
Considerando o sentido assumido no trecho, assinale a
alternativa que melhor traduz o significado de “tessitura”.
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agnte Administrativo
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Técnico Eletricista |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente de Portaria Escolar |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Mecânico |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente Comunitário de Saúde |
Q3803663
Português
Texto associado
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio
Um passo depois do outro, um dia após o outro e os anos
vão sendo somados. Passamos a maior parte do nosso tempo
achando que somos capazes de tudo, ao ponto de desconhecer
possíveis limites. Lá adiante a vida começa a dar sinais e, então,
passamos a observar que nem tudo pode ser abraçado.
Respeitar-se é reconhecer que cada pessoa possui um
compasso único.
O tempo interior não acompanha calendários externos, e
a pressa não produz maturidade. Crescer exige pausas, exige
escuta, exige cuidado. Há ciclos que pedem recolhimento,
outros que pedem coragem, e nenhum deles pode ser forçado.
Quando aceitamos o próprio tempo, deixamos de nos
comparar e começamos a caminhar com mais leveza. A intuição
também merece respeito.
Ela é essa voz suave que fala antes que a mente organize
o pensamento. Muitas vezes ignorada, é justamente ela que
indica caminhos mais alinhados com a verdade interior. Confiar
nesse sussurro é um ato de sabedoria, pois a alma reconhece o
que lhe faz bem antes que os olhos percebam. A trajetória, com
suas curvas, erros e acertos, é sagrada.
Cada passo dado, mesmo os que não deram certo, fez
parte da tessitura que nos trouxe até aqui. Respeitar a própria
história é não apagar capítulos difíceis, mas compreendê-los
como mestres silenciosos. Os valores são a raiz que sustenta o
crescimento. Quando nossa vida acontece para além dos
limites, isto é, achamos que podemos esquecidos, nos
tornamos reféns de expectativas externas; quando honrados,
somos capazes de agir com integridade mesmo diante das
provações.
Eles moldam escolhas, direcionam afetos e iluminam
caminhos. E os limites, tão necessários, são fronteiras de
proteção. Dizem onde termina o que dói e começa o que cura.
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio. É reconhecer
que a alma também se cansa, que o corpo precisa de descanso,
que a mente pede silêncio.
Ao acolher tempo, intuição, trajetória, valores e limites,
encontramos o ponto de equilíbrio que permite viver com mais
verdade. E então, o coração descobre que se respeitar não é
egoísmo; é condição para seguir inteiro.
Autor: Jaime Bettega - Pioneiro (adaptado).
Na oração “Eles moldam escolhas”, o verbo apresenta
concordância com um termo expresso que exerce a função de
núcleo do sujeito, indicando claramente quem pratica a ação
verbal. Considerando a estrutura sintática do enunciado,
assinale a alternativa correta quanto à classificação do sujeito.
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agnte Administrativo
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Técnico Eletricista |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente de Portaria Escolar |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Mecânico |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente Comunitário de Saúde |
Q3803662
Português
Texto associado
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio
Um passo depois do outro, um dia após o outro e os anos
vão sendo somados. Passamos a maior parte do nosso tempo
achando que somos capazes de tudo, ao ponto de desconhecer
possíveis limites. Lá adiante a vida começa a dar sinais e, então,
passamos a observar que nem tudo pode ser abraçado.
Respeitar-se é reconhecer que cada pessoa possui um
compasso único.
O tempo interior não acompanha calendários externos, e
a pressa não produz maturidade. Crescer exige pausas, exige
escuta, exige cuidado. Há ciclos que pedem recolhimento,
outros que pedem coragem, e nenhum deles pode ser forçado.
Quando aceitamos o próprio tempo, deixamos de nos
comparar e começamos a caminhar com mais leveza. A intuição
também merece respeito.
Ela é essa voz suave que fala antes que a mente organize
o pensamento. Muitas vezes ignorada, é justamente ela que
indica caminhos mais alinhados com a verdade interior. Confiar
nesse sussurro é um ato de sabedoria, pois a alma reconhece o
que lhe faz bem antes que os olhos percebam. A trajetória, com
suas curvas, erros e acertos, é sagrada.
Cada passo dado, mesmo os que não deram certo, fez
parte da tessitura que nos trouxe até aqui. Respeitar a própria
história é não apagar capítulos difíceis, mas compreendê-los
como mestres silenciosos. Os valores são a raiz que sustenta o
crescimento. Quando nossa vida acontece para além dos
limites, isto é, achamos que podemos esquecidos, nos
tornamos reféns de expectativas externas; quando honrados,
somos capazes de agir com integridade mesmo diante das
provações.
Eles moldam escolhas, direcionam afetos e iluminam
caminhos. E os limites, tão necessários, são fronteiras de
proteção. Dizem onde termina o que dói e começa o que cura.
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio. É reconhecer
que a alma também se cansa, que o corpo precisa de descanso,
que a mente pede silêncio.
Ao acolher tempo, intuição, trajetória, valores e limites,
encontramos o ponto de equilíbrio que permite viver com mais
verdade. E então, o coração descobre que se respeitar não é
egoísmo; é condição para seguir inteiro.
Autor: Jaime Bettega - Pioneiro (adaptado).
No trecho “Há ciclos que pedem recolhimento”, observa-se
a relação estabelecida entre dois termos da oração, em que
uma palavra retoma um antecedente e introduz uma
informação explicativa sobre ele. Considerando o
funcionamento sintático e semântico desse elemento no
contexto apresentado, assinale a alternativa que indica
corretamente a classe gramatical do termo “que”.
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agnte Administrativo
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Técnico Eletricista |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente de Portaria Escolar |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Mecânico |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente Comunitário de Saúde |
Q3803661
Português
Texto associado
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio
Um passo depois do outro, um dia após o outro e os anos
vão sendo somados. Passamos a maior parte do nosso tempo
achando que somos capazes de tudo, ao ponto de desconhecer
possíveis limites. Lá adiante a vida começa a dar sinais e, então,
passamos a observar que nem tudo pode ser abraçado.
Respeitar-se é reconhecer que cada pessoa possui um
compasso único.
O tempo interior não acompanha calendários externos, e
a pressa não produz maturidade. Crescer exige pausas, exige
escuta, exige cuidado. Há ciclos que pedem recolhimento,
outros que pedem coragem, e nenhum deles pode ser forçado.
Quando aceitamos o próprio tempo, deixamos de nos
comparar e começamos a caminhar com mais leveza. A intuição
também merece respeito.
Ela é essa voz suave que fala antes que a mente organize
o pensamento. Muitas vezes ignorada, é justamente ela que
indica caminhos mais alinhados com a verdade interior. Confiar
nesse sussurro é um ato de sabedoria, pois a alma reconhece o
que lhe faz bem antes que os olhos percebam. A trajetória, com
suas curvas, erros e acertos, é sagrada.
Cada passo dado, mesmo os que não deram certo, fez
parte da tessitura que nos trouxe até aqui. Respeitar a própria
história é não apagar capítulos difíceis, mas compreendê-los
como mestres silenciosos. Os valores são a raiz que sustenta o
crescimento. Quando nossa vida acontece para além dos
limites, isto é, achamos que podemos esquecidos, nos
tornamos reféns de expectativas externas; quando honrados,
somos capazes de agir com integridade mesmo diante das
provações.
Eles moldam escolhas, direcionam afetos e iluminam
caminhos. E os limites, tão necessários, são fronteiras de
proteção. Dizem onde termina o que dói e começa o que cura.
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio. É reconhecer
que a alma também se cansa, que o corpo precisa de descanso,
que a mente pede silêncio.
Ao acolher tempo, intuição, trajetória, valores e limites,
encontramos o ponto de equilíbrio que permite viver com mais
verdade. E então, o coração descobre que se respeitar não é
egoísmo; é condição para seguir inteiro.
Autor: Jaime Bettega - Pioneiro (adaptado).
No texto, o autor articula diferentes conceitos — como
tempo, intuição, trajetória e valores — para sustentar uma
visão específica sobre o cuidado consigo mesmo. À luz dessa
construção argumentativa, assinale a alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Provas:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agnte Administrativo
|
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Técnico Eletricista |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente de Portaria Escolar |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Mecânico |
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Agente Comunitário de Saúde |
Q3803660
Português
Texto associado
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio
Um passo depois do outro, um dia após o outro e os anos
vão sendo somados. Passamos a maior parte do nosso tempo
achando que somos capazes de tudo, ao ponto de desconhecer
possíveis limites. Lá adiante a vida começa a dar sinais e, então,
passamos a observar que nem tudo pode ser abraçado.
Respeitar-se é reconhecer que cada pessoa possui um
compasso único.
O tempo interior não acompanha calendários externos, e
a pressa não produz maturidade. Crescer exige pausas, exige
escuta, exige cuidado. Há ciclos que pedem recolhimento,
outros que pedem coragem, e nenhum deles pode ser forçado.
