Questões de Concurso Comentadas sobre educação física
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Um programa de reabilitação elaborado para melhorar as
habilidades funcionais de um indivíduo inclui exercícios
resistidos. Com relação aos objetivos dos exercícios
isométricos, além de tonificarem a musculatura,
tornando-a mais definida, eles também auxiliam na
estabilização das articulações. Todavia, o problema
básico do exercício isométrico é que provoca um
aumento brutal da pressão arterial a tal ponto que pode
provocar rompimento de vasos sanguíneos, logo não
deve ser realizado em pessoas hipertensas.
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A marcha atlética é uma modalidade do atletismo na qual
o atleta tem que percorrer uma determinada distância,
respeitando duas regras fundamentais: é necessário que
um pé esteja em contato com o solo antes de o outro
avançar e a perna de apoio tem que estar estendida até
que o pé da perna contrária pouse no solo. Nesse
esporte, as fases do movimento são: apoio simples, fase
de impulsão e duplo apoio.
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Corrida de orientação é um esporte que consiste em
percorrer um terreno desconhecido apenas com o auxílio
de um relógio, com o objetivo de passar por pontos de
controle em terreno desconhecido, no menor tempo
possível.
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O princípio da individualidade biológica está ligado
diretamente aos gestos específicos de uma determinada
modalidade esportiva, assim como ao treinamento
utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento do
indivíduo.
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Na avaliação em Educação Física, sob a perspectiva
tradicional e focada nos esportes, os professores devem
se deter apenas ao resultado final, ao desempenho do
aluno em relação ao esporte, ou seja, se o aluno domina
os fundamentos e as táticas do jogo, independentemente
dos seus conhecimentos anteriores.
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O Frevo é uma dança típica do carnaval pernambucano,
que surgiu no século XIX. Atualmente, são três os tipos de
Frevo: Frevo de Rua, Frevo-Canção e Frevo de Bloco. O
mais tradicional é o Frevo de Bloco, que é orquestrado e
apresenta um ritmo mais lento.
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No tênis, a arbitragem é composta pelo árbitro principal,
por juízes de linha e pelo juiz de rede. Ao árbitro principal
compete indicar faltas cometidas pelos jogadores,
verificar se a bola tocou a área correta da quadra no
momento do saque e marcar bola fora.
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A regulamentação térmica corporal é um exemplo de
sistema de controle biológico de feedback negativo que
está relacionado ao fato de que o nosso corpo consegue
produzir calor mais facilmente que perder. Temos duas
formas de produção de calor: a voluntária e a involuntária,
sendo que nesta última a produção de calor pode ser por
tremor e/ou hormônios.
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O salto com vara é uma das modalidades do atletismo,
nela o atleta deve saltar por cima de um obstáculo, que é
chamado de sarrafo, utilizando uma vara. As fases
correspondentes ao salto são: corrida, impulsão, voo e
queda. Voo refere-se ao momento em que, tendo
superado o sarrafo, o atleta se prepara para amortecer a
queda.
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A atividade física pode ser definida como qualquer gasto
energético acima do repouso em função da contração
muscular. Assim, varrer a casa é um exemplo de
atividade física.
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A importância da atividade física para a saúde se reflete
em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo
os riscos de desenvolvimento de enfermidades
cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL
(gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol
HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso,
nesse contexto, melhora os quadros de depressão e
ansiedade.
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No contexto da cineantropometria, o termo “objetividade”
diz respeito ao grau de concordância dos resultados de
um teste realizado mais de uma vez por um mesmo
avaliador, enquanto “fidedignidade” diz respeito ao grau
de concordância dos resultados de um teste realizado
mais de uma vez por diferentes avaliadores.
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O voleibol é um esporte praticado entre duas equipes
numa quadra retangular de 18 metros de comprimentos e
9 metros de largura. A quadra de voleibol apresenta
linhas de marcação, linha central, linha de ataque e linha
de restrição do técnico. Em uma partida de voleibol, os
jogadores que estão no fundo podem atacar, isto é,
golpear a bola, somente se estiver atrás da linha central
ou se pularem sobre ela, sem encostar o pé na mesma na
hora do salto.
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O mergulho é a atividade de submergir, que pode ser
praticado com ou sem o auxílio de um aparelho de
respiração, e pode ser realizado de forma autônoma, livre
e dependente. O mergulho dependente, por exemplo, é
aquele em que o mergulhador leva seu próprio
equipamento de respiração (em geral um cilindro de
oxigênio), do qual depende para respirar (daí o nome
dessa modalidade).
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Segundo o art. 2º da Lei nº 13.146/2015, considera-se
pessoa com deficiência aquela que tem impedimento a
curto prazo de natureza física, mental, intelectual ou
sensorial, o qual, em interação com uma ou mais
barreiras, pode obstruir sua participação plena e efetiva
na sociedade em igualdade de condições com as demais
pessoas.
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A psicologia do esporte tem como objetivos analisar e
melhorar os fatores psíquicos determinantes do
rendimento, tanto em treinamentos quanto em
competições, e otimizar os processos de recuperação
após lesões.
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Durante a luta de Judô, o objetivo é derrubar ou imobilizar
o adversário. Para confirmar a efetividade dos golpes e
movimentos, o árbitro os classifica em três tipos de
pontuação, Wazari, Yuko e Ippon. O Wazari, que é a
segunda pontuação do Judô, pode ser obtido por um
judoca quando imobiliza um oponente por um tempo
determinado.
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O profissional de Educação Física deve utilizar a
recreação para que as pessoas possam se divertir com
atividades de competição extremas, jogos coletivos e
danças.
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Se você tiver uma lesão na pele, a biopatologia vai
estudar a causa da mesma e o que acontece, por
exemplo, quando a lesão se cura: cicatrização,
regeneração da pele, e todo o tipo de reparo tecidual.