É alteração decorrente da desidratação:

No exercício submáximo, para a mesma intensidade absoluta, a frequência cardíaca é _______ nas crianças em relação aos adultos. Quanto aos gêneros, a frequência cardíaca é _____________________ nos meninos do que nas meninas, ao realizarem exercício na mesma carga absoluta (SILVA et al, 2010). Assinale a alternativa que preenche correta e respectivamente as lacunas:

Analise as assertivas abaixo adaptadas de Menin (2010):

I- Há no indivíduo um grande rol de comportamentos aprendidos, mas pouco ou nunca manifestados, e que podem surgir, desde que as contingências, ou seja, o contexto social que controla tais respostas, permita.

II- A aprendizagem não significa, imediatamente, desenvolvimento. (...) Para tornar-se desenvolvimento, portanto, a aprendizagem deve, necessariamente, compor-se à vida de quem aprende.

As afirmações I e II são, respectivamente, pensamentos de:

Com o objetivo de reduzir a inatividade física no mundo, a Organização Mundial da Saúde, lançou, recentemente:

Devido as fortes e sucessivas contrações musculares ocasionadas pelo treinamento, exercícios de alongamento são fundamentais para a prevenção e o tratamento:

Os Órgãos Tendinosos de Golgi estão localizados:

Os termos medial e lateral estão relacionados ao plano:

Em relação aos componentes anatômicos dos músculos estriados, descreve-se:

É uma estrutura formada por tecido conjuntivo. Membrana que envolve grupos musculares. Geralmente apresenta-se em forma de lâminas ou em leques.

A descrição refere-se:

Movimento para longe do eixo ou da linha média do corpo quando na posição anatômica. A descrição se refere à:

Apresenta-se o quadro de intensidade de conceitos da Educação Física no Ensino Fundamental da Rede Municipal de Ensino de Blumenau:

Considerando-se A= Alta intensidade; B= Média intensidade e C= Baixa intensidade, assinale a alternativa que preenche correta e respectivamente os espaços:

A Educação Física, na rede municipal de ensino de Blumenau, possibilita o atendimento a todas as turmas do ensino fundamental em:

Com base na temática de “Educação Física e Inclusão”, das Diretrizes Curriculares Municipais de Educação Básica (2012), de Blumenau, em seu volume II, “todas as crianças estão incluídas em um programa de Educação Física, independentemente da deficiência, temporária ou permanente, leve ou grave. A possibilidade de interação viabiliza a aprendizagem e o desenvolvimento de habilidades motoras e melhoria dos níveis de (...)”:

O judô é um esporte de origem japonesa do século XVII. É considerado uma arte marcial e pode ser praticado tanto por homens quanto mulheres. Não há objetos para essa prática, apenas o uso do próprio corpo.

Sobre o Judô, analise os itens:

I. O nome da vestimenta é judogui e é composto por três peças: Um casaco, de nome wagui, uma calça, de nome shitabaki, e uma faixa, de nome obi.

II. A conquista de pontos, feita ao levar o oponente ao chão e imobilizá-lo, fazendo com que suas costas ou seus ombros permaneçam tocando o tatame durante 10 segundos.

III. A sequência das cores das faixas, em ordem crescente, é: Branca, Cinza, Azul, Amarela Laranja, Verde, Roxa, Marrom e Preta.

IV. Pratica-se o judô em um tatame de forma quadrada, com medidas que variam de 14 a 16 metros.

V. O objetivo da luta é conquistar o ippon, que consiste na imobilização do oponente por 30 segundos.

VI. O ippon também pode ser conquistado de outras formas: o yuko, é considerado um ippon incompleto. Ocorre, por exemplo, quando o lutador imobiliza seu oponente com apenas um ombro no chão. Cada wazari vale meio ponto.

Estão CORRETAS as alternativas:  

O basquete, ou basquetebol, é um jogo de origem norte-americana do século XIX. Pode ser jogado tanto em quadras abertas quanto fechadas e, embora seja um esporte praticado por homens em sua maioria, também é jogado por mulheres até mesmo em grandes torneios esportivos. Geralmente é disputado por duas equipes, cada uma com 5 jogadores. São consideradas regras do basquete:

I. Cada partida tem duração de 40 minutos (na NBA são 48 minutos), sendo dividida em quatro tempos de 10 minutos (na NBA são 4 tempos de 12 minutos). Em caso de empates ao final do jogo, são permitidas prorrogações de 5 minutos.

II. A partida é supervisionada por quatro árbitros.

III. O jogo começa quando um dos árbitros lança a bola para cima. A bola será, então, disputada pelos jogadores que se encontram no círculo central a partir do momento em que ela atingir o ponto mais alto de sua trajetória.