Quando aceitamos o próprio tempo, deixamos de nos
comparar e começamos a caminhar com mais leveza. A intuição
também merece respeito.
Ela é essa voz suave que fala antes que a mente organize
o pensamento. Muitas vezes ignorada, é justamente ela que
indica caminhos mais alinhados com a verdade interior. Confiar
nesse sussurro é um ato de sabedoria, pois a alma reconhece o
que lhe faz bem antes que os olhos percebam. A trajetória, com
suas curvas, erros e acertos, é sagrada.
Cada passo dado, mesmo os que não deram certo, fez
parte da tessitura que nos trouxe até aqui. Respeitar a própria
história é não apagar capítulos difíceis, mas compreendê-los
como mestres silenciosos. Os valores são a raiz que sustenta o
crescimento. Quando nossa vida acontece para além dos
limites, isto é, achamos que podemos esquecidos, nos
tornamos reféns de expectativas externas; quando honrados,
somos capazes de agir com integridade mesmo diante das
provações.
Eles moldam escolhas, direcionam afetos e iluminam
caminhos. E os limites, tão necessários, são fronteiras de
proteção. Dizem onde termina o que dói e começa o que cura.
Respeitar limites não é fraqueza, é amor próprio. É reconhecer
que a alma também se cansa, que o corpo precisa de descanso,
que a mente pede silêncio.
Ao acolher tempo, intuição, trajetória, valores e limites,
encontramos o ponto de equilíbrio que permite viver com mais
verdade. E então, o coração descobre que se respeitar não é
egoísmo; é condição para seguir inteiro.
Autor: Jaime Bettega - Pioneiro (adaptado).
Ao desenvolver uma reflexão sobre tempo, limites e
amadurecimento pessoal, o texto constrói uma crítica sutil a
determinadas posturas comuns na vida contemporânea.
Considerando essa abordagem, assinale a alternativa correta
quanto à ideia central defendida pelo autor.
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803629
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia
necessária para sustentar a contração muscular em
atividades intensas. Isso se traduz em melhor
desempenho, maior capacidade de resistência,
recuperação acelerada entre séries e favorecimento do
ganho de força e de massa muscular.
De acordo com as regras de concordância verbal, é CORRETO afirmar que:
De acordo com as regras de concordância verbal, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803628
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O texto apresenta a creatina como uma das substâncias
mais recomendadas no meio esportivo, ressaltando sua função biológica e os benefícios comprovados da
suplementação para o desempenho físico.
De acordo com as informações do texto, o principal objetivo da suplementação de creatina é:
De acordo com as informações do texto, o principal objetivo da suplementação de creatina é:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803627
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O texto ressalta que, apesar de comprovadamente eficaz
e segura na maioria dos casos, a creatina requer
cuidados quanto à dosagem, ao acompanhamento
médico e à associação com a prática de exercícios
físicos.
Considerando essas informações, é CORRETO afirmar que, segundo o texto, o uso da creatina deve observar que:
Considerando essas informações, é CORRETO afirmar que, segundo o texto, o uso da creatina deve observar que:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803626
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O texto apresenta diversos efeitos decorrentes do uso da
creatina, destacando tanto os benefícios comprovados
quanto as precauções necessárias ao seu consumo.
Com base nas informações do texto, é CORRETO afirmar que os efeitos da creatina sobre o organismo envolvem
Com base nas informações do texto, é CORRETO afirmar que os efeitos da creatina sobre o organismo envolvem
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803625
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O suplemento também favorece a recuperação entre
treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de
exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos
músculos. A manutenção de uma boa massa muscular
vai além da estética e do desempenho atlético.
De acordo com as regras de concordância nominal, é CORRETO afirmar que:
De acordo com as regras de concordância nominal, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803624
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas
fibras musculares, que atua como reserva imediata de
energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela
rápida regeneração do ATP — a principal fonte
energética das células.
De acordo com as regras de concordância nominal, é CORRETO afirmar que:
De acordo com as regras de concordância nominal, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Técnico em Laboratório de Análises Clínicas |
Q3803623
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.
A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.
De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.
A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.
A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.
A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.
Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.
A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir
de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina —
sintetizados no fígado e nos rins. Além disso, ela é
obtida por meio de alimentos de origem animal, como
carnes e leite.
De acordo com as regras de acentuação, é CORRETO afirmar que:
De acordo com as regras de acentuação, é CORRETO afirmar que:
Conheça nossos planos