As modalidades de ginástica competitivas possuem características distintas que as definem em termos de aparelhos, elementos corporais e critérios de avaliação. A Ginástica Rítmica (GR), em particular, diferencia-se da Ginástica Artística (GA) por uma combinação singular de movimento corporal, manejo de aparatos e relação com a música. Assinale a alternativa que define com precisão os elementos constitutivos exclusivos da Ginástica Rítmica.

Um atleta participa de uma maratona realizada em um dia com temperatura ambiente de 32°C e alta umidade relativa do ar. Durante a prova, para manter a temperatura corporal dentro de limites seguros, o organismo do corredor lança mão de mecanismos fisiológicos complexos. Contudo, a combinação de exercício prolongado e condições ambientais adversas impõe um desafio significativo ao sistema de termorregulação e ao sistema cardiovascular. Com base nesse cenário, analise o principal mecanismo de ajuste fisiológico para a dissipação do calor e sua consequência direta sobre a função cardiovascular. 

Um programa de saúde escolar visa implementar aulas de Educação Física com foco na prevenção do desenvolvimento de Diabetes Mellitus tipo 2 em adolescentes com sobrepeso e histórico familiar da doença. O planejamento enfatiza atividades aeróbicas contínuas de intensidade moderada, como corrida leve e ciclismo, três vezes por semana. A eficácia desse tipo de intervenção na melhora do controle glicêmico está fundamentada em um mecanismo fisiológico específico. Assinale a alternativa que descreve com maior precisão esse mecanismo.

O planejamento em Educação Física deve ir além da simples listagem de atividades, articulando objetivos de aprendizagem em diferentes dimensões. A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) orienta o trabalho com objetos de conhecimento e habilidades, que podem ser desdobrados em objetivos conceituais, procedimentais e atitudinais. Acerca desses três tipos de objetivos em um plano de aula, analise as afirmativas a seguir.

I. Os objetivos conceituais referem-se ao "saber sobre", ou seja, à apropriação de fatos, conceitos e princípios, como compreender as regras de um esporte ou a importância da hidratação.
II. Os objetivos procedimentais relacionam-se ao "saber fazer", englobando a execução de movimentos, gestos técnicos e a utilização de táticas em um jogo ou atividade.
III. Os objetivos atitudinais focam no "saber ser e conviver", envolvendo o desenvolvimento de valores, normas e atitudes, como o respeito aos colegas, a cooperação e a persistência.

Está correto o que se afirma em: 

Segundo Darido e Souza Júnior (2007), os objetivos e as propostas educacionais da Educação Física escolar modificaram-se ao longo do tempo.
Assinale a alternativa que expressa o papel que cabe ao professor de Educação Física da atualidade desenvolver com os estudantes durante as aulas.

A comparação entre o Currículo Paulista (2019) para Educação Infantil/Ensino Fundamental e o Currículo Paulista (2020) para Ensino Médio possibilita identificar que os temas estudados em Educação Física são os mesmos entre esses currículos.
No Ensino Médio, porém, o estudante deve ser desafiado a 

O futebol, o futsal e o handebol são modalidades que se assemelham por exigirem a capacidade de uma equipe de levar uma bola a uma meta defendida pelos adversários visando converter pontos.

No Currículo Paulista (2019), que adotou o modelo de classificação utilizado na Base Nacional Comum Curricular – BNCC (2017), essas modalidades são classificadas como esportes

A Base Nacional Comum Curricular – BNCC (2017), ao apresentar a proposta curricular para a Educação Física, afirma que o cuidado com o corpo e a saúde é

A cultura corporal de movimento é um dos fundamentos teórico-metodológicos do currículo de Educação Física escolar no Brasil. O conceito de técnica corporal desenvolvido por Mauss (citado por Daolio, 2018) está implícito na cultura corporal de movimento e deve ser objeto de estudo nas aulas de Educação Física.
Na perspectiva de Mauss, utilizada por Daolio (2018), o que define técnica corporal

A falta de atividade física regular é um problema de saúde pública relacionado ao aumento da incidência de diversas doenças crônicas na sociedade brasileira, que atinge também a parcela da população em fase escolar. Tendo em vista este contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I- Se a prática da atividade física em escolares for iniciada pelo predomínio da motivação intrínseca, e não por fatores externos a ela, como a saúde e a estética, sua adesão e aderência na idade adulta será mais significativa.

PORQUE

II- Em se tratando de atividade física, a adesão é referente ao ato de se dar início a sua prática, enquanto a aderência refere-se à manutenção da mesma ao longo do tempo.


A respeito dessas asserções, é CORRETO afirmar que:

Durante uma aula de Educação Física no Ensino Médio, em que o professor mediava uma reflexão sobre padrões de beleza e saúde na sociedade atual, uma de suas alunas pergunta o que seria Índice de Massa Corporal e como ele se aplicaria à realidade de sua mãe, que tem 43 anos, pesa 45 kg e mede 1,50m de altura. De posse destas informações, analise as afirmações, a seguir, sobre possíveis respostas às questões formuladas.

I- O Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo destinado à população brasileira, desenvolvido para se chegar ao peso real dos indivíduos, que utiliza todas as três medidas fornecidas pela aluna.
II- Ao aplicarmos as medidas informadas pela aluna, no cálculo do Índice de Massa Corporal de sua mãe, chegaremos ao IMC de 20 kg/m ²

III- A comparação do Índice de Massa Corporal da mãe da aluna, com os valores da tabela do IMC que classifica o peso dos indivíduos, indica que ela se encontra com o peso normal.

É CORRETO o que se afirma em:

Salvo algumas exceções previstas em lei, como o uso para fins estritamente pedagógicos em sala de aula, os estudantes da educação básica no Brasil estão proibidos de utilizarem seus aparelhos eletrônicos portáteis nos estabelecimentos de ensino em que estudam. Tendo em vista este contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I- O uso do seu próprio celular para a leitura do texto utilizado na aula de Educação Física, sob orientação do professor, é uma forma permitida do estudante acessar este aparelho eletrônico em sala de aula, promovendo seu letramento digital.

PORQUE

II- A leitura de textos utilizados nas aulas de Educação Física em suportes digitais como celulares é uma forma de tratar estes aparelhos eletrônicos como objetos de estudo em sala de aula e não mais como simples ferramentas pedagógicas.

A respeito dessas asserções, é CORRETO afirmar que:

A capacidade de aprendizagem e adaptação motora permanece presente durante o envelhecimento, embora com características específicas que devem ser consideradas nos programas de reabilitação e promoção da saúde oferecidos pelo SUS. O entendimento deste processo é fundamental para otimizar intervenções terapêuticas na população idosa. Sobre a aprendizagem motora no envelhecimento, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: 

I.Idosos apresentam maior tempo de aprendizagem de novas habilidades motoras e necessitam de mais repetições para consolidar movimentos, comparados a adultos jovens.

PORQUE

II.O envelhecimento promove mudanças neuroplásticas que reduzem a velocidade de processamento das informações e requerem estratégias pedagógicas diferenciadas, como decomposição de tarefas complexas e maior tempo de prática.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A atividade motora adaptada refere-se à modificação ou adaptação de atividades físicas e esportivas para atender às necessidades específicas de indivíduos com deficiências ou limitações funcionais. Este campo de conhecimento busca promover a inclusão e participação plena de todas as pessoas em atividades motoras, respeitando suas capacidades e potencialidades. Sobre atividade motora adaptada, examine as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I.A atividade motora adaptada baseia-se no paradigma da inclusão, modificando ambientes, equipamentos e regras para possibilitar a participação de pessoas com deficiência.
PORQUE
II.O foco deve estar nas potencialidades e capacidades dos indivíduos, promovendo adaptações que maximizem a participação e minimizem as barreiras à prática.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A periodização do treinamento físico fundamenta-se na manipulação sistemática das variáveis de carga para otimizar adaptações fisiológicas e prevenir overtraining. No contexto da promoção da saúde, diferentes modelos de periodização podem ser aplicados conforme objetivos terapêuticos específicos. Sobre os princípios da periodização, assinale a alternativa correta:

 A fisiologia do exercício estuda as respostas e adaptações dos sistemas orgânicos durante a atividade física. O conhecimento dos sistemas energéticos e limiares metabólicos é fundamental para prescrição adequada de exercícios. Analise as afirmativas sobre fisiologia do exercício: 

I.O limiar anaeróbico corresponde ao ponto em que o lactato sanguíneo começa a acumular-se acima dos níveis de repouso, indicando maior participação do metabolismo anaeróbico na produção de energia.