IV. O manejo da bola deve ser feito somente com as mãos. É proibido, entretanto, caminhar com ela em mãos por mais de dois passos. Deslocamentos maiores com a bola devem ser feitos quicando-a continuamente.

V. A cesta é feita quando a bola atravessa o cesto adversário. Cada cesta de campo vale 2 pontos. Quando é feita antes da linha dos 3 pontos, vale, obviamente, 3 pontos. Por fim, um cesto de lance livre tem o valor de 1 ponto.

VI. É permitido a um jogador cometer no máximo 7 faltas (na NBA são 5 faltas). A partir disso, ele será eliminado da partida em questão.

Estão CORRETAS as alternativas: 

Compõe a lista de benefícios da prática de atividade física, EXCETO:

A prática de atividade física faz bem para a mente e o corpo. Os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.

Sobe a prática da atividade física, analise os itens:

I. A atividade física fortalece ossos e músculos, reduz ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social.

II. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 300 minutos semanais de atividade física leve ou moderada.

III. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia).

IV. A atividade física fortalece ossos e músculos, reduz ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social.

Estão CORRETAS as alternativas:  

A Política Nacional de Educação Permanente em Saúde (PNEPS) compreende que a transformação nos serviços, no ensino e na condução do sistema de saúde não pode ser considerada questão simplesmente técnica. Envolve mudança nas relações, nos processos, nos atos de saúde e, principalmente, nas pessoas.

Sobre a Educação Permanente em Saúde, analise os itens:

I. Seu marco conceitual é uma concepção de trabalho no SUS como aprendizagem cotidiana e comprometida com os coletivos.

II. Os atores do cotidiano são os principais detentores da tomada de decisão sobre acolher, respeitar, ouvir, cuidar e responder com elevada qualidade.

III. A Educação Permanente em Saúde reconhece o cotidiano como lugar de invenções, acolhimento de desafios e substituição criativa de modelos por práticas cooperativas, colaborativas, integradas e corajosas na arte de escutar a diversidade e a pluralidade do País.

IV. As estratégias de organização e do exercício da atenção, da gestão, da participação ou da formação é construída na prática de equipes, trabalhadores e parceiros, devem sempre considerar a necessidade de implementar um trabalho relevante, de qualidade e resolutividade.

Estão CORRETAS as alternativas:

Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental.

Sobre o assunto saúde, é correto afirmar que, EXCETO

Em face do caráter estratégico relacionado à qualidade de vida e à prevenção do adoecimento, as ações de Atividade Física/Práticas Corporais devem buscar a inclusão de toda a comunidade, não devendo restringir seu acesso apenas às populações já adoecidas ou mais vulneráveis.

São ações que devem fazer parte da busca pela qualidade de vida e à prevenção do adoecimento:

Assinale a alternativa CORRETA:

I. Desenvolver atividades físicas e práticas corporais junto à comunidade.

II. Veicular informações que visam à prevenção, a minimização dos riscos e à proteção à vulnerabilidade, buscando a produção do autocuidado.

III. Incentivar a criação de espaços de inclusão social, com ações que ampliem o sentimento de pertinência social nas comunidades, por meio da atividade física regular, do esporte e lazer, das práticas corporais.

IV. Contribuir para a ampliação e a valorização da utilização dos espaços públicos de convivência como proposta de inclusão social e combate à violência.

V. Promover eventos que estimulem ações que valorizem Atividade Física/Praticas Corporais e sua importância para a saúde da população.

Estão CORRETAS:

A atuação do educador físico na medicina preventiva é fundamental para o bom resultado de inúmeras iniciativas de prevenção e promoção da saúde, em especial aquelas que envolvem o condicionamento físico dos beneficiários.

Sobre a atuação do Educador Físico, é CORRETO afirmar que:

I. A atuação desse profissional dentro da promoção da atividade física é essencial para combater o sedentarismo e a obesidade, dois dos principais fatores de risco para diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

II. Dentro de uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde, cabe ao educador físico orientar a prática de atividades físicas respeitando características individuais e os limites de cada um.

III. O educador físico deve ser capaz de adequar de forma segura a relação risco/benefício do exercício, sugerindo atividades físicas de acordo com a faixa etária e as condições de saúde de cada paciente.

IV. A atuação do educador físico pode se dar de diferentes formas: seja ensinando a forma correta de fazer exercícios em uma academia ou mesmo orientando atividades de alongamento para idosos ou pessoas em recuperação pós-cirúrgica.

Estão CORRETAS as alternativas: