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Questões de Concurso Comentadas sobre português

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Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093384 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Uma provável resposta correta para a questão instaurada pelo título do texto é:
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093383 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Segundo a especialista Aarti Jagannath o relógio circadiano: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093382 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente, segundo o texto é:
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093381 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
De acordo com o texto, os efeitos da falta do sol na vida e na saúde das pessoas são possíveis de identificar: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093380 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Segundo o texto, a consequência direta para as pessoas participantes dos experimentos nos anos 60 foi: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093379 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar só não podem trazer como consequência direta: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093378 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
De acordo com o texto a vida moderna nos levou à Idade da Pedra porque:
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093377 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
O texto pertence ao domínio da esfera jornalística e sua configuração permite-nos afirmar corretamente que seu gênero textual é:
Alternativas
Q3093326 Português

Leia o trecho abaixo retirado do poema Canção do Exílio de Gonçalves Dias.


"Em cismar, sozinho, à noite,

Mais prazer eu encontro lá;

Minha terra tem palmeiras,

Onde canta o Sabiá,"



Com base na análise desse trecho, assinale a alternativa que melhor interpreta o sentido da palavra "cismar" e os sentimentos do eu lírico:  

Alternativas
Q3093325 Português
Observe o texto abaixo e indique o adjetivo que sirva de sinônimo para substituir o termo destacado.

"O incauto viajante foi enganado por golpistas ao confiar cegamente nas promessas que lhe fizeram." 
Alternativas
Q3093323 Português
Assinale a alternativa em que o verbo está corretamente conjugado, de acordo com as regras de concordância verbal:  
Alternativas
Q3093322 Português
Leia o trecho abaixo:

"O presidente da região de Valencia, Carlos Manzón, informou em entrevista coletiva que os serviços de emergência fizeram '200 resgates terrestres' e '70 evacuações aéreas' com helicópteros ao longo do dia, e que, a princípio, não haveria mais pessoas para resgatar de telhados."

ESSALHI, Wafaa. SOBE para 100 número de mortos por causa das inundações na Espanha. O Liberal, Belém, 30 out. 2024. Disponível em: https://www.oliberal.com/mundo/sobe-para-100-numero-demortos-por-causa-das-inundacoes-na-espanha-1.881715. Acesso em: 30 out. 2024.

Com base nas regras de acentuação gráfica da língua portuguesa, assinale a alternativa que apresenta a justificativa para a acentuação das palavras destacadas:
Alternativas
Q3093319 Português
Assinale a alternativa em que todas as palavras estão acentuadas corretamente:
Alternativas
Q3093221 Português
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir

1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.

2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica, terá dificuldades para relaxar.

3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de dormir ou de descansar.

4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.

5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade da Pensilvânia e um dos autores da investigação.

6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta Gao.

7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a consolidação das memórias.

8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.

9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.

10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.

11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.

12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite. 


Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
No período “Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans...” (5º parágrafo), a oração subordinada substantiva em negrito desempenha a função sintática de:
Alternativas
Q3093220 Português
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir

1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.

2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica, terá dificuldades para relaxar.

3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de dormir ou de descansar.

4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.

5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade da Pensilvânia e um dos autores da investigação.

6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta Gao.

7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a consolidação das memórias.

8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.

9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.

10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.

11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.

12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite. 


Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Sobre a passagem “Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.” (12º parágrafo) é correto afirmar que: 
Alternativas
Q3093219 Português
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir

1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.

2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica, terá dificuldades para relaxar.

3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de dormir ou de descansar.

4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.

5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade da Pensilvânia e um dos autores da investigação.

6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta Gao.

7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a consolidação das memórias.

8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.

9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.

10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.

11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.

12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite. 


Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Em "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições tarde da noite podem estar relacionados à obesidade...” (6º parágrafo), a ocorrência da crase foi realizada corretamente, o que não aconteceu em: 
Alternativas
Q3093218 Português
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir

1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.

2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica, terá dificuldades para relaxar.

3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de dormir ou de descansar.

4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.

5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade da Pensilvânia e um dos autores da investigação.

6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta Gao.

7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a consolidação das memórias.

8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.

9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.

10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.

11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.

12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite. 


Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Em “Xiang Gao, diretor do Laboratório da Universidade da Pensilvânia, advertira o paciente insone”, realizando a transposição da frase para a voz passiva analítica, a nova redação deverá ser:
Alternativas
Respostas
48161: B
48162: A
48163: D
48164: D
48165: E
48166: D
48167: C
48168: D
48169: B
48170: C
48171: A
48172: D
48173: D
48174: C
48175: A
48176: D
48177: A
48178: E
48179: E
48180: D