Leia as frases abaixo e marque (F) se a afirmativa for falsa e (V) se for verdadeira. Em seguida, assinale a alternativa que contém a sequência correta.

( ) Uma sugestão de postura adequada, ao dormir (postura deitada), para um repouso prolongado, pode-se adotar a posição de decúbito ventral, que é mais relaxante para os músculos, discos intervertebrais e ligamentos.

( ) Uma sugestão de postura adequada, ao se levantar da cama, ficar de lado, apoiar uma das mãos sobre a cama e lentamente começar a estender o braço; a certa altura, usar também o cotovelo do outro braço, até chegar à posição sentada. Os pés devem ser colocados para fora da cama de modo lento e suave.

( ) Uma sugestão de postura adequada, ao usar o computador, a tecla, o teclado e o documento a ser digitado devem estar dispostos de forma a facilitar o foco, evitando o cansaço visual. Usar apoio no teclado e mouse para facilitar o alinhamento dos punhos com as mãos.

( ) Nas atividades de processamento eletrônico de dados, a NR-17 (norma regulamentadora) limita a 10000 toques por hora trabalhada e fazendo uma pausa de 5 minutos a cada 80 minutos trabalhados para descansar a musculatura envolvida nesta tarefa.

Sobre ergonomia, leia as frases abaixo e a seguir assinale a alternativa que corresponde a resposta correta.

I. Sempre que o trabalho puder ser executado na posição sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posição.

II. Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em pé, as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painéis devem proporcionar ao trabalhador condições de boa postura, visualização e operação.

III. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados sentados, a partir da análise ergonômica do trabalho, não são recomendados suporte para os pés, pois comprometem a coluna lombar.

IV. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de pé devem ser colocados assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas.

Leia as frases abaixo e marque (F) se a afirmativa for falsa e (V) se for verdadeira. Em seguida, assinale a alternativa que contém a sequência correta.

( ) Uma das funções do SSO (Serviço de Saúde Ocupacional) é diagnosticar precocemente as doenças profissionais e visitar os locais de trabalho.

( ) A assistência prestada no ambulatório da empresa deverá englobar apenas a saúde ocupacional.

( ) O ambulatório deverá prestar os primeiros socorros em casos de acidentes de trabalho.

( ) O SSO deve estudar as causas do absenteísmo.

Leia as frases abaixo e a seguir assinale a alternativa que corresponde a resposta correta.

I. Na LER/DORT (Lesões por esforços repetitivos/Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) destacam-se como sinais e sintomas apenas a dor espontânea ou à movimentação passiva.

II. A LER/DORT apresentam alterações sensitivas de fraqueza, cansaço, peso, dormência, formigamento, sensação de diminuição, perda ou aumento de sensibilidade, agulhadas, choques.

III. Na LER/DORT destacam-se as dificuldades para o uso dos membros, particularmente das mãos.

IV. Na LER/DORT são raros os sinais flogísticos e áreas de hipotrofia ou atrofia no membro afetado.