Sobre as mudanças fisiológicas resultantes da atividade física, preencha as lacunas e assinale a alternativa correta.

Considerando o aumento na captação de glicose após uma sessão de exercícios, a captação de glicose mediada pelo exercício ocorre por meio de uma translocação de __________________________ para a membrana da célula, pouco conhecida e independente de insulina. Portanto o exercício físico é um estímulo potente para a captação de glicose pelo músculo esquelético, sendo que tanto o transporte de glicose estimulado por insulina como por exercício são mediados pela translocação dos transportadores de glicose dos sítios de estocagem intracelular para a ____________________________.

Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

( ) O papel educativo do animador cultural é menos o de liderar práticas de lazer e mais o de mostrar as infinitas possibilidades de participação social e de autorrealização por meio dessa dimensão.

( ) Para que a educação por meio do lazer aconteça de maneira questionadora e emancipada, é preciso que se considere além do conteúdo das vivências a que se está assistindo, consumindo ou praticando e da atitude das pessoas diante delas.

( ) O pensamento crítico é fundamental diante dos programas, pacotes ou atividades de lazer, ou até de não lazer, por reduzi-los a um simples consumo alienado voltado para a distração do público em relação à realidade concreta.

No esporte basquetebol, em relação ao andar, é correto afirmar que (use C para os itens certos e E para os errados):

( ) Enquanto segura a bola, o jogador A cai na quadra e seu movimento faz com que ele deslize. Isto é uma violação.

( ) Se um jogador sofre uma falta enquanto estiver no ato de arremesso, e depois ele pontuar enquanto acomete uma violação de andar, a cesta não contará e lances livre serão concedidos.

( ) É violação tentar se levantar do chão enquanto ainda estiver segurando a bola.

( ) É uma violação quando o jogador, deitado na quadra de jogo, passa a bola para outro jogador de sua equipe.

( ) É uma jogada legal levantar um companheiro de equipe para jogar a bola.

A sequência correta é:

É correto afirmar que são consideradas categorias de atletismo (use C para as categorias certas e E para as erradas):

( ) corridas de rua.

( ) marcha atlética.

( ) provas atléticas de pista.

( ) provas de triathlon.

( ) provas de aquathlon.

A sequência correta é:

Em relação as regras oficiais do esporte voleibol de quadra, baseado nas sentenças abaixo, é correto afirmar que ( use C para as afirmativas e E para os errados):

(...) Em relação à altura da rede, a rede é colocada verticalmente sobre a linha central. Sua parte superior é ajustada a 2,43 metros do solo para homens e 2,24 metros para mulheres.

(...) A rede possui um metro de altura por oito e nove metros de comprimento.

( ) A cor da bola pode ser clara, desde que uniforme, ou uma combinação de cores.

( ) Para uma partida, a equipe pode ser composta por até quinze jogadores, além de comissão técnica e corpo médico.

(...)Antes da partida, o capitão assina a súmula e representa sua equipe no sorteio.

A sequência correta é: