Sobre alongamentos e flexibilidade, marque a opção INCORRETA:

Que princípio do treinamento desportivo impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos mais fidedignos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados (ibidem, 1995, p. 50)?

Um teste normalmente utilizado em adultos para verificar qual frequência cardíaca máxima para as atividades físicas, em níveis saudáveis entre 60% a 70%, é calculado com base na frequência máxima e para identificar a frequência adequada, multiplica-se o resultado da frequência máxima por 0,6 (60%) ou 0,7 (70%), onde os resultados corresponderão à quantidade de batimentos por minutos com que os alunos devem praticar atividades físicas. No caso, Rafael tem 30 anos e quer saber os valores aproximados da sua frequência adequada a 60% e 70%.

Capacidades físicas são ações musculares e processos motores que dizem respeito à formação corporal e a técnica de movimentos, ou seja, qualidades que fazem parte do nosso corpo, essencial para uma vida ativa saudável. Qual é a capacidade física que permite deslocar o corpo no espaço o mais rápido possível, mudando o centro de gravidade de posição, sem perder o equilíbrio e a coordenação dos movimentos?

Analise as afirmações, abaixo, sobre o procedimento que o professor deverá adotar com relação a inclusão de um aluno deficiente auditivo para que o mesmo possa participar das aulas de educação física.

I – Não remover aparelhos auditivos, mesmo quando há atividades que possam danificá-los.

II – Posicionar-se de forma que seu rosto fique visível para o aluno, facilitando a compreensão através da linguagem labial e gestual.

III – Evitar demonstrações e/ou recursos visuais sempre que possível.

IV – Encorajar o aluno a seguir demonstrações dos colegas.

Estão corretas APENAS as afirmações:

Segundo o autor que mais influenciou a concepção brasileira dessa atividade foi o sociólogo francês Dumazedier. (1983, p.34), no qual ele define: “É um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se, ou ainda, para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar-se das obrigações profissionais, familiares ou sociais”. Qual o conceito que o autor se refere?

Capacidades motoras são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, ou um potencial se evidenciem. Têm como características serem determinadas geneticamente; desenvolvem-se através de treinamento e são elementos essenciais para capacidade motora. São classificadas em dois domínios: Condicionais e Coordenativas.

Relacione a segunda coluna de acordo com os conceitos e alguns exemplos dessas capacidades motoras da primeira coluna:

(1) Condicionais (2) Coordenativas

( ) Equilíbrio, ritmo.

( ) Orientação, reação.

( ) São essencialmente determinadas pelos processos de organização, controle e regulação do movimento. Possui caráter qualitativo.

( ) São as capacidades determinadas pelos processos energéticos e metabólicos – obtenção e transformação da energia. Possui carácter quantitativo.

( ) Força, resistência, velocidade, flexibilidade.

A sequência correta é:

Complete as lacunas com as sentenças que se encontram a seguir:

O sistema anaeróbio não requer _____________; gera como subproduto o ___________________, que causa ____________________ usando somente ___________________; e libera aproximadamente duas vezes mais ATP do que o sistema fosfagênio (Manual do profissional de fitness Aquático, AEA, Shape, 2001).

[...] O corpo é compreendido como um organismo integrado e não como um amontoado de “partes” e “aparelhos”, como um corpo vivo, que interage com o meio físico e cultural, que sente dor, prazer, alegria, medo, etc. para se conhecer o corpo abordam-se os conhecimentos anatômicos, fisiológicos, biomecânicos e bioquímicos que capacitam a análise crítica dos programas de atividade física e o estabelecimento de critérios para julgamento, escolha e realização que regulem as próprias atividades corporais saudáveis, seja no trabalho ou no lazer. [...]. (BRASIL, 2001, p. 46).

Com base nisso, é que se recomendam as atividades que estimulem os diferentes aspectos do conhecimento sobre o corpo, como forma de contribuir psicomotoramente em desenvolvimentos posteriores. Segundo Cauduro (2002), o conhecimento sobre o corpo passa pela aquisição de habilidades que o corpo deve adquirir. São elas:

I – Esquema corporal, lateralidade, direção.

II – Equilíbrio, tonicidade, coordenação.

III – Ritmo e espaço tempo.

IV – Agilidade, força.

Estão corretas APENAS as afirmações:

O ATP liberado da quebra da glicose e/ou dos ácidos graxos, em presença de O², custa centenas de reações químicas complexas, que envolvem centenas de enzimas. A quebra ocorre num compartimento especializado da célula muscular, que são consideradas as "usinas energéticas" da célula. Que estrutura celular é essa que é capaz de fornecer grandes quantidades de ATP para alimentar as contrações musculares?

De acordo com Maria do Carmo Saraiva (2005, p. 182), “a aula de Educação Física em separado para meninos e meninas deveria ser evitada, porque somente em conjunto poderão ser buscadas a igualdade de chances, a desconstrução da relação de dominação e a quebra de preconceitos entre os sexos, fatores esses necessários para a construção de relações entre iguais”. A proposta defendida pela autora é nomeada como:

Durante as primeiras décadas de vida do ser humano, a principal atividade biológica está ligada ao crescimento e ao desenvolvimento, fenômenos simultâneos, inter-relacionados e muitas das vezes cotidianamente confundidos. O conceito de desenvolvimento pode ser enunciado do seguinte modo:

Para Guedes (2011), os professores de Educação Física devem compreender que a idade cronológica e os estágios de maturação são fundamentais para as análises dos aspectos morfofuncionais de crianças e adolescentes. Para o autor, os indicadores mais importantes do estado de saúde de uma população jovem podem ser evidenciados pelas seguintes características:

Na obra Educação de corpo inteiro (1991), João Batista Freire defende que a “criança compreende aquilo que vive, que concretiza na sua ação” (p. 110). No contexto do jogo, o professor estará permitindo que a criança

Na obra Motricidade I: teoria da motricidade esportiva sob o aspecto pedagógico (1984), define-se que a base morfológica do processo de coordenação é formada pela musculatura, pelos órgãos dos sentidos e pelo sistema nervoso. Qual é o nome deste sistema?

Na obra História da Educação Física no Brasil, Inezil Penna Marinho afirma que, no período de 1889 a 1920, o método alemão firmava-se nas escolas militares, enquanto o método sueco imperava nas escolas civis. Para Marinho, Fernando de Azevedo, sociólogo e educador brasileiro, foi determinante na defesa da pedagogia sueca em 1920, com a publicação do livro intitulado:

Segundo a obra Metodologia do ensino da Educação Física (1992), a avaliação é um dos elementos essenciais do projeto pedagógico da escola, justamente por ser por meio dela que se cristalizam mecanismos curriculares estruturais e limitantes. Nessa perspectiva, as práticas avaliativas que buscam a identificação, a superação dos conflitos e mobilizam a consciência dos alunos no processo ensino-aprendizagem são caracterizadas como:

Ao destacar os elementos estruturantes do esporte, Assis, na obra Reinventando o esporte: possibilidades da prática pedagógica (2001), faz uma crítica ao modelo hegemônico do esporte: a disputa concorrencial, as regras, a competição, a exclusão, entre outros, tais como se identificam e se reproduzem na sociedade capitalista. Todavia, apresenta contradições, pois o esporte também representa a cultura do povo, provoca modificações, pode ser transformado e culturalmente fortalece a identidade. Para o autor, cabe aos professores pensar na possibilidade de transformação por meio do resgate da:

Na obra intitulada Transformação didático-pedagógica do esporte (1994), Elenor Kunz, tendo em vista a promoção das competências comunicativas e interativas no ensino escolar, apresenta um plano de desenvolvimento de aula em cinco etapas. São elas:

Na obra O Corpo na educação infantil (2002), Airton Negrine defende que a atividade corporal orientada pelos professores visa a três aspectos fundamentais: