A corda que lhe dá segurança pode também limitá-lo

Um alpinista escalava uma montanha em meio a uma tempestade de neve. Um verdadeiro desafio! Quase ao cair da noite, quando já se aproximava do topo da montanha, um movimento em falso fez com que ele escorregasse e começasse a despencar. Como estava equipado com todos aqueles aparatos de alpinista, num dado momento a queda cessou e ele ficou no ar, preso apenas por uma corda.

Noite feita, a neve caía em abundância e o frio era intenso. Nessa situação de desespero, só escuridão à sua volta, ele não via saída. Começou a rezar, pedindo a Deus que o ajudasse a achar uma solução, pois em breve estaria congelado.

Foi quando escutou uma voz em seu íntimo que dizia: “Solte a corda.”

No mesmo instante ele pensou: Que pensamento mais louco! Nesse momento a corda é minha única segurança! Se eu a soltar, morrerei na certa.”

E, pensando assim, agarrou-se ainda mais à corda.

O dia amanheceu e, quando a equipe de resgate chegou, encontrou o alpinista morto, a apenas alguns centímetros do chão.

(SILVA, Maria Salete de A. e RUGGERI, Wilma C. F. Para que a minha vida se transforme,2. 15 ed. Campinas, SP, Verus, 2002, p.21-2)

A corda que lhe dá segurança pode também limitá-lo

Um alpinista escalava uma montanha em meio a uma tempestade de neve. Um verdadeiro desafio! Quase ao cair da noite, quando já se aproximava do topo da montanha, um movimento em falso fez com que ele escorregasse e começasse a despencar. Como estava equipado com todos aqueles aparatos de alpinista, num dado momento a queda cessou e ele ficou no ar, preso apenas por uma corda.

Noite feita, a neve caía em abundância e o frio era intenso. Nessa situação de desespero, só escuridão à sua volta, ele não via saída. Começou a rezar, pedindo a Deus que o ajudasse a achar uma solução, pois em breve estaria congelado.

Foi quando escutou uma voz em seu íntimo que dizia: “Solte a corda.”

No mesmo instante ele pensou: Que pensamento mais louco! Nesse momento a corda é minha única segurança! Se eu a soltar, morrerei na certa.”

E, pensando assim, agarrou-se ainda mais à corda.

O dia amanheceu e, quando a equipe de resgate chegou, encontrou o alpinista morto, a apenas alguns centímetros do chão.

(SILVA, Maria Salete de A. e RUGGERI, Wilma C. F. Para que a minha vida se transforme,2. 15 ed. Campinas, SP, Verus, 2002, p.21-2)

Consumo excessivo de sal pode agravar níveis de estresse, diz estudo

    A extensa lista de males que o consumo exagerado de sal pode provocar em nossa saúde ganhou um novo e inesperado item: de acordo com uma nova pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Edimburgo, na Escócia, além de causar diversos problemas já conhecidos, como elevação na pressão arterial e aumento nas chances de problemas cardíacos, o excesso de sódio pode agravar nosso nível de estresse. O experimento foi realizado com ratos de laboratório, utilizando dietas ricas em sal em quantidades proporcionais _______ consumidas em média pelos seres humanos.

  O experimento trabalhou com um grupo de animais consumindo a dieta “salgada”, e outro grupo de controle, se alimentando com refeições que apresentavam baixo nível de sal, com alguns roedores submetidos ao excesso de sódio por duas semanas, e outros por oito semanas.

    Através de amostras de sangue, os pesquisadores puderam notar que, mediante estímulo, os níveis de cortisol, hormônio ligado diretamente ao estresse, eram sempre mais elevados entre os roedores que foram mantidos com _______ dieta rica em sal.

    O excesso de sódio não provocou o estado de estresse entre os ratos, mas aumentou seu efeito, iniciado retirando os animais do estado de repouso e os colocando em pequenos tubos de vidro. Amostras de tecido revelaram que mesmo os animais que consumiram sal em excesso por somente duas semanas apresentaram um aumento na atividade dos genes responsáveis por produzir as proteínas cerebrais que respondem ao estresse. _______ média de consumo brasileiro é de 9,34 gramas de sal por dia, que supera em quase o dobro a recomendação de 5 gramas da Organização Mundial de Saúde (OMS).

    Por se tratar de um tema de difícil medição, e pelo dilema ético, já que o consumo em excesso provoca males _______ saúde, o experimento decidiu por utilizar ratos para medir tal impacto. Há, porém, diferenças na forma como os seres humanos e os roedores absorvem e metabolizam o sal, e por isso tais comparações devem ser interpretadas com cautela.

(Fonte: Hypeness - adaptado.)

Consumo excessivo de sal pode agravar níveis de estresse, diz estudo

    A extensa lista de males que o consumo exagerado de sal pode provocar em nossa saúde ganhou um novo e inesperado item: de acordo com uma nova pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Edimburgo, na Escócia, além de causar diversos problemas já conhecidos, como elevação na pressão arterial e aumento nas chances de problemas cardíacos, o excesso de sódio pode agravar nosso nível de estresse. O experimento foi realizado com ratos de laboratório, utilizando dietas ricas em sal em quantidades proporcionais _______ consumidas em média pelos seres humanos.

  O experimento trabalhou com um grupo de animais consumindo a dieta “salgada”, e outro grupo de controle, se alimentando com refeições que apresentavam baixo nível de sal, com alguns roedores submetidos ao excesso de sódio por duas semanas, e outros por oito semanas.

    Através de amostras de sangue, os pesquisadores puderam notar que, mediante estímulo, os níveis de cortisol, hormônio ligado diretamente ao estresse, eram sempre mais elevados entre os roedores que foram mantidos com _______ dieta rica em sal.

    O excesso de sódio não provocou o estado de estresse entre os ratos, mas aumentou seu efeito, iniciado retirando os animais do estado de repouso e os colocando em pequenos tubos de vidro. Amostras de tecido revelaram que mesmo os animais que consumiram sal em excesso por somente duas semanas apresentaram um aumento na atividade dos genes responsáveis por produzir as proteínas cerebrais que respondem ao estresse. _______ média de consumo brasileiro é de 9,34 gramas de sal por dia, que supera em quase o dobro a recomendação de 5 gramas da Organização Mundial de Saúde (OMS).

    Por se tratar de um tema de difícil medição, e pelo dilema ético, já que o consumo em excesso provoca males _______ saúde, o experimento decidiu por utilizar ratos para medir tal impacto. Há, porém, diferenças na forma como os seres humanos e os roedores absorvem e metabolizam o sal, e por isso tais comparações devem ser interpretadas com cautela.

(Fonte: Hypeness - adaptado.)