Leia atentamente o texto abaixo.

Cuide bem do seu coração

O dia Mundial do Coração é celebrado anualmente em 29 de setembro. ............... data foi criada no ano 2000 e seu objetivo é informar ............... pessoas sobre os problemas das doenças cardíacas e estimular a prevenção. Esse momento especial no calendário tem sua razão de ser: as doenças cardiovasculares, os problemas do coração e da circulação representam a principal causa de mortes no Brasil, registrando um óbito ............... cada 1,5 minuto no país, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Uma realidade doída que, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), chega a levar a vida de mais de 17 milhões de pessoas ...............  cada ano.

Os números não são para assustar, mas para alertar. Ter hábitos saudáveis e acompanhamento médico salvam vidas e precisam ser colocados em prática desde cedo, estimulados pela medicina, famílias, escolas e governos.

O coração é o mais importante músculo do corpo humano, funciona ao ritmo médio de 72 batidas por minuto - 104 mil vezes a cada 24 horas, 38 milhões por ano e algo em torno de 2.5 bilhões de pulsações ao longo da vida. Ele bombeia 85 gramas de sangue a cada batida, fornecendo oxigênio e nutrientes essenciais ............... todas as células do nosso corpo. É o único músculo do nosso corpo que nunca se cansa. Este órgão incrível é responsável por nos manter vivos e em movimento.

............... despeito de toda a tecnologia ............... volta, comer com equilíbrio e fazer atividade física de forma regular, dormir bem, reduzir o estresse e manter os exames em dia ainda são os maiores aliados de quem quer viver com qualidade e por mais tempo. É dessa forma que se combate efetivamente a obesidade, a hipertensão arterial e a diabetes, as principais causadoras das doenças do coração, além do tabagismo.

Além de todos esses cuidados, é importante ressaltar que faz toda a diferença ter um acompanhamento de um cardiologista e o olhar de uma equipe médica especializada na prevenção, identificação dos fatores de risco, diagnóstico precoce e também numa possível emergência.

ND, setembro de 2023. Ano 17, no 5.466. Adaptado.

    O homem, desde que se reconheceu como ser social, criou maneiras de se comunicar com seus semelhantes e viver confortavelmente. Das primeiras tecnologias até os modernos processos na construção de uma televisão, de um computador, do funcionamento da internet, foi percorrido um longo caminho. A eletricidade contribuiu e contribui de modo decisivo para essas e outras invenções que são grandes conquistas. Podemos dizer que o uso da eletricidade, de certa forma, aproxima os indivíduos, pois o mundo está interligado por redes que dependem da eletricidade para seu funcionamento. Exemplo, redes de computadores.  

       As distâncias parecem ter encurtado devido _____ facilidade de comunicação entre lugares longínquos. Por exemplo, a televisão, por meio de seus programas, nos mostra o que acontece no mundo, muitas vezes em tempo real, ocorrendo o mesmo com a internet. É possível curtir _____ emoções ao vivo, sem sair de casa.

       Hoje, o desenvolvimento científico e tecnológico depende da produção de energia elétrica, e isso afeta o nosso modo de vida, visto que somos seres dependentes dos avanços possibilitados por tal energia.

     Obtemos a energia elétrica através de um gerador, que transforma outras modalidades de energia em energia elétrica, como: usinas hidroelétricas, termoelétricas, até pilhas e baterias.

     São questões que merecem atenção de nossa parte, pois as construções de usinas hidroelétricas e termoelétricas, por um lado, nos trazem conforto; mas, por outro, podem nos trazer consequências por conta das alterações no meio ambiente.

      Em resumo, a eletricidade tem sido o motor de nossa busca por comunicação e conforto ao longo da história. Ela encurtou distâncias, nos permitiu assistir ao vivo o que acontece no mundo e ________________ o desenvolvimento científico e tecnológico. No entanto, devemos ponderar cuidadosamente os impactos ambientais de nossa dependência energética, especialmente no contexto da construção de usinas, buscando um equilíbrio entre avanços e sustentabilidade.

(Fonte: Secretaria de Estado da Educação — adaptado.)