II.O sistema ATP-PC (fosfatos de alta energia) fornece energia imediata para contrações musculares intensas, sendo predominante nos primeiros 10-15 segundos de exercício máximo.

III.As adaptações cardiovasculares ao treinamento aeróbico incluem aumento do volume sistólico máximo e redução da frequência cardíaca de repouso devido à melhoria da eficiência cardíaca.

 É correto o que se afirma em: 

 O envelhecimento populacional representa um dos maiores desafios para o Sistema Único de Saúde, exigindo abordagens específicas para manutenção da capacidade funcional e autonomia dos idosos. O processo de envelhecimento motor é caracterizado por mudanças progressivas que afetam diferentes aspectos da funcionalidade. Analise as afirmativas relacionadas às características do envelhecimento motor e suas implicações para o cuidado no SUS:

I.A sarcopenia se acentua significativamente após os 60 anos, comprometendo atividades de vida diária como subir escadas e levantar-se de cadeiras.

II.A redução do equilíbrio e controle postural aumenta progressivamente com a idade, constituindo fator de risco primário para quedas em idosos, principal causa de hospitalização nesta população. 

III.As alterações na coordenação motora e tempo de reação do idoso podem ser minimizadas através de programas de atividade física adaptada, oferecidos na atenção básica do SUS. 

É correto o que se afirma em:

A prescrição de exercícios no contexto da atenção primária à saúde fundamenta-se em princípios científicos que consideram características individuais, objetivos terapêuticos e condições clínicas específicas. A aplicação adequada do princípio da sobrecarga progressiva é essencial para otimização das adaptações fisiológicas. Nesse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

 I. A prescrição de exercícios deve seguir o princípio da sobrecarga progressiva, aumentando gradualmente a intensidade, volume ou complexidade dos estímulos ao longo do programa de treinamento. 

PORQUE

II.As adaptações fisiológicas ao exercício ocorrem em resposta a estímulos que excedem o nível habitual de solicitação do organismo, requerendo incrementos sistemáticos para manutenção do processo adaptativo.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

A qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) constitui constructo multidimensional que engloba percepções subjetivas e objetivas do bem-estar físico, psicológico e social. No contexto da promoção da saúde no SUS, a prescrição de atividade física deve considerar evidências científicas sobre dose-resposta, mediadores biológicos e determinantes sociais. Analise as afirmativas a seguir sobre os mecanismos e efeitos da atividade física na qualidade de vida e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A melhoria da qualidade de vida através da atividade física ocorre principalmente pela modulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, resultando em redução dos níveis de cortisol e aumento da biodisponibilidade de neurotransmisores monoaminérgicos, independentemente da percepção subjetiva de autoeficácia do praticante. 

(__)A relação dose-resposta entre atividade física e qualidade de vida segue padrão linear crescente, em que incrementos progressivos no volume semanal de exercício (duração x frequência x intensidade) resultam em melhorias proporcionais em todos os domínios da QVRS, sem apresentar efeito platô ou curva de saturação.

(__)Os benefícios da atividade física na qualidade de vida são mediados tanto por adaptações neuroplásticas no córtex pré-frontal e hipocampo quanto por fatores psicossociais como senso de competência e suporte social, configurando um modelo biopsicossocial de ação terapêutica.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A biomecânica fundamenta a análise científica do movimento humano através da aplicação de princípios físicos e mecânicos. Na prática clínica, a compreensão biomecânica orienta intervenções para otimização da performance motora e prevenção de lesões. Nesse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.A análise biomecânica efetiva requer integração simultânea de parâmetros cinemáticos (deslocamento, velocidade, aceleração) e cinéticos (forças, momentos, impulsos) para caracterização completa do padrão de movimento.

PORQUE

II.A análise cinética deve sempre preceder a análise cinemática em estudos biomecânicos, uma vez que as forças internas determinam diretamente os parâmetros  movimento observáveis, seguindo uma relação causal unidirecional conforme as leis de Newton.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: